“新时代的学者”访谈计划——费加明_BG视讯网|官方首页登录入口

《新时代学者》访谈节目

作为目前活跃于我国学术界的一个庞大群体，学者大多受过良好的教育、潜心学问、胸怀天下，但近年来，受高校评估机制等制约，他们的生存环境引发媒体和社会各界的持续关注。

为了展现在实现中华民族伟大复兴的总体战略和世界百年未有之大变局中，学者们在想什么、在思考什么、在做什么，我们推出《新时代学者》访谈节目，记录他们的经历和时代的声音。本期嘉宾是淮南师范学院体育学院教授、硕士生导师费家明。

费嘉明，毕业于上海体育学院，获体育人文社会学博士学位，现为淮南师范学院体育学院教授、硕士生导师，担任《淮北师范大学学报》、《中国组织工程研究》等多家期刊审稿人，发表论文60余篇，其中核心期刊论文10余篇，主持、参与各类课题10余项，出版专著1部、教材1部。

世事如灰狗，生命终究会枯萎，但那种在无常中对生命永恒的追求和绚烂的展开，却留存在费家明的文化记忆中，让灵魂和血脉在生命中奔腾。

我再也看不到故土，但抬头仰望，却能看到同样璀璨的星空。科研之路永无止境，费家明为了追寻梦想，甘愿死在荒野。

学习：千军万马过独木桥

费家明出生于上世纪七十年代的安徽淮北一个小山村。那里交通不便，但沟壑里草木茂盛，山间藏有野果、中药材，吸引着各种山鸟飞翔、栖息，加上活泼的山蟾蜍、小蚱蜢，以及夏秋季节飞舞的蝴蝶、蝉儿的喧闹鸣叫，营造出一派生机勃勃的氛围。

小时候，费家明最大的愿望就是走出山村，去看看遥远的世界。因此，尽管父母对他的学习不太重视，身边的很多朋友也早早辍学，但费家明即使留级、反反复复学习，也从未放弃过自己。初中毕业后，他考入了镇上的谷饶中学，在那里，他遇到了一位改变了他人生观和世界观的体育老师。“我从小就非常热衷于体育锻炼，小学校园里的乒乓球桌、半山腰自制的篮球架，都是我下课后最喜欢玩的地方。进入初中时，学校有正规的篮球场，水泥地面，但因为没人指导，只能把打球当成消遣。高中体育老师看我性格活泼，身体素质好，就邀请我加入校队，带他去各地比赛。”另外，因为学校毗邻矿区，矿工较多。下班之后，他会来到学校踢球，而作为校队的主力，费家明几乎每场对阵矿工队的比赛，都会出现在首发阵容中。

1991年，费家明参加了高考。当时，高考还在7月份，是真正的“千军万马过独木桥”。那一年的竞争尤为残酷，录取率只有2.5%，其中本科录取率只有1.3%。考虑到师范院校实行提前录取、发放毕业包，而当时普通高中的英语师资极其匮乏，高考成绩优异的费家明报考了淮南师范学院的英语教育专业。

从小到大，费家明一直坚持体育锻炼

英语教育：培养外国人的思维方式

英语教育专业是培养从事英语教学与研究专业人才的学科，除了要学习大学英语、听力、口语、翻译、英语语言学、英美文学等课程外，还要吸收教育学等相关方面的知识，掌握好英语教学的基本技能和方法。“我们那个年代的学生，极其缺乏语言学习的环境，会写，但不会说，张口说话一般都带着浓重的乡音。但语言最大的作用是应用，所以进入大学后，我的学习重点就放在纠正口语、提高听力上，同时尝试用外国人的思维方式去表达和交流。”

其实，中文和英文的思维方式是完全不一样的。前者就像一个圆圈，更注重抽象和整体性；后者就像一条直线，更注重逻辑推理。“比如，在解释大学生就业难这个社会现象时，有的学生会把原因描述成人口激增、用人单位要求越来越高、人工智能取代人力等等。但在英文思维中，这些逻辑是有问题的——为什么就业难？其实根本原因是人才与市场需求的差距、教育与社会需求的脱节……正是因为这些‘因’的存在，才形成了大学生就业难的‘果’。”

此外，在学习英语教育的过程中，费家明不断提升自己的语感，寻找英语和汉语的相同点和不同点。“比如，中西方作家在写作时都喜欢使用比喻，中国作家用两个具体的事物做比喻，而西方作家则用抽象和具体的事物做比喻；再比如，中国写作讲究文采，作者常常以笔墨反复深化所表达的意思，让读者根据作者的情感倾向找出表达的重点，而英语则完全相反，崇尚简洁凝练的文字，直接表达意思。”

从淮南师范学院毕业后，费家明按照当时国家“回乡任教”的政策，被分配到母校谷饶中学担任英语老师。“农村中学教书，最大的困境在于生源，好学生都被市区、县城的名校‘审查’走了，真正优秀的学生留在这里的屈指可数。大部分学生基础差，上课敷衍了事，家长对学业不怎么重视，有的学生读到七年级，连两位数乘以一位数这样的简单题都不会算。”但费家明的责任感让他不会轻易放弃任何人：他带领学生踢足球，努力缩短彼此心灵的距离；他经常引导谈话，为信息有限的孩子们打开世界的另一边……“当时我带的班里有一个男生，他聪明活泼，但不爱学习，经常和社会上的一些人混在一起。我想，只要正确引导这个孩子，将来一定能有所作为，就经常管教他，也和他的家长沟通了很多次，我们至今还保持联系，如今他已经借‘乡村振兴’潮流，成为了当地小有名气的农民企业家。”

硕士：与国足老将一起学习专业技能

在谷饶中学，费家明如“蜡烛”般燃烧了十年。其间，他通过自学考试考入淮北师范大学，完成了英语教育本科课程，并担任谷饶中学教务处处长。2004年，他曾经教过的学生回校探望，在表达感激的同时，也提出了一个问题：“费老师，您英语好，体育好，为什么不试着考研呢？”家明的成长之路，亮出了一道亮光。经过两年的精心备考，他以超出录取分数线30多分的优秀成绩考入上海体育学院体育人文社会学专业。

体育人文社会学是体育类下的二级学科，本专业研究将运用社会学、人类学为代表的社会科学理论与方法，探讨体育与个人事业、社会进步之间的关系，促进大众体育事业、体育经济、娱乐文化产业持续健康发展。学习期间，除体育专业理论课程外，还需完成足球、乒乓球、篮球、网球等实践基础课程，同时需学习管理学、心理学、新闻传播学原理等必修商业与社会科学课程，有将商业、社会科学理论与体育领域具体主题相结合的交叉课程，如体育社会组织建设与管理、体育法、体育新闻摄影等。

因为入学时成绩优异，费家明可以公费读书，不用自掏腰包交学费，还能拿到奖学金和助学金。不过，作为“大龄考生”，他当时已经结婚生子。为了减轻家庭负担，他在攻读硕士学位的同时，还兼职做过不少工作。比如，负责过建筑公司足球队的日常训练，在上海体育学院竞技体育学校担任英语老师，还成为过很多国际赛事的志愿者。“在NBA季前赛上，我见到了很多球星，他们个子高大，却没有因为名气而显得高傲，反而随和低调，和工作人员相处得也很好。” “在F1中国大奖赛上，我负责维持场地秩序。前来观赛的车迷有2/3是外国人，上海国际赛车场面积达2.5平方公里，服务时人们经常找不到座位。服务必不可少，因为赛车全速行驶时会产生160多分贝的轰鸣声，比赛时有20多辆赛车不断刺激听觉神经。”此外，还有“半数国家队”的教练组。中甲球队“七斗星”俱乐部在上海体育学院训练。水下，费家明得以与曹先东、彭伟国、姜津、姜峰等“国足老将”同场较量，以专业视角观摩、学习他们如何训练球队。

读硕士期间，费家明与多位“国足老将”同场竞技

费家明教学认真负责，带领队员荣获多项荣誉

教学：火车因为头带而跑得快

研究生毕业后，费家明进入淮北师范大学体育学院，给体育专业的学生讲授理论课和足球专项课，同时担任公共体育课老师，激发学生对运动的兴趣。

“火车因为戴了头带，跑得快。在我看来，没有学生讨厌体育，只是不喜欢体育课。”在费家明眼中，有效的课堂教学是否精彩，教学质量如何，能否激起学生的兴趣，完全取决于教师在教学中的主导作用——不仅要引导学生的思想和思维，还要组织他们参与整个教学过程。“每个学生都有自己独特的思维模式和接受方式，因此，在保证有效教学的同时，要凸显他们的主体性、独立性和主导性，帮助树立正确有效的思维取向，让他们从被动接受转变为主动参与。”此外，学校的教育教学是集体活动，建立良好的集体氛围和集体意识，可以让学生个体感受到被评价、被监督、被鼓励，在竞争感和成就感的熏陶下，迸发出积极性、热情和智慧，全力以赴地完成自己的任务，希望得到集体的认可、赞扬和尊重。

在体育课上，费家明经常在教学技巧的基础上，向学生推广健康的生活方式。“2015年，英国皇家医学院发表报告称，经常锻炼可以预防痴呆症、二型糖尿病、某些癌症、抑郁症、心脏病等常见严重疾病，将每种疾病的风险降低至少10%。2019年一项针对6万多名受访者的调查发现，每周锻炼1至2次的人，死于各种原因的可能性比不锻炼的人下降了30%，锻炼3至5次的人下降了35%，这说明运动确实有益于身心健康。”费家明常常把体育锻炼比作食物——食物中营养成分的适当摄入有益，但不能过量。比如，人需要最低剂量的铁来避免贫血，但铁摄入过多是有毒的。体育锻炼也是如此，每周300分钟的中等强度运动可以延长寿命。但当运动强度增加到每周750分钟时，健康效益就不会有太大变化，如果运动量过大，反而会对身体造成伤害。

费嘉明还经常结合社会热点问题进行课程讲解。在甘肃白银举办的黄河石林马拉松100公里赛发生意外后，他给学生们科普了“如何正确跑步”、“面临失温如何自救”等知识。“跑步机更适合快走而非快跑，虽然它的传送带是采用相对柔和的材质，受到的冲击比土地或水泥地面要小，但它是固定时间和频率设定的，因此每一步的着力点是相对固定的，如果运动时间稍长，这个接触点就可能受损，同时弯曲度大的膝盖就可能受伤。”失温者被安全转移至避难所后，寒冷的地面会继续蚕食宝贵的热量，如果让他们直接躺在地上，地面会一点一点地将患者体内剩余的热量抽走。正确的做法是，用睡垫将体温过低的人与地面隔离，防止他们的核心体温继续流失——因为热量会从高温物体传导到低温物体，而睡垫的作用就是阻隔地面，减缓热传导过程。”

重新组织瑜伽姿势，推广“老年友好型”运动

在上海体育学院攻读博士学位期间，费嘉明的研究方向转向老年体育。“截至2021年底，全国60岁及以上老年人口已达2.67亿，占总人口的18.9%；65岁及以上人口已达2亿多，占总人口的14.2%。我国已进入深度老龄化社会阶段。面对庞大的老年人口，政府把提高人民体质、增进健康作为体育工作的根本目标，把全民健身、‘实施积极应对人口老龄化’上升为国家战略。”

由于老年人身体的特殊性，近年来“老龄化”运动的发展趋势越来越明显。“瑜伽是以静态拉伸为主的有氧运动，具有动作轻柔、呼吸平和、循序渐进的特点，特别适合中老年人的锻炼需求。为了保证老年人锻炼的安全性和可操作性，安徽省老年体育协会、安徽省健身瑜伽协会根据中老年人的生理、心理状况，降低了原有健身瑜伽姿势标准的难度，重新修订了《中老年人瑜伽姿势标准》。很多健身器材也为满足老年人的需求而设计。老龄化改造：针对老年人双臂力量不平衡的特点，老年力量训练器可以有针对性地调整左右上下肢的重量力量，进行肌肉群的平衡锻炼；老人自行车增加了扶手面积，降低了握把高度，老人坐在座位上就可以轻松练习。扶手下方的‘一键呼救’还能向周边发出警报，守护安全；专门为老人开发的立式声波节律仪，能变主动运动为被动运动，帮助一些行动不便的老人激活深层肌肉，不需要主动用力就能达到锻炼效果。”

体育教育的作用在于强筋骨、增强体质、调节情绪、增强意志。“现在很多老年人因为带孙子孙女、家务繁重、缺乏运动设施等原因，很难主动参与体育锻炼，有的老年人还误以为‘做家务就是锻炼’。要改变他们的看法，需要体育管理部门利用新媒体大力宣传，开展讲座进行知识指导，走进社区进行指导，成立“体育名人+医生专家”宣传群，讲解老年人如何正确选择体育项目，现场讲授常见运动损伤治疗知识，强调科学健身的重要意义，深入剖析中老年人运动健身的误区，并设置有奖问答、有奖抽奖、投票排名等互动环节，让更多中老年人参与其中。”

为了进一步研究老年体育对慢性病的干预效果，费家明在家乡招募了30位老人进行这项实验。“这些老人每周需要见面三次，八点准时吃饭，然后会被分成两组，运动组在饭后一小时进行运动，实验组则随意坐下来打牌、聊天。老年健身操的锻炼项目由上海体育学院的学生专门安排，一小时运动结束后，医生会分别对两组老人的血糖、血脂进行检测。经过三个月的实验，根据记录的数据对比，我们发现体育锻炼确实有助于慢性病的康复，对老年人的心理疏导也有很好的作用。”

英国足球：球队和明星都有专属口号

自2016年起，每年暑假，在全国青少年校园足球领导小组办公室、国家留学基金委、中国大（中）学生体育协会的共同推动下，国家都会选派一定数量的优秀校园足球教练员，赴英国，进行为期三个月的短期公派留学项目。2019年，费嘉明就是其中之一。

费嘉明参加2019年足球教练员培训项目

费家明：那一年，每个省区选拔9名老师参赛，最后选拔了180名去英国培训。其中，伯恩茅斯大学和我所在的曼彻斯特大学是进行教练员和讲师培训。西大是教练员培训。

我们的培训课程涉及三个方面：一是专业足球课程，包括FA一级和二级课程、UEFA欧足联B级课程；二是学术讲座，包括足球历史、英国运动攻略、足球生理与营养以及足球技术论坛；三是其他足球课程，包括足球英语课程、体能训练课程、室内五人制足球和街头足球课程、英超曼城俱乐部青训课程、足球俱乐部课程、媒体采访培训等。

我们除了课程学习之外，每个周末还会去英超球场看比赛，和当地社区球队打一场友谊赛。作为现代足球的发源地，英国确实有着非常浓厚的足球文化——哪怕是最小的地方球队，也可能有几百年的历史，有一批忠实的当地球迷，这些球迷大多带着家人一起来。好吧，也许爷爷几十年前就支持过这种球队，他们不会羡慕曼联、阿森纳等豪门俱乐部的球迷，只要自家球队能打好比赛，他们就可以开心地高歌。英国球迷唱的歌也很有讲究，英文里叫做chants，球队有球队的口号，有嘲讽对手的口号，也有球员的专属口号。比如球星鲁尼的专属口号是“KI那天见到了我的伙伴，他说他看见了白色的贝利，所以我问，他是谁？他自称是韦恩鲁尼”，意思是“那天见到了我的伙伴，我的伙伴，他说他看见了白色的贝利，谁这么厉害？当然是鲁尼了！”即使那天他们输了，乐观的球迷也会唱着口号离开球场，跟着比赛一起唱，这是英国球迷文化中非常有趣的一部分，直到比赛结束。

英国足球充满无限创意，鼓励勇于尝试、敢于冒险。在研究英国体育发展战略时，我发现当地人从文化、教育、体育等多个角度，融合了校园足球、社区足球、职业足球的发展路径。英国足球的人才培养由自上而下的培养体系组成，即足协、校园足球、职业俱乐部、全英县级地方足球协会、社区俱乐部。此外，通过本次研究，我发现一名成功的球员离不开良好的心理素质，在今后的训练中，也要善于表扬球员的良好行为，多加鼓励，从心理上帮助球员发挥潜能，建立良好的社会关系。

有很多东西让我受益匪浅，比如如何激励球员，帮助他们发挥潜能；如何保持专注，在做决定之前了解信息……与此同时，我对足球的理解和认识也更加深刻，并从教练那里学到了很多先进的执教理念。如今，我将这些先进的足球理念和技术运用在体育专业大学生和儿童青少年的足球教学和训练中。（本文图片均由受访者本人提供）