“中国足球1994年才开始职业化，与西方国家相比确实很晚，但日本J联赛1993年就成立了，只比我们早一年。”

“但现在当我们谈论日本的竞技体育时，足球是他们的标志之一。”

日本国家队曾四次夺得亚洲杯冠军、三次闯入世界杯16强，球员的身影遍布五大联赛，甚至险胜目前世界排名第一的比利时队。

在种族、地域、起步时间都差别不大的情况下，日本足球为何只用了不到30年的时间，就达到如此令人羡慕的水平？

如今，很多民间专家，一旦谈及中日足球，都会滔滔不绝地谈论自己的观点，有的宏观，有的细致，却很少有人提及教育层面。

的确，不深入了解两国文化和体育教育体系的人很难从青少年体育教育的角度来看待这个问题。

不过今天体育教育联盟特别邀请了原职业体制下北京队球员、拥有20年日本体育留学经历的张忠南教练，来和我们分享一下日本的体育教育理念。

说起张教练，1994年他去了日本，当时正值中日两国职业足球发展的初期，张教练当时正处于时代的漩涡中心，一边训练一边学习，学费全靠自己挣。

回忆起那段艰苦岁月，张先生仍开心地对晚辈们说：“当时日本社会也处于动荡时期，‘泡沫经济’之后，很多人还走不出平成时代的奢靡生活。”

“经济衰退以及前后生活质量的巨大差距，导致当时日本社会普遍陷入苦难，并催生出大量‘失败者’。”

“然而，1993年日本J联赛职业化之后，却如同黑暗中的一缕光芒，点燃了大多数日本民众的热情。”

“足球就像是一种精神寄托~”

这样的环境，造就了最纯粹的足球和体育氛围。尤其是在职业化体系建立初期，张教练也在日本亲身体验到了校园与职业队互动、体育与教育融合的理想场景。或许从他的口述中，我们可以想象到中国足球正走向何方……

*以下内容为张导第一人称叙述。

01

文化教育对于球员来说是一笔宝贵的财富

日本高中足球联赛每年都引起日本国内的热烈讨论，日本的青少年足球赛事确实相当发达，从小学开始就有全国性的比赛。

最重要的是，日本的职业俱乐部对于校园足球人才的培养机会并不吝惜，长谷部诚、长友佑都、冈崎慎司等球员都是通过高中全国赛的表现进入职业队的。

更何况，连续三届世界杯进球的本田圭佑，早年曾被俱乐部梯队“招揽”，随后通过校园足球重返职业舞台。

总体来说，在基层青少年阶段，日本俱乐部梯队的选拔与我国相差无几，往往只有天赋过人的球员才能入选。不过在高中、大学乃至社会上，对足球保持着热情的球员，还是有机会踢上职业足球的。

这种选拔方式最直接的好处就是不会造成人才的浪费，就像我们总开玩笑说中国的“C罗、梅西”都在做功课一样。但不管天赋有多惊人，不学习、不接受文化教育是绝对不可能的。

日本对于如何在校园里发掘隐藏的足球人才确实是一个很好的参考。

同时，那些经历过校园足球洗礼的球员，不仅在心态、人际关系上会变得更加成熟，也更懂得珍惜来之不易的机会。

首先他们的文化水平肯定不低，对于足球技战术的领悟比我国传统体校的学生更快更准；其次也是最重要的，这些最终能坚持下来的球员都是真正发自内心的热爱足球，他们的专业素质有多好无需多言。

事实上，大多数日本球员并不需要教练指导训练，他们会早早来到训练场自行热身，训练结束后再进行更多练习。

前日本国家队主教练、前杭州绿城主教练冈田武史在回忆录中提到了这一点。（相关阅读：）

我也看过不少地方俱乐部球队的训练，小球员们聚在一起，很有“今天和大家一起加油”的氛围，在这样的环境下，很难想象他们的足球水平会不会提高~

即使他们的天赋有限，不能进入职业足球，但普遍都从校园足球中获得了学士学位或者一技之长，在社会上立足。

这时候，足球作为他们的终身爱好，对于他们自己和身边的人来说，都会是一笔宝贵的财富。

文化教育与体育培养并重是日本源源不断足球人才的基础。

说到体育与教育的融合，最重要的应该是教育。

02

体育与教育的融合不应过于激进

不可否认的是，近年来“体教融合”理念被国家各部门统一提出后，中国教育系统对体育的重视程度确实越来越高。

篮球、乒乓球、羽毛球等很多运动项目的人口基数确实有了明显的增长，各个场馆的运动员人数也由原来的稀稀落落变成了如今的熙熙攘攘，其中不乏大人和小孩成双成对的身影。

就这些现象而言，我国体教融合在全民健身方面已经取得了阶段性成效。

但从竞技体育的人才储备来说，目前的成果还微乎其微，或者至少这取决于运动项目。

在篮球方面，随着CUBA大学生篮球赛的如火如荼地开展，一些职业篮球队也愿意从高校选拔人才，CBA大学生运动员也成为体育圈热议的话题（相关阅读：）

但足球选拔历来比较特殊，既不是传统的体校模式，也没有明确的校园足球比赛晋升渠道，每个职业俱乐部都有自己的青年队。

这种独特的梯队培养模式，其实相当于分散在全国各地的足球专项学校，虽然大部分足球学校拥有不逊色于地方重点学校的文化师资队伍和对外交流平台，但依然摆脱不了教学重心严重偏向足球训练的毛病。

这种模式培养出来的球员，其实和体校模式的球员差别不大，其青少年阶段的运动竞技水平碾压校园足球，甚至有不少俱乐部球队能拿到国际排名。

但由于目前我国正在大力推行体教融合理念，不少青少年足球比赛为了响应政策，直接把校园足球队与梯队混合在一起参加比赛。

结果梯队在和校队交手中，常常以两位数的比分获胜，让校园足球队的学生们彻底失去了信心。

久而久之，这项赛事就演变成了各大俱乐部梯队之间的较量，校园足球已经没有了立足之地。

这是体育与教育过度融合的典型案例，如今的青超联赛就是一个活生生的例子。

但当这些球员长大并加入职业球队后，会发生什么呢？现实情况是无需多言的。

推行体教融合，必须根据国情、具体项目，有所区别。

现阶段我国校园足球的总体水平确实与青少年阶段的梯队相比还有不小差距，但也说明还有很大的提升空间。因此青少年足球比赛，应该以鼓励学生参与为主要目的，而不是沦为几大职业俱乐部为青训赚口碑的“玩物”。

青少年在青春期需要有自尊心。没有人能忍受每次失去 10 个或 8 个……

而且这种情况也不是没有解决办法，比如可以先在校园足球内部举办比赛，确定8强球队，然后让这8强球队去和梯队比赛，这样的比赛结果对中国足球来说也会有很好的借鉴意义。

完善青少年赛事体系对于中国足球来说确实刻不容缓，但体教融合仍需循序渐进。

03

从基层体育入手

虽然一直在日本留学，但也经常接触国内外一些先进的体育教育理念，以我个人的理解，排除足球本身的特殊性，我认为美国的体育与教育融合理念是最好的、最彻底的。

不仅中国，日本体育界也应该将美国独特的学生运动员培养模式作为体育教育的模板。

美国的学生运动员培养模式是典型的“金字塔”型，从社区、草根俱乐部的青训阶段开始，到大学体育的准精英阶段，最后到职业体育和奥林匹克运动的金字塔“顶端”。这一模式最大的特点是体育与教育密不可分。

像2014年NBA选秀状元威金斯这样曾经闻名全美的天才球员，在小学、初中阶段也必须和普通人一样学习各种各样的科目，包括最基础的体育课。

小运动员先是凭借体育课上的优异表现，入选校队，再随着学校比赛的关注，逐渐步入职业阶梯，最终被星探看中，进入职业体育，不会因为专业的运动训练而忽视文化教育。

学生运动员首先是学生，其次才是运动员。

无论是传统体校，还是职业俱乐部的足校，目前的教育模式都过于偏向于专项训练，这一问题在日本不少俱乐部的梯队中也存在。

殊不知，在青少年心智成长的关键时期，学生学会平衡训练与学习同样十分重要，这种时间管理能力甚至可以让他们受益一生。

如果暂时做不到这一点，那么从最基本的体育内容做起也同样重要——体育与其他文化学科一样，必须因材施教。

体育课的意义到底是什么？第一是激发青少年的兴趣，培养终身运动员，这方面我们正在朝着好的方向发展；第二是传授一些基本的体育知识和技能，由于我国体育教学资源匮乏，这方面还处于起步阶段。

在中小学体育课中，在培养运动兴趣的同时，也要给青少年灌输一些基本的技战术概念，包括篮球、排球等球队的比赛。

虽然从长远来看，体育人口基数的扩大肯定会对国家体育队成绩有帮助，但为何日本足球进步如此之快呢？

确实和他们从小被灌输“小、快、巧”的打法有关系，不管是学校、梯队、专业队、国家队，大家都是从头到尾贯彻这个理念，几乎没有适应的问题，所以别人的成功率才那么高。

我曾亲自到日本的小学观察体育课，大家因为热爱运动而聚集在一起，除了在操场上练习，各种基本思想的教导也被反复提及。

不管是学生运动员，还是专业运动员，每个人都有一个成长的过程，而这个过程的开始就是最基础的体育课。

如果从上到下，从始至终都贯彻同样的体育教育理念，以中国庞大的体育人口基数，足球要想取得进步就不是一句空话了。

04

玩家至上

我跟日本的各个足球组织、协会都打过交道，虽然职能、宗旨不一样，但是大家的服务目标都是一模一样的，那就是球员为优先！

优先方法是什么？

例如日本足协根据大数据调查制定了一套针对青少年的足球标准，其中包括：

还有许多详细的指导提示，甚至涵盖热身和恢复阶段，并且标准会定期研究和更新。

另外，让我印象最深的是，日本很多学校都用数据来记录小运动员的成长过程。

每场比赛的数据，包括跑动、进球、助攻、抢断等都会被详细记录，每一场训练赛也会被清晰的视频记录下来，这对于教练员的工作和学生们的运动兴趣都有很大的益处。

球员可以通过视频清晰的分析自己在哪些地方需要提高，在哪些地方需要加强训练，在哪些地方需要与队友进行更多沟通。

我现在执教的这支以海归球员为主的球队在这方面就做得非常出色，大家聚在一起训练，不断鞭策自己进步，每个人都能很快理解技战术的安排。

可惜，现在我们很多青少年比赛，连录像的条件都没有，比赛结束后，大家也就拍拍手回家了。

要知道，如今的科技条件比我效力北京队的时候要好多了，别说摄像头了，各种记录运动数据的手环也值得我们深入推广应用。

学校和教练员在教学中要一切以运动员为中心，合理使用现在的高科技器材，让大家在规范、快乐的运动中更加了解自己的身体状况，运动水平的提高才会有明显的效果。

号码跟微信一样，欢迎私聊~

抽象的、情感上的精神指导固然必要，但对于心理健康尚未发育完全的青少年来说，用具体的数据去激励他们、给予他们目标，会得到更直接有效的身体锻炼效果。

《青少年体育技能水平标准》（以下简称《标准》）建立了“四级十二水平”的运动技能测评体系，能够科学反映个体运动技能进步规律，体现个体实际运用运动技能的能力，对于衡量技能学习水平具有重要的指导意义。

为提升青少年体育运动，促进青少年健康成长，体教联盟旨在全国推广《标准》，让青少年透过技能水平评定，掌握一项或多项可陪伴一生的运动项目，并将体育锻炼变成一种习惯。

张指导结论

家

留学体育20年

我为什么要回国？

在国外呆久了，大部分留学生都会越来越爱国，我也是其中之一。另外，足球和竞技体育都有自己的特殊性，中国人的身份和我所穿的球衣让我有很强的自尊心和荣誉感。

把在国外学到的先进知识和理念带回国内，分享给更多的年轻人和家长，为祖国的体育教育尽自己的一份力量，这是我作为一名中国足球运动员的职业素养。

同时，我们希望让下一代中国青少年拥有足球的梦想，让他们带着使命感站在赛场上，不管他们有没有出国留学，这都是一个足球教练最基本的责任。

结尾