(1)反击势不可挡
它是足球比赛中最常见的传球方法,球员观察对手的来球力量,向反方向推或扣对方,此时对方往往因惯性而来不及转身,被对方过掉。自信心强的守门员,在对方高速逼近时,有时会用此方法过掉对方。
(2)速度突破
球员利用自身的速度优势,简单高速带球就能摆脱对手的防守;速度并不突出的球员,有时也能通过察觉或预判对手的重心来加速。再加上这种传球有时需要挤压对手,因此身材高大、体格健壮、速度快的球员有很大优势,在黑人球员中较为常见。
(3)佯攻
球员们会做出极具欺骗性的假动作来迷惑对手,从而超越对手。
(4)非凡的智慧
面对防守时,球员会将球踢向对方意想不到的方向,在对方反应过来之前就将球踢过去。例如,在边线附近带球时,突然加速带球沿边线跑动。还有将球高高吊过对方头顶、将球从对方裆部穿过、带球突破等动作。
(5)掌握运球和护球
一般只有脚步动作细腻程度较高,自信心较高的球员才可以做到,他们往往是在多人一起防守的时候突破,也就是以上几种方式的综合。
踢足球前后的一些必需品
足球作为世界第一大球类运动,广泛活跃在人们的日常生活中,很多人一有时间就会踢几场球,但是我们应该知道踢球前、踢球后应该做哪些必要的准备呢?
1、踢球前需要喝点水,一般喝400毫升左右就够了。为什么呢?因为踢球比较激烈,会出汗,身体会带走很多水分。但不要喝太多,突然喝太多水,然后又进行剧烈运动,对肾脏和肝脏的压力很大。
2、踢球前要做一些伸展运动,运动后也要做一些放松运动,主要是活动身体各个部位,放松关节,主要是腿、脖子等部位。当你感觉到身体各个部位有微微的温热感时,就说明你运动的差不多了。
3、准备活动完成后,我们就可以开开心心的踢球了。注意观察场地,因为我们平时踢野球,草坪可能没那么规整,如果不保持平直,有些地方就会凹凸不平,如果不注意踩上去,可能会伤到脚。
4、踢球的时候一定要很开心,所以经常会忽略受伤的隐患,这对身体很不利。踢球的时候要很努力,但不要只顾着和对手的身体接触,毕竟我们踢球是为了放松自己,如果受伤了或者伤到了对手,那就不是一件开心的事了。
5、打完激烈的比赛后,总会感觉腿部和背部酸痛,这时候很多人就直接坐下或者躺下,其实这样都是错误的,这样大量的乳酸无法代谢,疼痛感就会持续很长时间。正确的做法是:应该慢慢走10分钟左右,同时抬腿。
6、踢完腿后不要立即喝水,尤其是冷水或者冰水,否则容易引起胃痉挛或者增加胃肠道负担,需要喝一些温水,小口小口地喝。
足球的起源
足球是一项非常古老的体育运动,起源于中国。后来,古希腊、罗马、日本等地也出现了类似的用脚踢球的运动。中国足球在古代被称为“蹴鞠”,根据史料和考古发掘,“蹴鞠”起源于黄帝时代。《战国策》和《史记》是记载“蹴鞠”的最早文献和典籍。汉代是“蹴鞠”发展的高潮,主要用于训练士兵。到了唐宋时期,“蹴鞠”活动已经十分盛行,成为宫廷中的一项高雅活动。唐代蹴鞠的玩法多种多样,有以多个球投掷比赛的“大鞠”,有在场地中央悬挂网,类似网式足球的“白鞠”,有多人参加搏斗的“越鞠”,也有在场地中央悬挂网,类似网式足球的“白鞠”等。 2004年2月4日,国际足联在伦敦宣布足球起源于中国——中国古代的“蹴鞠”是足球的起源。
但中国古代的“蹴鞠”活动,最终并没有发展成为以“公平竞争”为原则的现代足球运动,这一质的飞跃是在英国取得的。现代足球始于英国剑桥大学,但学生踢球时,规则五花八门,直到1848年才制定出世界上第一条足球规则,称为《剑桥规则》。1863年成立英国足球协会,统一比赛规则,此后不断修改补充,逐步完善。足球史上第一场正式的协会间比赛于1872年英格兰与苏格兰之间举行。1890年,英格兰举行了数千人观看的女子足球赛,1894年成立了女子足球俱乐部。1904年,国际足球联合会成立。从此,足球运动日渐发展,传遍世界各地。1900年,男子足球成为奥运会比赛项目,但国际奥委会长期不允许职业球员参加。 因此,奥运足球比赛水平不高,影响也不大,直到1984年洛杉矶奥运会,奥运足球比赛才开始允许职业球员参赛,女子足球直到1996年亚特兰大奥运会才进入比赛,吸引了大批观众。
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