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本期嘉宾

陈梅 北京体育广播电台记者

孙健 石景山冰雪协会副会长

李妮娜自由式滑雪世界冠军

冬奥会盛大开幕 亮点众多

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昨晚，北京冬奥会开幕式在国家体育场鸟巢举行。 2008年北京奥运会开幕式给人们留下了非常深刻的印象。 如今，14年后，奥运圣火再次来到北京，再次来到鸟巢。 奥林匹克旗帜再次飘扬在鸟巢体育场上空。 这也是鸟巢历史上首次在冬季举办大型文化活动。 开幕式结束后，各项比赛将在多个场馆展开。

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本届冬奥会亮点颇多。 比如，中国体育代表团近75%的运动员是首次参加冬奥会，实现了“全项目参与”，很多项目都是从无到有。 共有30多个项目首次获得冬奥会参赛资格等，节目组第一时间采访了三位专业人士。 让我们来看看他们即将关注和期待的赛事，北京冬奥会有哪些亮点。

我国第一块金牌可能今晚产生

北京体育广播记者陈梅表示，开幕式后第一晚的比赛可能会为中国体育代表团产生本届冬奥会的首枚金牌：

（图为武大靖——引自网络）

陈梅：

2月5日晚，中国短道速滑队将进行决赛。

首先我们关注的是男女混合2000米比赛。 该项目是北京冬奥会新增项目。 中国选手在本次项目中实力非常强劲，有望在本次项目中为中国体育代表团夺得北京冬奥会首枚金牌。

我们队的队员武大靖、任紫薇、范可欣、张玉婷都是非常优秀的运动员。 他们在上届世界杯​​上获得了两枚金牌和一枚银牌。 因此，我们期待他们在北京冬奥会上在这个项目上取得突破。

新增自由式滑雪混合团体赛值得关注

（图为李妮娜——引自网络）

自由式滑雪空中技巧世界冠军、北京冬奥会、冬残奥会组委会运动员委员会委员李妮娜首先提到了今年自由式滑雪空中技巧新项目——混合团体。 她表示，这是中国代表团新的金牌点：

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李妮娜：

首先是自由式滑雪空中技巧，这是我以前参加的项目。北京冬奥会上我们增加了混合团体比赛，所以我们可能还有一次夺金的机会。

国家队中比较著名的运动员是女队徐梦涛、孔繁宇，男队贾宗阳、齐光普。 他们四人都是老将，他们将在本次比赛中展现自己最好的球技。 他们在往届冬奥会上也取得了不错的成绩，大家可以关注一下。

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不要错过 U 型池和大型滑雪平台

自由式滑雪空中技巧世界冠军李妮娜也表示，单板U型池和单板大跳也值得关注：

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李妮娜：

单板滑雪U型池也是我们的强项之一。 现在女队的蔡雪桐和刘佳玉，都是非常优秀的选手。 蔡雪桐前不久刚刚获得年度冠军。

此外，还有一位来自单板大跳的小伙子，名叫苏一鸣，他也在上届世界杯​​上获得了自己的首个冠军。 随后，他还获得了单板滑雪坡道障碍技巧奥运会的参赛资格。

苏一鸣是电影《智取威虎山》中的小栓子

（图为苏一鸣——引自网络）

据介绍，苏一鸣是徐克执导、张涵予主演的电影《智取威虎山》中古灵精怪的小栓子。 他4岁开始滑雪，7岁开始专业训练，16岁获得无数冠军和世界冠军。他说：下一个目标是赢得2022年冬奥会冠军！

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石景山冰雪协会副会长孙健也关注了这位充满活力的运动员：

孙坚：

另一位我期待的运动员是苏一鸣，他也是一位天才。 他是《智取威虎山》中的小演员。 他有可能在男子大型跳水比赛中夺得金牌。

在坡面技巧项目中，苏一鸣是中国唯一能完成1980度旋转的选手。 在空中做1980度的旋转真是太神奇了，国外能做到这一点的人屈指可数。

谷爱凌或将创造新的世界第一

说到冬奥会，绕不开的一个名字就是谷爱凌，她的实力很强。 北京体育广播记者陈梅建议大家多关注一下接下来几天的冰雪赛事，因为谷爱凌就在那里：

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陈梅：

比如，谷爱凌在大跳坡障碍和U型池比赛中都有很强的实力。

自由泳空中技巧混合团体男女项目这三个项目，我们是有望夺得金牌的。 这可以说一扫从温哥华冬奥会到平昌冬奥会历届冬奥会获得银牌的遗憾。

在我们的冰上强项目上，比如短道速滑、速度滑冰，我们也有希望夺得金牌。

所以在这次冬奥会期间，大家可以在春节假期继续关注北京冬奥会。 相信我们中国运动员一定会给观众带来北京冬奥会非常精彩的表现。

自由式滑雪空中技巧世界冠军李妮娜也关注了谷爱凌，并表示如果她参加的三个项目都获得金牌，她将成为这些项目的世界第一。 李妮娜说谷爱凌有能力：

（图为谷爱凌去年12月坡面障碍技巧比赛——引自网络）

李妮娜：

谷爱凌是一名自由式滑雪运动员，她将参加北京冬奥会的三个项目。

其中之一是她最擅长的自由式滑雪U型池。 其次是自由式滑雪坡面技巧和自由式滑雪大空中。 她有能力在这三个项目上都获得金牌和奖牌。

如果她能在三个项目上全部站上领奖台甚至获得冠军，她将创造世界历史，因为世界上没有运动员可以同时参加三个项目。

石景山冰雪协会副会长孙健表示，谷爱凌不仅实力极强，而且观赏性很强。 比赛场地之一是首钢大跳台，也增加了观看体验：

（图为谷爱凌在大跳决赛——引自网络）

孙坚：

最受欢迎的人物绝对是谷爱凌，这位19岁的天才。 她也是夺得金牌的热门人选。

她在U型场地技巧和斜坡障碍技巧项目中争夺金牌，这也是我最喜欢的项目。 谷爱凌目前在这两项赛事中排名世界前三。 当然，另外两位选手也有夺金的可能，所以值得一看，而且看的也很过瘾。

奥运会还新增了大型跳台项目，这也是谷爱凌的强项。 而且这个大型跳水平台就在我们首钢园区内。 大型跳水平台形状如飞翔的人物，非常漂亮。

冬奥会结束后，普通老百姓将可以去首钢公园看看这座大型全钢建筑和旁边的首钢大桥。 两座建筑相得益彰，给人一种穿越时空的感觉。

首钢大跳将永久保存，赛后民众可体验

自由式滑雪空中技巧世界冠军李妮娜表示，首钢大跳台是世界上第一座永久性大跳台建筑，赛后将向公众开放。 届时，大家可以亲身体验奥运赛场的魅力：

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李妮娜：

自由式滑雪和单板滑雪将在七个不同的赛道上进行比赛，其中几个赛道被重复使用。

然后，在首钢园区又建了一个场馆。 首钢大跳台是本市唯一举办的雪上运动赛事，首钢大跳台也是全球首座永久性大跳台建筑。

因为在历届比赛中，这样的场地基本上都是在滑雪场临时搭建，比赛结束后又拆除的。 北京首钢大跳场地将保留为永久大跳场地。

奥运会结束后，这个场馆将适当向游客开放，人们可以在（大跳）下滑雪等娱乐活动。 所以今后大家都有机会亲自去奥运场馆感受场馆的魅力。

希望冰球运动能取得成功。

除了以上热门赛事之外，石景山冰雪协会副会长孙健也希望大家多多关注我们冰球队，希望他们能够在本届冬奥会上有所作为：

（图为冰球运动员英如迪——引自网络）

孙坚：

希望我们中国队能够在冰球事业上有所成就。

众所周知，滑雪和滑冰并没有激烈的竞争。 他们没有足球、篮球那种令人兴奋的身体对抗和冲击力，也没有人体长城的特殊刺激。 在冬奥会的所有比赛项目中，冰球恐怕是唯一能够产生团体比赛的项目。

冰球运动员都穿着盔甲和头盔，有点像美式足球，比赛激烈而刺激。 我觉得冰球特别适合北京的亲子教育，因为冰球训练特别能培养孩子们的团队精神，锻炼他们强健的身体素质，培养勇敢的精神。

在此，我们也预祝各位运动员取得好成绩。

如何让初学者普及冰雪运动并享受它

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如今，随着冰雪运动的普及，再加上本届冬奥会的支持，相信未来会有越来越多的人参与其中。 毕竟冰雪运动不仅可以强身健体，还可以交朋友。

但与其他需要站在平地上的运动不同，冰雪运动需要穿着雪具，存在一定的风险。 那么，作为初学者，怎样才能参与这项运动呢？ 石景山冰雪协会副会长孙健建议：

孙坚：

无论是滑冰还是滑雪，以滑雪为例，我对初学者的建议就是循序渐进。

滑雪时，需要在脚上穿上一双大滑雪板。 无论我们的脚是 38、42 还是 44，您的脚就是那个尺寸。 走一辈子也不会摔倒。 但一旦穿上溜冰鞋或滑雪板，你的脚就完全进入了另一个世界。 新手每走两步就有可能摔倒。

滑冰更容易，因为溜冰鞋更短，类似于我们走路的方式，（但是）滑雪板太长，如果你不小心跌倒在雪上，你可能会扭伤膝盖或脚踝。

因此，如果你是初学者，首先要记住的是循序渐进地学习。 练习初级水平的技术和基本技能，然后进入中级水平。 当你掌握了中级水平后，跟随有经验的人进入高级水平。 最糟糕的事情是在你已经达到初级水平之后就进入高级水平。

第二个方面就是装备要合适，不要乱穿衣服。 冬季寒冷多风，要适当穿衣，避免体温过低。