如此惨痛的失利之后，整个篮球界都沉浸在失败带来的巨大伤痛之中。但如果不能从伤痛中汲取教训，这样的失败是没有意义的。在过去的两周里，《体坛周报》进行了详尽的调查，邀请各领域专家撰写并发布了《男篮世界杯白皮书》，从世界篮球发展趋势、CBA联赛与其他联赛的对比、中日篮球青训现状等多个角度，向中国篮协提出了十条建议。建议的目的不是炮轰，更不是嘲讽，而是希望处在低谷的中国篮球在各界的共同努力下，能够重新回到健康的轨道上来。

1.化耻辱为动力，重塑中国篮球形象

男篮世界杯期间，中国男篮惨败之后，很多人都批评中国男篮缺乏斗志和荣誉感，认为从国家队到俱乐部，思想教育工作都比较缺失。思想教育工作的确重要，但是我们职业球员所处的非职业环境，增加了思想教育工作的难度，也大大消磨了他们的荣誉感和斗志。球员们每天所见所闻的，都是走捷径、走后门、找规则漏洞、不守规矩、默契打比赛。圈内各种假球、赌球的谣言四起；篮协在周琦案的处理上，也是跳来跳去，最后默许了俱乐部和球员践踏规则的行为。 浸淫在这样的所谓职业联赛之中，再加上一些不良社会风气的影响，思想教育工作很容易成为无法触及灵魂的口号和说教。

中国篮协应该带头认真总结，化耻辱为动力，毫不夸张地说，应该改过自新，重塑中国篮球形象，提振全社会对篮球的信心。在内部总结之后，应该直接向社会公开阐述改革思路，拿出具体措施——现行规章制度，合理的就坚决执行，不合理的就尽快修改——并积极请求社会监督。

2. 增加篮协杯，布局多级联赛架构

虽然男篮连续两届世界杯遭遇挫折，但我国其实正处于篮球运动蓬勃发展的时期，CBA、NBL联赛的上座率可喜可贺，CUBAL、耐高联赛人气火爆，各类草根赛事、网红赛事，包括村BA，社会影响力都很大。通过举办篮协杯，可以满足球迷、网民追星、猎奇的需求，让更多人关注、欣赏篮球；同时也为草根与职业球员搭建起沟通交锋的桥梁，让草根球员、年轻球员有机会实现挑战职业球员的梦想，讲述更多动人的篮球故事。如果未来CBA扩大，篮协杯的表现也可以作为NBL球队升级的参考。

此外，中国篮协还应该规划建设多级联赛体系，我们联赛的职业化方向不应该模仿NBA，以我国篮球发展的现状来看，至少应该形成三级甚至更多级的联赛格局，这样的格局既能给低级联赛球队带来希望，也能给CBA球队带来压力和刺激，形成更大的竞争，提高联赛的强度和水平。

3. CBA联赛时长调整为40分钟，与FIBA保持一致

至于赛制和规则，我们没必要照搬NBA，而是应该更多地向国际篮联的比赛看齐。这样做的目的，一是保证比赛的强度和精彩程度，二是让中国球员适应国际比赛的环境。目前，除了CBA、NBA以及完全仿照NBA的菲律宾PBA联赛外，各主流联赛的比赛时间都是四节，每节10分钟。中国篮协将比赛时间定为48分钟，有加强球员体能的考虑，也有服务广告商、电视转播的需要。但从世界杯的比赛来看，40分钟的高强度比赛对球员体能的要求更高，经历过48分钟赛制的中国球员不仅没有优势，反而非常不适应。 如果考虑到商业需要，CBA可以在国际篮联比赛基础上，适当增加暂停次数、调整暂停时间，以保证电视转播和广告商的利益。

在规则和规则解释方面，CBA也需要与FIBA保持一致，让球员适应国际比赛的裁判。我们也建议中国篮协与国际裁判界保持密切的联系和交流，进行业务探讨和学习，必要时邀请外籍裁判执法某些比赛。这也是加强裁判界国际交流，重新夺回裁判界话语权的必要步骤。

在国家队层面，虽然今年世界杯成绩不太理想，但组织高质量的世界杯前热身赛是没有问题的，也要继续保持和发扬这个传统。要保证各级国家队每年都与高水平球队进行一定数量的比赛，这样才能从实际角度更好地了解国际篮球，努力缩小我们与世界高水平球队的差距。

4.恢复亚洲外援，逐步放宽亚洲外援限制

由于疫情等原因，或许是基于对中国男篮在亚洲作战环境的判断，CBA取消了亚洲外援。但事实证明，这样的改变既没有限制对手的实力，也没有拉低CBA联赛的整体水平。很多比赛实力过于鲜明，不仅导致联赛精彩程度下降，也为假球、配合默契提供了温床。再加上四节四外援的政策，国内球员在联赛中压力不足，在国际比赛中也缺乏抗压能力。导致我们的联赛实力不足以支撑球员在国际舞台上打出水平。在现行的奥运资格赛规则下，亚洲杯已经不再承载着直通奥运会的重任，如果想重回奥运舞台，需要更高水平的训练和更大的比赛强度。

基于上述原因，我们

建议CBA恢复亚裔外援政策，逐步全面放宽对亚裔外援的限制，并考虑将其他外援的使用规则由目前的四节四人增加到四节六人，甚至未来进一步增加外援的上场时间。

此外，借鉴欧洲联赛经验，中国篮协应牵头建立包括亚足联冠军联赛、亚足联杯、亚青俱乐部杯等多层次的洲际俱乐部正式比赛，让尽可能多的球队和球员获得更多的比赛机会，特别是国际比赛的机会。

5. 进一步放开球员流动性，解锁球员

从2021年8月到2023年8月，整整两年的时间，“周琦事件”给中国篮球带来了巨大的震动，也让中国篮球遭遇了多轮实质和形象危机。周琦事件的背后，人们对俱乐部用D类合同“锁人”在CBA《球员选秀、工资帽、用人交易管理规定》的合法性和合理性存在极大怀疑。在集体谈判制度缺失的情况下，CBA公司、俱乐部和球员之间的利益博弈中，球员利益表达渠道缺失。在诉求无果的情况下，周琦选择暂时离开CBA，随后很长时间没有正式比赛可打，竞技状态严重下滑，给国家队的备战和比赛带来极大影响。

中国篮协应该与CBA公司商讨、协商修改现行规定的可能性，比如缩短母队优先续约年限，以及母队是否、如何获得补偿等。同时，CBA应该进一步放开球员流动，鼓励俱乐部把球员特别是年轻球员租借到有球可打的地方，形成良性竞争，避免出现练球不打、打球不练球的现象。

6.制定切实可行的学生出国留学激励政策

周琦之后，中国球员再也没有出现在NBA赛场上，而日本却有两名球员同时在NBA打球，而且这两名球员的发展和表现都相当亮眼，让不少中国球迷羡慕不已。但这或许只是一个开始，新赛季的NCAA甲级联赛，将有7名日本球员同时上场，而来自中国大陆的球员只有4名：王俊杰、于宏凯、张晨志锋、李心懿。难道我们的年轻球员天赋不如日本吗？不是，是因为日本篮协和俱乐部想方设法把孩子送出国，他们的俱乐部很开明，知道B联赛的水平有限，会尽力满足球员的个人发展。

中国职业球员不愿意出国，一方面是竞争力弱找不到合适的位置，另一方面是出国打球会影响经济。年轻一代出国也比较困难，一方面是俱乐部不愿意放他们走，另一方面是家人担心。虽然出国探索这条路有很好的平台，成功的概率也比较大，但相比留在国内，风险系数肯定会增加。

面对这样的双重困境，中国篮协首先要意识到把年轻球员送往更高水平的联赛是中国篮球走出低谷最重要、最直接的途径；其次，要制定切实可行的留学激励政策，既要对俱乐部，也要对年轻球员，给予鼓励和福利。年轻球员在面临选择时，缺乏经验和判断力。篮协可以专门成立年轻球员留学工作组，为年轻球员留学提供建议和相关服务，随时跟踪他们的发展情况，必要时提供建议，帮助球员成长。在某些机构组织年轻球员留学时，这个工作组也可以提供专业建议、视频、数据分析等材料。

7.逐步放宽CBA球队管理权限

日本男篮获得代表亚洲参加世界杯的资格，直奔巴黎，也引发了中国球迷的热议。这样的战绩并不足以证明日本男篮是亚洲最强，但通过对日B联赛的研究，我们为中国篮协和CBA找到了不少的借鉴。甚至可以说，日B联赛从无到有、走上正轨的过程，为我们提供了如何打造职业联赛的绝佳范例。CBA有很多功课可以抄袭，其中最重要的一点，就是日B联赛把自负盈亏作为最重要的准入标准：所有进入日B联赛的职业俱乐部必须能够盈利，不能连续三年亏损，每个俱乐部的财务状况都必须经过第三方公司的审计。

在CBA，大多数俱乐部都是入不敷出。广州龙狮俱乐部4月发布财报，球队2022年亏损2609.5万元。很多人把CBA球队的亏损归咎于宏观环境、社会和市场问题，但很难解释为什么一些MCN公司能在篮球垂直领域赚得盆满钵满。《体坛周报》记者走访过程中，不少CBA俱乐部管理层成员表示，亏损的原因是CBA联盟不重视球队是否盈利。联盟对各俱乐部运营的关注不能只局限于口头和纪实，还要制定政策、设立奖惩措施、进行宣传引导。具体的管理和营销方式，比如比赛日活动、社交媒体运营和社区服务等，也要对俱乐部进行指导。

俱乐部反映的第二个问题是CBA联赛把经营权控制得太紧，俱乐部缺乏经营自主权。在这个问题上，日乙联赛的做法是，只有转播权、总决赛冠名权等少数权利由联盟打包出售，大部分赞助合同由球队自主谈判。大家也可以考虑抄袭一下这个功课。

8. 打造中国篮球双金字塔体系

包括我国在内，很多国家和地区的体育管理部门都提出过“金字塔体系”的概念，并将其作为项目发展的核心框架。但在日本，足球和篮球都建立了双金字塔的训练体系，两个金字塔分别面向大众和精英。面向大众的金字塔旨在激发兴趣和终身体育，而精英体系的金字塔则是培养国民人才。

双金字塔结构的好处是避免了孩子青少年阶段“胜利至上”的理念。日本青训强调可以追求胜利，但也要丰富生活，学习人生必备的价值观，这才是真正的胜利。青少年形成了对篮球的兴趣和良好的习惯后，精英金字塔就开始选拔球员。日本篮协为此投入了很大的精力，把全国各个年龄段最优秀的球员组织起来训练，聚集最优秀的教练，调动尽可能多的资源为未来的国手服务。

这种精英模式我们完全可以效仿：中国篮协可以在寒暑假甚至国庆假期，组织全国各地各个年龄段的顶尖运动员进行统一训练，由高水平的教练员授课，按照不同的年龄段，让这些有潜力的球员尽早互相了解，为将来并肩作战打下基础。另一方面，篮协可以邀请一些其他国家同年龄段的高水平球队，与这些国内顶尖的年轻球员同场较量，通过与高水平球队的较量，了解世界篮球的发展趋势，提升球员和球队的整体竞争力。

9.制定与世界篮球发展同步的青少年训练计划

欧洲很多国家在青训上都有一个共同的特点，那就是青少年从小学习的篮球知识和训练非常一致。这一特点在近些年的日本男女篮身上也得到了充分的体现。也正是因为如此，日本男女篮在人才有限，甚至缺少一些核心球员的情况下，还是打出了不俗的成绩。

近年来，我国篮球训练正处于前所未有的黄金时期，篮协对青训十分重视，家长也乐意让孩子打篮球。这些都是非常好的现象，也是需要珍惜和把握的机遇。在这令人欣喜的局面背后，也存在着隐患。其中之一，就是我们的篮球训练缺乏系统性和统一性。《体育周刊》记者走访了多家篮球培训机构。接受采访的教练员，大部分并不清楚我国是否有青少年篮球训练大纲；也有教练员知道有“大纲”这回事，但表示用的是培训机构自己的教材。

其实，我们有一套《中国青少年篮球训练大纲》，最早在2012年就已出台。2019年，《大纲》组委会代表表示，准备建立一套技术上完整，符合从幼儿园、小学、中学到大学教育体系的篮球训练大纲。但迄今为止，接受记者采访的各地篮协工作人员均表示，尚未见到。

如果这个大纲还在编制中，希望中国篮协能指派更熟悉当今世界篮球发展的专家进驻组委会；如果这个项目还未启动，或者已经中止，希望篮协能尽快启动或重启，组织一支具有现代篮球思维和认知的队伍，编制一份与世界篮球发展同步的青训计划。

10.在线教练培训，免费教学视频

先进的篮球究竟是什么样的？通过今年的男篮世界杯，很多人在欣赏精彩比赛的同时，也获得了感性的认识，这在本报《男篮世界杯白皮书》中也进行了简要的描述。但当男篮世界杯热潮褪去，除了少数专业人士，大多数人都不会再提及当今世界篮球的发展现状和趋势。具体到青少年篮球训练领域，培训机构的管理者和教练，以及各个校队的教练，才更能够关心世界篮球理念的演变和先进的篮球教学方式。

缺乏科学的理论指导、严格的训练考核体系、对现代篮球教学方法的掌握，导致教练水平参差不齐，这是我国青训最大的问题。尤其是在体教结合的大背景下，学校教练员和训练水平较低，埋没了很多孩子的天分。一位熟悉青少年篮球工作的地方篮协领导说，现在篮球训练太过火爆，教练员缺口巨大。别说先进的篮球理念的传递，就连老办法都培养不出来。

因此我们建议采取线上培训甚至免费提供教学视频的方式，扩大接受培训的基层教练员数量，让教练员了解世界篮球动态，掌握训练方向和方法。在如今篮球短视频泛滥的时代，唯一一部真正系统的篮球教学视频，是上世纪九十年代张卫平指导为央视拍摄的。篮协应该尽快组织拍摄具有现代篮球视野和教学方法的开源教学视频，除了供基层教练员、学校老师学习外，这样的免费教学视频也可以供学生家长下载使用，让更多的孩子从小接受良好的篮球教育。