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  • 足球比赛中防守的重要性对于球队就好比防护罩

    什么是破球

    断球

    抢断球

    断球是指在足球比赛中,防守球员通过与对方对抗或拦截对方的传球并获得控球权的方式来断球。 也有可能是一次成功的拦截。

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    抢断球要求

    1、断球前必须观察清楚,做出准确判断。 永远不要被对手的假动作所愚弄。

    2、断球起步快,动作延长。 当球没有被拦截时,你必须迅速回防或与队友换防。

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    偷窃技巧

    1、横传球:是从接球球员一侧跳出拦截球的动作。 断球时,弯曲膝盖,降低重心,准备起步。 当球从传球球员手中传出时,他突然开始单脚或双脚跳出,伸展身体,向球伸出双臂,将球拦截。

    断球

    抢断球

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    2、垂直截球:从接球球员的后面或侧面跳出截球的动作。 当防守球员想要从接球手右侧向前断球时,他首先右脚向前迈出半步,然后左脚侧向对方前面。 同时重心前移,左脚或双脚发力。 踢起地面向前跳跃,伸展身体,向前伸展双臂拦截球。

    3、拦球:是阻挡持球者传球时拦截球的动作。 当持球球员显露出传球意图,或传球动作大而仓促时,防守球员可在对方球出手的瞬间突然开始拦截,伸手挡球球。

    断球

    抢断球

    断球看似简单的防守动作,但实际上需要大量的比赛经验,并与不同风格的对手较量,积累时机、走位、动作等全方位的经验。

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