惊心动魄的篮球对抗Question1篮球联赛10月28日正式启动！

一年一度的香港六校篮球联赛

将于10月28日正式上线！

还有哪些场合呢？

能汇聚香港六所大学的帅气大明星

全部！一起！

为了给您提供更好的观看体验

我们向粉丝们呈现这份新鲜指南

为小姐姐们看球提供一点帮助！

日程

小组赛

10月28日 15:00

11月3日 15:00

11月10日 15:00

昏死

11月17日 15:00

决赛

11月24日 15:00

比赛地点

迷妹们可乘坐港铁至石硖尾站C出口

比赛地点为石硖尾公园篮球场！

篮球规则简介

你有时是否觉得

我只关心看球场上的帅哥

谁得分、谁犯规等等。

我完全不明白

本指南希望通过一点科普

让大家观看比赛

能够跟上团队的步伐

感受惊心动魄的篮球对抗

问题1

篮球比赛的基本赛制是什么？

篮球比赛由两队进行，每队 5 名球员。各队的目标是在对方篮筐内得分并阻止对方得分。比赛分为4节，每节10分钟。

一场篮球比赛如何开始？

比赛开始，各队向中央跳球区发跳投，裁判抛球开始比赛。

问题2

问题3

比赛得分、篮板和助攻是如何计算的？

得分：球员投篮得分和罚球得分的总得分。三分线内投篮得 2 分；三分线外投篮得3分，罚球得1分。

篮板球：投篮不中后，两队争夺从篮板或篮筐反弹的球。最先抢到篮板的球员赢得篮板球。

助攻：助攻是指传球给队友接球后直接投篮或上篮的机会，包括运球到篮下后在没有任何防守的情况下投篮或扣篮。

篮球比赛中有哪些违规行为？

如运球、两次运球（双运球）、踢球（足球）或拳击球。

问题4

问题5

比赛有什么时间限制？

24秒规则：进攻方控球后必须在24秒内投篮（NBA、CBA等比赛都有24秒）。

8秒规则：从球队在后场控球开始，必须在8秒内将球带入前场（对方半场）。

5秒规则：持球后，球员必须在5秒内将球射出界外。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内投篮。

3秒规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻球员在3秒区内停留时间不能超过3秒；防守3秒：当防守球员对应的进攻球员不在3秒区或3秒区边缘且已完全摆脱防守球员时，防守球员不能留在禁区内超过3秒。

比赛中的犯规有哪些？

进攻犯规：主要是指持球冲锋，持球球员推挤或移动到防守球员的躯干上时的身体接触。当防守球员在接触时已经就位时，进攻球员犯有带球冲锋的行为。

防守犯规：主要包括推搡和击打。推搡是指用身体的任何部位强行移动或试图移动控球或不控球的对手时发生的身体接触。击打是指在对方运球、上篮或投篮时，对方防守者击打对方的手。

每位球员最多可犯规 4 次，第 5 次犯规后将被罚下场。

问题6

篮球名人班

不管你看不看足球比赛

相信你也听说过几位著名的大明星

他们为自己的团队做出了巨大的贡献。

也让越来越多的人

认识篮球、参与篮球、热爱篮球

让我们在联赛开始之前开始吧

让我们一起重温巨星风范吧！

科比·布莱恩特

科比·布莱恩特是一位著名的 NBA 篮球运动员。

他是黑曼巴、彼得潘，也是拥有如画般的后仰跳投的篮球之神。

科比的优点在于他比99%的人更有天赋，但他也比99%的人更努力。

科比是一位高产得分手，他的个人单场得分纪录就证明了这一点。他职业生涯场均贡献25分，还有5.2个篮板、4.7次助攻和1.4次抢断，被认为是NBA最全面的球员之一。

他是NBA历史上第一位获得30,000分和6,000次助攻的球员。科比的整个NBA生涯（1996-2016）都效力于洛杉矶湖人队，带领湖人队五夺总冠军。他在总决赛中两次获得MVP。他突破、投篮、罚球、三分球都很擅长，几乎没有进攻盲点。

“当我还是个孩子的时候，我想象过我的职业生涯会如何结束。我希望当球迷想到我时，他们会觉得我的成就超出了预期，超出了我的天赋。让别人这样想对我来说意义重大，因为这意味着我真的很努力，他们认可我的努力和我毫无保留的努力。” - 科比·布莱恩特

曾经有记者问科比·布莱恩特：“你为什么这么成功？”

科比竟然反问：“你知道每天凌晨四点的洛杉矶是什么样子吗？”

他随即自问答道：“天上繁星繁星，灯火稀疏，行人稀少。”

勒布朗·詹姆斯

有人说科比是一个努力到让你忽略他天赋的人，其实这很了不起。

詹姆斯是如此的有天赋，以至于你忘记了他也是一个非常努力的人。

2012年，詹姆斯获得NBA生涯第三个常规赛MVP、第一个总冠军和总决赛MVP。他还代表美国男篮在伦敦奥运会上夺得金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年创下的纪录。2013年，詹姆斯获得了第四个常规赛MVP、第二个NBA总冠军和第二个总决赛MVP，实现两连冠。 2014年，詹姆斯重返骑士队。 2016年，詹姆斯带领骑士队逆转击败卫冕冠军勇士队，夺得队史首个总冠军，并第三次获得总决赛MVP。 2018年7月10日，詹姆斯与湖人队正式签订了一份4年1.53亿美元的合同。

他拥有联盟中最好的身体。詹姆斯的身体素质是百年难得一见的。他不仅拥有重量、力量、速度、爆发力、灵活性等的完美结合，而且还不易受伤。 “勒布朗拥有一切。”

出色的左手突破、强力的低位背筐、广阔的视野、准确的时机判断、出色的篮球智商等等，所有这些因素加在一起让詹姆斯毫无疑问是联盟中最好的球员。

场外发生的事情其实更可怕——

联盟历史上最有影响力的人物之一。

赚钱能力强（他的转会甚至影响了克利夫兰整个城市的经济状况，更不用说全勤率了）

詹姆斯仍在打破纪录、创造历史。

史蒂芬·库里

库里的天才不仅仅在于“他看起来像一个普通人”，更酷的是他能将普通的篮球技巧发挥到极致。

库里的勇士队队服拥有世界上最伟大的桥梁之一，这是再合适不过的了。在许多文化中，桥梁象征着过渡，把麻烦抛在脑后，在另一边留下绿草和鲜花。

高中毕业后，库里参加了杜克大学的篮球训练营，希望加入这所著名的篮球学校，但因为太瘦太矮而被拒绝。但如此矮小的库里，脚踝受伤，却成为了史蒂芬·库里，暴力恐怖的射手，NBA最佳球队的统帅。两个赛季前，他打破了几乎所有与三分球有关的记录：272个三分球、600次出手、45.3%的高命中率。只要他在三分线附近得球，球迷们就随时准备从椅子上跳起来。库里的爆发力也非常强。他在不到30分钟的时间内20次拿下30分，这是自1963年以来最多的一次；他有六次单节得分25+，这是自2000年以来最多的一次。