共四节，每节10分钟

1.上半场（第一节、第二节）总共可以叫两次暂停；

2.下半场（第三、第四节）总共可以叫三次暂停；

3. 每个加时赛期间可以请求一次暂停，未使用的暂停不得留到下一个半场或加时赛期间。

注意NBA篮球暂停规则：

1.比赛时间

每场比赛分为两个半节，共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

第一节和第二节之间以及第三节和第四节之间休息 130 秒。半场之间休息 15 分钟。第四节和加时赛之间以及任何加时赛之间允许休息 100 秒。

第一、第二和第三节的最后一分钟，投篮成功后比赛时钟应停止。第四节和加时赛的最后两分钟，投篮成功后比赛时钟应停止。

2.团队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5人。

如果一名球员犯下第六次个人犯规，而球队没有符合条件的替补队员，该球员应留在场上，并被判个人犯规和全队犯规；该球队还应被判技术犯规。所有后续个人犯规（包括进攻犯规）均应相应处理。

如果只有 5 名符合资格的球员，其中一名受伤必须离场或被驱逐出场，则应由最后因 6 次个人犯规被取消资格的球员替换他。每次需要替换受伤或被驱逐出场的球员时，都应遵循相反的顺序。任何被取消资格的球员重新进入比赛将被判技术犯规。

3.游戏开始

第一节和加时赛均以中路跳球开始。

第二节和第三节比赛应以第一节开球后丢球的球队从端线掷界外球开始。

第四节比赛开始后，由第一节开始后获得球权的球队在端线掷界外球。

4.死球、活球、压球

以下情况球将成为死球：

混战；

球停留在篮筐上或卡在篮筐和篮板之间；

任何一节比赛结束；技术犯规罚球；

个人犯规（拳击犯规、非比赛犯规）；

多次罚球中的第一次；

场上违例（带球走步、3秒、10秒、24秒等）；

打架犯规；

省略口哨；

投篮或罚球成功后；

在球员获得界外球之前。

在下列情况下球将成为活球：在任何跳球时，当裁判抛球时；当掷界外球的球员可以触球时；当罚球的球员可以触球时。

下列情形之一，球即成为有效球：当跳球队员合法拍球时；当球离开掷界外球队员的手中时；当球离开罚球队员的手中时。

5.替换

替补队员应向记录员报告自己和被替换队员的姓名和号码，并应在记录员桌前的替换区就位。未向记录员报告将被处以 25 美元罚款。当球成为死球时（成功射门后除外），记录员应吹哨宣布替换。替补队员必须经裁判挥手示意后才能进入比赛。替换被取消资格的队员的时限为 30 秒。

在多次罚球中的第一次之后，无论罚球是否命中，替补队员都可以上场。

替补队员不得替换罚球手或跳球手，除非受伤的球员要求替换，在这种情况下，对方教练应在罚球（跳球）一侧的球队替补席上选择替补球员。受伤的球员不能再次上场。替补队员一旦进入比赛就必须留在场上，直到下一个死球时才允许替换。

如果球员因违反体育道德的行为而受伤，无法进行罚球，其教练可以指定球队中任何一名有资格的球员进行罚球。受伤的球员也可以继续比赛。

暂停

（l）暂停20秒

每支球队每半场都有权请求一次20秒的暂停。每场比赛（包括加时赛）总共可以请求两次20秒的暂停。

一名球员请求暂停20秒，只有在球变成死球或该队控制球时才允许暂停。球员应大喊：“暂停20秒”。

20秒暂停期间，球队只能替换一名队员。如果请求暂停的球队替换一名队员，对方球队也可以替换一名队员。

如果在中场休息（包括加时赛）期间请求第二次 20 秒暂停，则应允许，但将记录为常规暂停。

如果 20 秒结束后比赛仍无法继续，则还应登记常规暂停。

（2）常规停顿（100秒）

每支球队有权请求 7 次常规暂停。每支球队在第四节最多只能请求 4 次暂停；在第四节最后两分钟最多只能请求 3 次暂停。在加时赛中，每支球队可以请求 3 次暂停。

一名球员请求暂停 100 秒，只有当球变成死球或球队控制球时才允许暂停。该队员应大喊：“暂停”。

每节必须有两次暂停。如果每节比赛还剩 6 分 59 秒时没有球队请求暂停，记录员应在第一次死球时强制暂停，并将这次暂停登记为主队的名义。如果每节比赛还剩 2 分 59 秒时没有球队请求第二次暂停，记录员应在第一次死球时强制暂停，并将这次暂停登记在该节之前未登记的球队的名义。

允许额外暂停，但将判技术犯规。比赛暂停时，主教练可以申请 20 秒或 100 秒暂停。

7.24 第二条规则

24 秒计时器将在比赛中一方获得球权时启动，或在掷界外球时球被场上球员合法触碰时启动。控球队必须在接球后 24 秒内投篮。完成投篮的条件如下：

（1）24秒结束前，球必须离开球员的手中；

（2）当球离开球员的手后，球必须与篮筐自身接触。

如果球在 24 秒内没有触及篮圈，则视为 24 秒违例。

篮球比赛分为犯规和违例，当一名球员被犯规六次，将被罚下场，如果该球员在六次犯规之前被吹罚两次技术犯规，同样会被罚下场，当每节球队累计犯规四次后，第五次犯规将导致对方获得两次罚球机会，违例不会有罚球，但球权将交由对方。

8.犯规

（1）进攻犯规

球变成活球后，进攻队员与对方队员发生非法接触。（即防守队员已经站在合理碰撞区域之外，且没有移动双脚，被进攻队员撞倒后，属于进攻犯规。相应的，如果防守队员移动双脚，属于防守犯规。）属于进攻犯规。

如果进攻方队员犯个人犯规，如果不是肘击犯规、拳击犯规或恶意犯规，则处罚如下：进攻方不得分；犯规队员被判个人犯规；全队不被判犯规（一名队员犯下第六次个人犯规，且该队没有符合条件的替补队员）。

（2）移动挡拆犯规

执行挡拆战术时，挡拆队员应站立不动，不能移动双脚，同时应与防守队员保持一个身体距离，否则将被判移动中挡拆犯规。

（3）无球犯规

球成为活球后，在双方均未控球的情况下，与对方发生非法接触，属于无球犯规。

一名球员犯了个人犯规。如果犯规不是拳击犯规、恶意犯规或肘部犯规，且犯规发生时双方球队均未控球，则处罚如下：对犯规球员判个人犯规；对犯规球队判全队犯规；如果未发生全队犯规，则对方球队将在犯规地点附近的边线掷球入界；如果发生全队犯规，则被犯规球员将获得一次罚球加一次罚球。

如果防守方被判无球犯规，并且随后的投篮（罚球）成功，则被犯规的球队将获得罚球机会，有可能获得 3 分或 4 分。此规则适用：无论犯规的对象是哪位进攻球员；无论是否发生全队犯规处罚。

如果进攻方被判无球犯规，并且进攻方球员投篮成功，则得分不予计算。

（4）全队犯规

如果每节比赛中每队犯规超过 4 次，或者加时赛中每队犯规超过 3 次，则将获得一次罚球加一次罚球。

如果某队在每节比赛的前 10 分钟内犯规少于 4 次，或者在加时赛的前 3 分钟内犯规少于 3 次，则允许该队在最后 2 分钟内犯一次全队犯规而不受处罚。

如果投篮时发生个人犯规，将判罚两次罚球。如果发生全队犯规，则不会判罚额外罚球。如果投篮成功，将判罚一次罚球。如果发生全队犯规，则不会判罚额外罚球。不会判罚额外罚球。也就是说，投中两分球最多可得 3 分，投中三分球最多可得 4 分。

9.违反

（1）走步：抱球超过三步则不准走步。

（2）干扰球：当对方投掷的球到达最高点并开始下落时，防守方触及球，将被吹罚为干扰球，进攻方将被吹罚直接得分，并将球交给防守方。

（3）三秒违例：

防守三秒：是指防守队员站在三秒区内，且周围1米左右没有进攻队员，而其在三秒区内停留时间超过三秒，即视为防守三秒，若发生两次三秒违例，则将被判罚一罚一。

进攻三秒：指进攻方队员无球或者有进攻动作或意图，在三秒区停留超过三秒，即视为进攻三秒，并受到交换球权的处罚！

（4）五秒发球违例：

发界外球时，应在五秒钟之内发出，否则将被吹罚违例，并将球交给对方。

（5）半场八秒违例：

即当一次进攻开始后，从后场拿球后，必须在8秒内将球带过半场到前场，否则就会出现8秒带球的情况。

（6）两次运球违例：即第一次运球后，如果持球后，再次开始运球，则会被判违例，并将球判给对方。

（7）腕翻：现在NBA非常严格的一种违例，运球时手掌与地面的垂直夹角不得超过90度，统称为腕翻。其实和两次运球犯规差不多，运球时，单手握球，运球。