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学生足球运动能力缺失的典型表现及原因分析

学生参加足球比赛是为了发展足球技术，提高身体素质、身体协调性、团队合作精神等，也能更好地激发学生学习足球的兴趣，学会真正了解足球这项运动，从面对面到通过足球锻炼，提高运动能力、健康行为和体育道德。然而，通过对目前部分中小学举办的校园足球联赛的观察和调查发现，虽然学生踢足球的愿望和热情很强，但踢足球的能力却相对欠缺，具体表现在三个方面。

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比赛中不能有效控制球的原因分析

有效的控球是保证足球比赛中不丢球的基本要求。学生控球能力差的症状包括：一是不能停球。校园足球比赛中，经常会出现球员接不住队友传来的球的情况，如停球太晚、停球偏离中心等。二是不能稳定带球。当足球比赛节奏稍有变化或者比赛局面比较复杂时，进攻队员在带球时可能无法稳定地控球，比如从中心带球到边路，可能会不小心将球带出界外。三是不能准确传球。学生之间的传接球力度过大，或者传球方向有偏差，无法准确传接球。造成上述现象的主要原因是学生对足球基本动作技术掌握不扎实。 众所周知，带球、接球、传球等足球基本动作技术的练习相对枯燥乏味，再加上有些体育教师不注重趣味性教学训练，使得学生对学习和练习基本动作技术缺乏兴趣，停留在模仿单一动作的阶段，导致学生对这些基本动作技术的原理、作用和价值没有很好的领悟，也不能真正熟练地掌握这些动作技术。因此，学生在遇到实力更强的对手时，就会出现变形动作、错误动作，在比赛中面对防守队员时，就会出现心理紧张，进一步导致不能及时控制球或将球传给队友，从而出现失误、丢球。

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比赛中无法有效衔接动作的原因分析

第一，进攻动作之间衔接不高效。在进攻状态下，学生无法有效连贯地进行两个动作技术，两个动作之间脱节严重，难以形成更有效的进攻，进攻质量较低。第二，防守动作之间衔接不高效。在足球比赛中，当防守位置丢失后，防守队员不能立即做出下一步的补偿动作，如转身追防、加速前移带动防守等。第三，攻防动作之间衔接不高效。在足球比赛中，一些球员在由攻转守、由守转攻时，未能及时调整自己，攻守之间的动作变化跟不上比赛节奏。造成上述现象的主要原因是学生对足球组合动作技术的运用较少。在日常足球训练中，一些足球教师只注重对单个动作技术的教学指导，而缺乏对学生学习组合动作技术的指导。其实，足球比赛瞬息万变。 由守转攻或由攻转守时，场上队员需要即时做出判断，然后做出下一步动作，因此动作之间的有效衔接是保证进攻或防守成功的关键。例如，当队员在带球时被对手抢断时，能否迅速反应，及时追击对手抢断球是至关重要的。“组合”是前一个动作与下一个动作之间的“纽带”，这个“纽带”的熟练与否，直接决定了学生在进攻状态下带球时能否及时传球或射门，防守时能否找到对手转移球后，能否及时协防、追击和侧翼进攻对手等。组合动作技术的熟练掌握其实就是动作技能学习自动化的过程，即学生在使用动作技术之前不再需要过多思考，而是能够以协调、轻松的方式“自动”完成。

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不能有效适应比赛复杂形势的原因分析

一是无法形成有效的决策。如果进攻队员在遇到防守队员逼近时，无法及时做出判断，在传球和变向突破之间犹豫不决，就很容易被防守队员逼抢，犯下丢球失误。二是心中没有场地，对跑位没有了解。校园足球比赛中，经常出现一些队员在场上集体围着足球跑，挤在一起，没有充分利用足球场宽阔的空间进行战术比赛：一些进攻队员在跑动过程中，将球挡在控球队员的跑动路线上，给队友的有效进攻造成了障碍：一些队员在自己的前场进攻区域有很大的空间，但是自己没有观察，也不懂得拉开距离。三是自己在区域内跑动时，只看到足球，看不到队友。足球比赛中，一些队员在不观察队友在场上的位置和跑动路线的情况下，盲目地带球向前踢。 他们之间缺乏应战，传接球配合不力，错失了很多有效进攻的机会。

造成上述现象的主要原因是学生缺乏在不同情境下进行实践的机会。由于足球运动是典型的开放性运动，要求每个学生根据场上形势的变化，不断进行观察、判断并采取行动，而这些能力的培养离不开大量的比赛情境模拟练习，这些接近实战或体验式的实践教学活动。事实上，目前部分中小学体育技能教学中缺少的正是实战演练环节，导致学生在单一的技能练习环境中很难熟练掌握某项运动。只有在不断变化、不断进阶的足球比赛练习中，学生才能充分挖掘潜能，有效提高个人能力和与队友的配合能力。

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提升学生足球运动能力的“三结合九风格”教学策略

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构建“三个融合、九种风格”教学策略提升学生足球运动能力

如前所述，新时期体育与健康课程改革提出，学生要掌握一项完整的运动项目，必须学习基本动作技术。将动作技术与比赛相结合。基于此，结合多年的足球教学训练实践，笔者提出了“三位一体九式”教学策略，全面提升学生足球运动能力（图1）。

图1

提升足球比赛能力的“三结合九风格”教学策略框架

“三结合九动作”教学策略以“立德树人”和“健康第一”的指导思想为指导思想，旨在以足球课堂教学为载体，积极落实课程改革新要求，将自我挑战融入动作技术教学中。同伴竞赛、集体示范，激发学生反复练习足球基本技术的兴趣，从而有效解决学生足球动作技术薄弱的问题，探索足球中个人智慧动作组合、搭档智慧动作组合、攻防智慧动作组合等组合动作练习方法的设计与实施，可以提高学生运用足球技术动作的能力、搭档配合能力、攻防转换能力，从而有效解决学生足球组合动作技术运用有限的问题：设计相对复杂的实战情境，通过足球比赛因素的量化增加，场上形势的复杂性增加和对抗强度的增加，让学生在日益复杂化的综合练习中提高足球比赛能力，从而有效解决学生在不同情境中缺乏进阶练习机会的问题。

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“三融合九风格”教学策略具体操作路径

1.“技术整合兴趣”策略，激发学生基础技术实践兴趣

千篇一律的训练会让学生感到枯燥，那么如何让学生在艰苦的足球训练中找到乐趣、享受快乐就显得十分重要。“兴趣是最好的老师”。学生参与某项运动的练习，一个比较重要的方面就是是否愿意参与到这项运动或练习中来，兴趣是学生不断练习的关键。因此，在足球基本动作的练习中，可以注重融入多样化、趣味性的练习。具体来说，足球教师可以在学生学习足球基本技术的基础上，引导学生进行自主练习、与同龄人比技、随队参加动作技术演示等，激发学生对学习和练习“枯燥”的单一动作技术保持和延续的兴趣，鼓励学生挑战自我，勇于竞争，愿意将学到的技能展示出来。

（1）自我挑战技术练习

在学生学会足球基本动作技术后，足球教师应巧妙引导学生进行课外自主练习，鼓励学生挑战自我。例如，足球教师给学生设定的目标是用脚背前部连续撞击球20次，学生课外反复练习单个动作。明确的目标让学生的练习更加精准。当学生通过一两周的练习达到这一目标后，会给自己设定用脚背撞击球30次的新目标。这个新目标抓住了学生热爱挑战的心理，让原本相对“枯燥”的目标变成了“单个动作练习”，有效激发了学生练习的意愿。

（2）与同行进行技术实践竞争

当学生对所学的足球单项动作技术练习得比较熟练时，足球教师可以在课上引导学生与同龄人进行具体动作技术的比拼。比如，足球教师可以安排学生在规​​定时间内连续踩球、撞击球，也可以安排学生在规​​定距离内进行拖球速度的比拼等等，以此俘获学生的竞争欲望。通过一定的“刺激性”竞争练习，可以进一步激发学生的竞争意愿。此外，足球教师还应对不同技术水平的学生进行及时的正向反馈，鼓励技术较弱的学生增加课外练习，争取在下一场比赛中战胜对手，激活学习的内在动力。

（三）团体展示技术练习

足球运动的基本动作技能属于单体练习，一般学生可以独立完成，但由于足球运动是集体运动，当学生动作技能熟练度有明显提升时，足球教师应为学生创造集体展示机会。例如，在体育课、课间活动、运动会等活动中，为学生创造不同层次的集体展示机会。学生通过这些平台展示自己的足球技能，既是对前期训练成果的肯定，又能激励学生更好地投入后续的训练。

2.“练习一体化”策略提高学生组合动作练习效率

所谓组合动作的“练习整合”，就是要求学生在学会足球基本动作后，足球教师指导学生学习足球比赛的组合动作，形成合理的两个以上动作技术序列，指导学生在练习过程中将多个动作组合整合起来，帮助学生在摆脱、防守、配合进攻等方面克制或超越对手。其实，新时期体育与健康课程改革提倡结构化技能教学，即改变课堂上单一动作技术练习，将性质相同的动作组合起来进行教学，通过组合练习，学生可以提高“动作技术”在大脑中的“整理”过程，从而提高技能的实际运用能力。

（一）智能动作组合练习

动作妙变组合练习强调学生将两个或两个以上的动作组合起来衔接运用，通过动作间的瞬间变化“误导”对手逃脱，具体包括速度妙变、方向妙变和角度妙变。

速度智力要求学生在带球进攻时，观察防守队员在身后紧追不舍的情形，通过带球启动、停止等速度变化巧妙摆脱对手，从而形成有效的进攻或助攻。方向智力要求学生在持球或无球进攻时，观察防守队员盯防自己的情形，当自己有球时，可以变向或拖带球摆脱对手，若无球时被盯防，可以通过反方向奔跑摆脱对手的防守，从而形成有效的进攻或助攻等。

角度智能要求学生根据足球运动的大范围进行，在带球或无球跑动过程中，观察到有防守队员接近时，能够及时改变传球方向、位移方向或人的多角度转移，从而使对方的防守变得低效甚至无效。

（2）动静汇英式组合练习

动作智能组合训练需要队友之间通过相互了解、相互理解，形成默契配合，既可以运用在进攻训练教学中，也可以运用在防守端。比如进攻队员传球后，格位方向明确，迅速拉开，形成撞墙配合，这是传跑位的智能组合：进攻队员接球后迅速将球传给第三人，形成组合配合，配合更加默契，这是接球、冲球的智能动作组合。再比如，当搭档防守漏人时，学生快速判断，及时补位协助防守，这是盯人、补位的智能组合。这些组合都是在单一动作技术的基础上，通过不断建立学生之间的默契配合，丰富两人或多人之间的攻防局部配合，从而保证比赛中发挥更大的战术效果。

（三）攻防结合练习

足球场上几乎每分钟都在发生攻防变化，因此足球教师可以在学生技术练习中，设计灵活的攻防玩法，指导学生练习攻防转换。”当进攻转为防守时，持球进攻者丢球后迅速反击，无球队友及时转身防守：当球由守转攻时，持球者及时传球或带球，其他队友迅速转身跑动进行接应。为了提高学生攻防快速转换的灵活性，足球教师应重点加强学生敏捷性、速度等身体素质的训练，保证学生有充足的体能保证攻防转换的顺利进行。

3、“进阶整合”策略巩固学生临场发挥能力。为全面提升学生临场发挥能力，足球教师可设计具有一定真实性的比赛情境，将难度逐渐增加的进阶练习方法整合起来，让学生在实战中练习。灵活运用组合动作，熟练配合搭档，提高“灵活运用”能力。这种进阶具有典型的层级特征，应根据学生年龄、球技、能力等特点设计螺旋式的练习方法。具体进阶练习可从量化、情境、强度三个方面进行。

（1）高级量化公式

量化推进强调通过足球比赛时间、人数、场次的层层变化，逐步提高足球比赛攻防难度，发展学生的足球能力。

一是时间递进性。因为足球比赛对时间要求较高，比如小学足球比赛一般时长为40分钟，每半场20分钟，中间休息10分钟。足球比赛攻防转换快，对学生体能要求高，因此足球教师设计的练习时间要符合学生的年龄特点，比如小学一、二年级比赛时间可以从10min逐渐增加到15min、40min。当然足球教师也需要根据学生阶段性体能储备情况进行合理调整。

二是人数的递进。足球比赛对上场人数有明确的限制和要求，但是为了达到一定的战术训练效果，足球教师需要进行不同人数的训练，即以多攻少或以多守少。例如，在以防守为主的战术教学中，防守队员可以从一名逐渐递进到多名防守队员。相反，在以进攻为主的战术教学中，进攻队员可以从多名逐渐减少到两名。这种训练方式，难度系数逐渐增加，有助于提高学生的攻防能力。

三是次数要先进先出。在一场足球比赛中，每位球员实际触球的次数是有限的，因此足球教师应根据学生的能力水平和年龄特点，刻意限制比赛过程中学生触球的次数，防止学生长时间粘球。对长时间粘球、多次触球而不传球给队友的球员，将受到处罚，并给予指导和引起其注意。除了触球次数有先进先出的方法外，进攻传球次数也有先进先出的方法。如足球教师组织学生练习时，会允许触球一次即可射门，逐渐过渡到2、3、4点才可以射门。这样不仅培养了学生的配合、能力，也培养了学生在比赛中运用技术的能力。

（2）情境推进

情境推进强调足球教师要根据实际情况调整场地大小及相关情境的复杂程度，以达到改变学生练习效果的目的，具体可以采用改变场地大小、改变场地布局、按能力分配队友等方法。

一是场地大小的推进。比如，为了提高学生的进攻能力，可以将比赛场地由大变小，从而逐步减少进攻空间，增加进攻难度。反之，为了提高学生的防守能力，可以将比赛场地由小变大，从而逐步减少进攻空间，增加进攻难度。达到逐步增加防守面积，增加防守难度的目的。

第二是将场地形势由复杂推进到简单。场地的复杂程度直接决定了场地所承载的形势的复杂程度，会直接影响学生学习和练习的有效性。增加球门数量、改变球门大小、放置“禁止触碰”标志等都是将场地形势推进的方法。例如，当学生个人技术和传接球能力较弱时，可以采用四个球门（在场地四个方向放置球门）进行练习，学生可以朝任意方向射门，然后逐渐过渡到设置三个球门，再过渡到设置两个球门。第三是人员实力的推进。足球是一项集体运动，需要场上所有球员的精诚合作才能赢得比赛。教师可以通过调整和交换双方队员的人员来平衡球队实力。特别是需要训练进攻队中的某些成员时，可以交换对方较弱的队员，以发挥前者的领导力和组织能力。

（3）强度提升

强度递进强调足球教师通过对防守强度进行指导性限制，改变进攻方进攻的难度。足球教师根据学生动作技术水平，要求学生防守由低强度向高强度转变，即由防守小动作、慢动作，到中速动作、大动作、快速动作，防守强度逐步递进。对进攻方的限制程度也逐步提高。

第一是微动态，即防守过程中采用的防守动作范围较小，防守强度较低，这种防守方式可以在学生足球技术、配合较弱的情况下采用。

二是半动态，即防守过程中所采用的活动范围和幅度比较灵活，在微动态的基础上将强度加大到中等强度。这种防守适用于学生足球技术较强，已具备一定的传球能力或传接能力时采用。三是全动态，要求学生防守时尽全力，按照足球比赛规则，不受其他限制，保持严密的防守状态。这种防守强度适用于队员进攻意识强，传接配合水平高，能独立带球，形成攻守双方势均力敌的状态，训练球队的竞技能力。

总之，足球运动技术多样、战术复杂，需要运动员在激烈、对抗性强的比赛中完成快速的动作反应和肢体动作，因此动态进阶练习有助于学生在激烈对抗中发挥优势，足球教师在教学中应根据学生运动能力发展的规律，逐步增加练习难度。

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建议

“三融合九式”教学策略是提高学生足球运动能力的可行选择，为了今后更好地实施这一教学策略，足球教师首先要研究动作技术形成规律，进行单体练习和组合动作练习，对综合比赛和比赛进行系统研究，变单体练习的枯燥为有趣，变组合练习的模式为适用，变综合比赛的低水平为高水平。其次，足球教师在教学过程中要考虑学生的实际情况，练习设计要符合学生的年龄特点，练习内容和练习量要安排在学生身心能够承受的范围内，采用游戏化、梯度式教学。最后，教学内容不能局限于足球知识、技能等，足球教师要利用足球独特的精神内涵，培养学生互助合作的团队精神，帮助学生在未来的学习和生活中面对困难。