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背景

我有个儿子，2015年5月出生，学游泳才2个月，4节课，教练说他憋气反应好，挺喜欢水的，就是有点懒，不喜欢打腿，不过应该能很快学会跳水。

关于婴儿游泳

我儿子很早就开始游泳了，坐月子的时候肚脐带掉了就下水了，大概是生完孩子10天左右。坐月子之后，平均两三周去游泳一次。当时我用的是颈圈，虽然觉得不太好，现在也不提倡亲子游泳这个概念了，但当时也没想太多，就用了。还好没用多久。儿子大了点，四个月的时候换成了小的俯卧圈，隔着玻璃看他小腿开心地踢水，也很开心。9个月的时候，我们从一个人的小池子换成了多个小朋友一起游的大池子。俯卧圈的问题是两只手臂举得很高，抓着泳池里的玩具玩水有点吃力；腿可以自由活动，俯卧姿势比较自然，孩子需要自己控制水中的平衡。 让儿子去这种婴幼儿游泳，并没有“学游泳”的想法，纯粹是为了增加他与水的接触经验，让他爱上玩水，不怕水。洗澡、全身抚触，对增加孩子在很小的时候的触觉输入非常有益。一般婴幼儿游泳（玩水）机构都会提供这种服务。除了这些，我觉得没有更多的好处了。

价格：我儿子2岁半前住在江苏，办了卡之后每次大概60元，每次20分钟，包括洗澡和简单的按摩。

关于亲子游泳

今年6月份开始想着给儿子报游泳课，因为觉得不能让他在那个5-6米的小泳池里挂着游泳圈，拿着几个海洋球玩水。于是就开始在大众点评上找试课的机构，一共找到了三家机构（其实我去了两家试课，后面会告诉你为什么）。具体机构名字我就不说了，有需要的可以私信我。亲子游泳就是家长带着孩子下水，水深1米左右，教练组织各种动作，不同的动作对应不同年龄段的孩子。为了让孩子更有兴趣，会加入一些英文儿歌，或者用玩具当道具来辅助，也会有不同的浮漂来辅助教学。

首先：

口碑不错，评价不错。试水价目前228，我买的比较早，当时好像是168，咨询师在电话里详细了解了孩子之前的游泳情况，安排了相应的课程。试水体验非常好，一对三，教练很专业，从对孩子的动作和指导都能感受到。在指导孩子的同时，还教我如何辅助孩子。2-3岁孩子主要训练的项目是水中平衡、潜水和憋气。一节试水课下来，我们家的效果非常明显。小家伙虽然不怕水，但是洗头的时候对莲蓬头喷头里灌出来的水还是有点抗拒的。不过试水课上教练教了头部灌水的“Ready Go”呼气练习，两三次之后完全没有抗拒，隐隐有越来越用力吹气的迹象。 此后，在家洗澡、洗头时，只要告诉他这是“Ready Go”练习，他再也不会大声喊叫。

优势：

理念：培养孩子对水的亲和力，训练孩子身体协调性；

教练 - 该公司所有教练均在英国取得认证和培训，证书贴在墙上，每年都会继续深造婴幼儿游泳指导和培训课程，非常专业。

水质——不含氯，通过物理和紫外线过滤消毒，对儿童安全；

更衣淋浴--单人更衣淋浴间比较私密，但储物柜和更衣室不在一起，不太方便，如果把东西忘在储物柜里，那就比较尴尬了。

环境-等候区有一个简单的游乐区和一个用餐区（很小，自带食物）。

缺点：

距离有点远，大概要开车20分钟。更糟糕的是，游泳中心虽然位于大型商业区，但人气不高，很多商店都关门了。也就是说，游完泳后，基本上不可能再吃饭。

价格：

如果办这家公司的会员卡的话，每次课程大概需要450-500元。

第二

口碑还可以，试听价格99，试听体验还可以，我儿子3岁，顾问按照这个年龄安排了相应的课程，试听之后感觉比第一家安排的第一个课程高了一个级别，好像超出我儿子的能力，感觉没那么有意思，但是教练对孩子的训练要求比较高，目的（学会游泳）比较明确，班型是一对五（每班最多6个孩子），通过顾问了解了第一级的课程，内容和第一级的重点比较接近。

优势：

位置 - 离家很近，开车5分钟。位于较繁华的住宅和商业区，吃饭停车都方便。有停车票可以免费停车2小时，上课用足够了。

更衣洗浴——男女更衣室是分开的。公共区域有很多带淋浴的小池子，旁边有换衣台，让宝宝一出池子就能洗个热水澡换衣服。特别适合两个家长带孩子，一个陪同下水上课，一个在出水后照顾孩子。不过如果只有一个家长带孩子，就只能带他去大人的更衣室洗澡，这也不是不行，但遇到年龄大一点的异性孩子总是很尴尬。

环境——还有一个游乐区。

水质-也是物理消毒，我不确定紫外线，也没有问。

Coach - 据说教学体系来自美国，不过好像没有第一家好，亲和力和教学水平都还可以。

价格：

如果你办该学校的会员卡，每节课大概需要200元。

本来我们隔周继续去第三次试课，中间我们去了宝岩，在水上乐园玩得很开心，因为他不怕溅水，所以我们就尽量陪他玩。第二天他眼睛肿了，医生检查说是感染了，我们两个星期都不敢让他去游泳，所以第三次的试课就取消了。

其实前两个试过了，我们已经有比较直观的感受了，考虑到第三个比第一个距离更远（大概30分钟车程），所以基本就过了。

我们最终选择了第二家，原因很简单：离得近。这给了我们全家坚持下去的很大动力。但我们也可以假设，如果第一家离得近，或者位于更受欢迎的地区，有丰富的餐饮选择，我们肯定会选择第一家。

拿到卡后，我通过微信预约，非常方便。试课时，我觉得儿子不太适合三岁以上孩子的课程，主要是之前一直在水里玩，没什么技巧，这一节课就落后了一点。虽然年龄差不多，但其他孩子几个月就开始亲子游泳了，憋气、潜水已经相当熟练，对老师的课也比较熟悉。于是我就和咨询师沟通，把儿子的年龄改小两个月，让他先过渡两个月到低级课程。两节课下来，他凭借年龄大的“优势”表现得非常好，潜水最勇敢，用浮标独立保持平衡时间最长，憋气最不重要，也没有哭闹、抗拒潜水。第一节课浮出水面的时候，居然还给了我一个大大的笑容。教练说再上一节课就可以升到下一节课了。

因为需要家长带孩子下水，所以我们一周去一次，咨询师也推荐这个频率。但我觉得如果想要好的效果，上课频率应该增加。上周六周日连续两天上课，进步非常明显。对于游泳这种体能训练，有点类似骑自行车，学会了就学会了。但如果一点一点学，身体就会忘了，相当于没学。相反，如果一口气学到一定阶段，就会比较容易成功。记得小学、中学的时候，学校组织游泳课，所有学生通过两周的训练和考试就学会了。他们每天训练半天，没有间断，都成功了。怎么能像现在这样一周一次，把战线拉那么长呢。虽然我知道这一点，但除了周末，我也没法安排，只能在能力范围内尽量频繁地做。

游泳时让孩子爱玩水、不怕水是很重要的，我见过怕水的孩子，上课时吓得哭闹、浑身发抖，这真的有点让人心碎。我儿子从小就和水亲近，就算不游泳，在家里也爱玩水，把水倒来倒去，上上下下地泼。我们在这方面比较纵容，不管他是想在浴缸里多玩，还是在洗脸盆里泼水，我们都让他自由地玩。记得他第一次跳水，是在他一岁半的时候，去酒店泳池，第一次看到这么大的池水，他很惊讶，我叫他跳水，他毫不犹豫地就跳了下去，让我接住他（我记得看过一个视频，一个外国妈妈让一个一岁的女孩自己跳水，游到妈妈身边，我没那么大胆）。跳水的刺激，入水的喜悦，让他一次次跳起来。 所以现在上课跳水也是没有压力的。我想说的一点是，当孩子跳下来，稳稳地被接住，说明他对大人有完全的信任，就像孩子学骑自行车，信任爸爸在后面抱住他，但你一定不能骗他，说要接住他，就让他落水憋气。我曾经毫无节操地试过一次，当我再叫儿子跳水时，他明显犹豫了。经过长时间的安慰和保证，他才忘了之前的恩怨，开心地跳了起来。我再也不敢这么做了。另外，我儿子在家里也爱跳（不知道是不是男孩的普遍特点），所以我们特别担心他哪天胆子太大，不敢从高处跳下去。除了加强安全意识教育，我们也鼓励他寻求帮助，告诉他如果要跳，一定要找一个好心的大人，问“妈妈，你准备好接住我了吗？”得到肯定的回答后，他才能跳。 我认为这也是建立信任的一种方式。

他想到什么就说什么。

第三次试听课的联络还没中断，如果有机会的话，我可能会安排去试听一次，跟大家分享我的感受。