作者/boki

和女明星近距离聊健身是什么体验？

昨天，我通过PICO 4观看了刘妍的VR直播，仿佛在面对面聊天，刘妍本人就像是你身边一个善良可爱的姐姐。

刘岩在直播中分享了很多居家健身小窍门，以及他平时吃的低热量健身餐。在健康饮食方面，建议在做三明治时尽量少吃酱汁，这是一种比较低脂的饮食。

这

笔克的VR健身应用“Super Burning Moment”现场试用，也是一次特别新颖的体验。

看完整场直播后，想说刘岩不愧是常年有健身习惯的人，姿势和状态都很好。

像 Nag Nag 这样的居家健身爱好者爱上了名人 VR 直播和 PICO Star Leap Sports Season 等健身短视频节目！

你可以和刘妍一起学习呼吸节奏和有效的伸展，也可以让吴玄一教你健身舞，安吉拉比可以通过拳击快速燃烧脂肪。

不得不说，刘彦在PICO视频中学到的呼吸方式，可以更好的找到训练节奏，增强运动中的耐力。

让明星艺人成为大家的健身教练，PICO正在玩一种非常新的VR健身。在家锻炼并不寂寞，充满乐趣，可以随时随地练习。

拥有完整的“私人健身房”是什么体验？

当代年轻人不爱运动？

当代年轻人只是不再喜欢出去锻炼了。

根据36氪发布的2022年《青年趋势健身报告》，67.2%的年轻人考虑在家锻炼。

为了改善亚健康和过度劳累，群居动物中的年轻人对运动的健康意识越来越强，但工作时间和空间的限制是最大的敌人。不受场地限制的居家健身已成为一种新的健身趋势。

▲ 图表 cr.@ 后浪研究院

VR健身在一定程度上解决了年轻人运动的“痛点”。PICO赛季为这项运动带来了更多的陪伴、灵活性和互动性。

平时我们看过很多健身直播，但看VR直播是一种感官升级，是普通直播无法实现的体验。

比如在PICO星跃运动季播出的吴玄一、刘岩直播中，可以看到更多的立体人物，场景也会根据你的视线改变角度，让你体验到更丰富的视角和强烈的空间感。

吴玄一在玩互动游戏的时候，时常有一种和萧玄长谈的感觉，距离感瞬间缩短。

在分享健身动作时，吴玄仪将动作的细节演示在眼前，她不自觉地想一起尝试一下。

刘彦这次是第二次参加VR直播，上一次直播还是前段时间世界杯期间的PICO视频《世界杯狂欢之夜》VR直播。我想起了前几年夏天举办世界杯时和朋友在酒吧聊天、踢球、看足球的感觉，太大气了。

刘妍姐在笔克星跃运动季VR直播后，聊了聊自己对与PICO的两次合作的VR直播的感受。作为一个常年面对镜头，对镜头非常熟悉的艺术家，在VR镜头前拍摄也是一种非常新奇的体验。

“VR直播应该非常亲密，因为观众和你彼此非常接近。它是360/180度的，所以你可以看到我在各个方向的位置。这完全不同于我们传统的主持节目，以及电影和电视剧的拍摄，非常立体，是一种相当新颖的体验。”

第一次在VR视频中看自己，刘妍觉得自己比普通视频更漂亮，“是立体的，像是3D建模，我刚才的化妆师也体验过，很惊讶的告诉我，VR视频中的刘妍姐姐离我这么近， 感觉非常真实。”

VR直播与健身相结合，打造身临其境的场景，增加专注感和陪伴感，或将成为未来直播的趋势。

PICO赛季不仅带来特别的VR直播，还让明星成为你的“一对一健身教练”，打开PICO视频，可以随时随地沉浸在训练中。

吴玄仪、刘艳、Angelababy三位热爱健身的女艺人，各自对健身教学有着不同的侧重，可以满足不同人群的运动需求。

有女团经验的吴玄仪，她的课程是当下最流行的舞蹈节奏健身，跟着音乐节奏，好听又好学。

刘彦的课程是教你如何在运动中正确呼吸和伸展，视频中舒适的家场景特别身临其境，让你在伸展时可以更加从容。

这

不时的提示也很暖心，比如躺下学习立体呼吸法时，会提醒有颈椎问题的人在身体下面放一个枕头或运动毛巾。

Angelababy的健身课是高强度的燃脂运动，场景改为户外，千斤顶跳，臀腿训练，面对面拳击PK。 使用VR进行拳击陪练，冲击感也非常真实，充满乐趣。

在训练过程中，女明星们像闺蜜一样和你交流，鼓励你坚持训练，还会告诉你纠正容易出错的地方，困难也会让大家一步一个脚印，尽力而为。

健身意识的提高，让每个人都想得到更准确、更专业的运动指导。PICO Star Leap Sports Season让明星带用户去锻炼身体，让乐趣和专业性更好地结合，避免无聊和枯燥，“健身新手”也可以坚持训练。

除了名人私人教练，PICO还有更丰富的VR健身内容选择。

在提高家庭健身锻炼的准确性和有效提高锻炼效果方面，有与专业健身机构联合创建的应用程序。通过游戏+运动的结合，匹配VR场景，边玩边练习。

例如，笔克与超级猩猩共同打造了健身巨作《超级燃烧时刻》，融合了瑜伽、节奏和声音游戏、击剑等项目。

选择正确的路线可以在一定程度上增强运动效果。还有运动数据记录，可以根据数据变化合理规划健身强度和饮食，在VR中也能拥有和健身房一样的体验。

在VR健身应用方面，有《一体化运动VR》《信条：荣耀戒指》《乒乓球：11分赢取》等。

▲ “多合一运动VR”。

拳击、乒乓球、羽毛球等运动场景，一键切换，轻松掌握各种运动技能。

▲ “All-in-one Sports VR”羽毛球项目

VR Fitness 支持多人在线游戏，无论相距多远，您都可以与朋友和家人在线锻炼。

VR健身也更简单灵活，只有3平米的空间，可以随时开始训练。同时，它有很强的互动感和陪伴感，让健身不再枯燥，能够更好的坚持更有趣。

解决年轻人运动痛点的VR健身，正在成为年轻人的“移动健身房”。

VR运动健身，未来家居新浪

冬奥会和世界杯激发了人们对体育的热情，2022 年是在家健身的热门一年。

刘庚宏的健身直播《本草羽毛球运动纲要》让全场人跳了起来，他的爆炸不仅仅是明星效应，直播间的表演更是点燃大众激情的焦点。

与其他健身博主相比，直播间里的刘畊宏活力十足，周杰伦音乐的加持让大家都想跳舞。妻子薇薇的“划桨”后续练习，让大家感觉更加沉浸。他们在直播间与“刘纚红女孩”的互动很有意思。蹲在直播上，和刘畿宏一起跳舞，成为很多热爱运动、想锻炼的人不断坚持的事情。

VR的可塑性或许能够赋能居家运动健身领域，带来更多的创新和变化。

我们都知道，VR具有很强的沉浸感和替代感，可以带来比传统娱乐方式更多的创新娱乐体验。有了VR的加持，传统娱乐也可以有更多精彩的新玩法，带来意想不到的全新体验。

比如在刚刚结束的世界杯上，PICO邀请刘彦和林云陪大家一起观看世界杯“世界杯狂欢之夜”的直播;中国汽车场馆职业联赛VR+赛车体验方案，可为用户提供360°赛车座舱参观体验;各式各样的VR演唱会，带来身临其境的感觉。

将VR的优势应用到健身领域，不仅能带来更有趣、更互动、更陪伴的体验，更能突破现实的局限，用户可以体验日常生活中难以触及的冲浪、滑翔伞、滑雪、跳伞等极限运动，从第一视角体验运动的刺激与乐趣。

为了让更多的人加入到VR运动中来，必须支持良好的内容生态。

从居家健身领域来看，笔克星跃运动季提供了一种全新的、更具沉浸感和互动性的健身方式，不受空间和场地的限制。

明星+优质健身内容，为VR直播开辟了新品类，大大提升了体育直播内容的丰富性。明星进入VR健身直播，以明星潮流效应打破圈子，激发用户运动热情，让更多人感受到专业有趣的健身新体验。

凭借陪伴感、沉浸感、日益丰富的内容生态、更科学精准的引导，VR健身或将成为未来居家健身的新一流。

~桃姐福利~

吴玄一、刘妍、Angelababy的签名照

（共3个奖项，中奖人数为3人）。

~如何参与~