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在狼獾队输给北卡大学的第二天，狼獾队的训练场上就没有平时那么热闹和欢快了，球队的气氛变得严肃起来，队员们个个面容紧绷。
尽管狼獾队已经做好了输给北卡罗来纳大学的心理准备，但真正输给这支球队的时候，所有球员还是感到很不舒服。
其实作为一名篮球运动员，场上场下心理压力都是巨大的，如何调节球员的情绪和心态是所有篮球教练需要精通的课题，在输球之后要有目的、有意识地给球员进行心理安慰，避免球员出现心理问题影响日常生活和训练。
比如上场比赛中塔夫脱和马克的表现就很差，塔夫脱上半场陷入犯规危机，下半场又因为犯规问题打得犹豫不决，马克在防守端没有限制住北卡大学两大明星外线球员——马文威廉姆斯和拉沙德麦康茨，进攻端更是错失多次空位投篮机会。
幸好这件事发生在NCAA联赛，球迷深爱着自己的球队和球员。如果是在NBA，两人肯定会被球迷批评。要知道，在后世，洛杉矶湖人后卫布雷克曾因为没有投进科比传给他的压哨球而被威胁要被枪毙。
但有些球员内心非常强大，在外界舆论的风暴中能够屹立不倒，这样的球员往往有成为明星的潜力。
孙悦就是这样的人，虽然输掉了比赛，但他的心态非常好，因为他知道北卡罗来纳大学是本赛季的冠军球队，实力当然非常强。而且，因为这只是一场常规赛，孙悦相信，在下一次的交手中，狼獾队不会再像这样输给北卡罗来纳大学了。
孙悦反而能静下心来继续训练，首先训练控球技术，平时队内训练比赛时，他就主动要求队友对他进行包夹，增强自己在包夹下的控球能力。
第二，在密歇根大学著名体能教练布莱恩的指导下，我开始了针对性的体能训练，训练要以有氧和无氧为主，训练要遵循从低强度到高强度再到低强度的总体原则，从基础体能到专项体能再到专项训练来代替体能训练。
有氧训练是篮球体能训练的一项基础训练，可以有效提高运动员的耐力水平，促进运动员疲劳的恢复，此项训练也遵循了从基础训练到专项训练的过渡原则，即从高训练量、低强度向高强度、低运动量的过渡。
无氧训练以400米中速跑开始，以短距离冲刺和往返跑结束。例如：400米×3次中速跑-400米×4次快速跑-200米×6次快速跑-200米×12次快速跑-100米×8次快速跑-80米×6次冲刺跑-60米×12次冲刺跑-40×12次冲刺跑-往返跑（全场往返跑、星型往返跑、半场往返跑-全场往返跑、罚球线-中场-另一条罚球线-端线往返跑等）。整个无氧训练还穿插着中长距离跳跃训练。
对于汤姆教练来说，摆在自己面前最紧迫的问题，是如何帮助孙悦“突破包夹”。毕竟孙悦的盘带训练并没有那么快见效。在昨天的比赛中，孙悦面对双人防守，他无法突破，传球也总是被拦截。最重要的是，其他队友的动作也出现了问题，当他被包夹时，他们无法立即做出反应。
汤姆教练站在篮球场边看了许久的训练赛，最后想出了一个办法，就是让孙悦打小前锋位置，让兰斯打控球后卫，这样孙悦就真的成了“控球前锋”，汤姆教练的想法是模仿波士顿凯尔特人对“大鸟”拉里·伯德的使用。
这样一来，不仅可以减少孙悦的控球任务，还可以最大化地扩大孙悦的进攻自由度。
.......
训练结束后，孙悦约了许久不见的莱德劳一起吃饭。不得不说，孙悦就是典型的渣男，转身就把前一天刚刚和自己有过亲密负面接触的瑞秋给忘了。今天特意让富二代队友克劳德借了辆奔驰车，接莱德劳吃饭，总让别的女孩子来接自己，实在是有点不好意思。
孙越开车上了城际公路，正准备拿出手机给莱德劳打电话，刚要拨通号码，手机突然从手中滑落。孙越下意识地低头看去，却没有注意到前方车辆的情况，更没有想到前方一辆鲜红色的法拉利突然在路中间减速。孙越双手一转方向盘，疯狂踩刹车，但已经晚了。距离太近，孙越驾驶的奔驰车，一屁股就咬在了红色法拉利的屁股上！
虽然两辆车的安全气囊均已弹出，但所幸没有造成人员伤亡。
等孙悦尴尬地打开车门下车的时候，法拉利的车主也打开车门下了车，竟然是一个年轻的女孩，戴着大大的墨镜，却遮不住她那张漂亮的脸蛋。
杰西卡·阿尔芭的心情很不好，今天她参加了《罪恶之城》女主角的面试，感觉导演和制片人对她的印象很一般。开车回家的路上，她忍不住照了照镜子，想是不是因为今天妆化得不好，导演和制片人对她的印象很一般。
当阿尔芭看着后视镜的时候，她突然想到安全问题，于是下意识地踩下了刹车，随后一场车祸就发生了。
“没，我不是故意的，晚上有个重要约会，所以开快了点。”孙悦很想求这个美女少收点修车费，“我觉得还是先等交警过来吧。”阿尔芭不想理会这个男人。
密西根的交警速度很快，第一时间就赶到了事故现场。“小队长，如果只是超速的话还好，但是这是交通事故，我不能马上放你走。”交警一眼就认出了吴黄，拿出一个笔记本让他签字，然后就开始处理车祸了。
“喂，你们不能有偏见啊。”一直冷眼旁观的阿尔芭也忍不住摘下了墨镜，想要利用自己的明星身份来震慑一下两名男子。
可惜孙越上辈子对电影没什么兴趣，所以不认识阿尔芭，至于那位交警，是个体育迷，而阿尔芭当时还没有拍过《神奇女侠》，所以两人都不认识。
两人继续不理会阿尔巴，交警给他们解释了流程：“联系保险公司把车拖走，然后跟我回警局做笔录。”
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