全面解析篮球规则：比赛定义、尺寸器材、工作人员职责等

篮球规则第 1 条定义

第 2 章尺寸和设备

篮球规则第 2 条球场尺寸

篮球规则第 3 条线及其尺寸

篮球规则第 4 条装备

第三章工作人员及其职责

篮球规则第五条裁判员及其助理

篮球规则第六条裁判的权力

篮球规则第七条裁判员宣告的时间和地点

篮球规则第 8 条犯规时裁判员的职责

篮球规则第 9 条记录员和助理记录员的职责

篮球规则第 10 条计时员的职责

篮球规则第 11 条 30 秒计时员的职责

第四章球员、替补球员和教练员

篮球规则第 12 条球队

篮球规则第 13 条球员和替补队员

篮球规则第 14 条队长的职责和权力

篮球规则第 15 条教练的职责和权力

第五章一般时间规则

篮球规则第16条比赛时间

篮球规则 17 比赛时钟的操纵

篮球规则第 18 条 30 秒规则

篮球规则第 19 条暂停须登记

篮球规则第 20 条球员或裁判员受伤

篮球规则第 21 条：平分和加时赛

第六章比赛一般规则

篮球规则第 22 条比赛胜负

篮球规则第 23 条比赛开始

篮球规则第 24 条球的状态

篮球规则第25条球员和裁判员的位置

篮球规则第 26 条跳球

篮球规则 27 如何打篮球

篮球规则第 28 条控球

篮球规则第29条球员在投篮过程中

篮球规则第 30 条：投篮命中及其分值

篮球规则第 31 条界外球

篮球规则 32 替换

篮球规则第33条一节或者一场比赛何时结束？

篮球规则第 34 条因弃权而输掉的比赛

篮球规则第 35 条因缺少队员而输掉的比赛

第七章违法行为

篮球规则 36 违规行为

篮球规则第37条球员出界和球出界

篮球规则第 38 条运球规则

篮球规则第 39 条：带球规则

篮球规则第 40 条“3 秒”规则

篮球规则 41 严密防守的球员

篮球规则第 42 条 10 秒规则

篮球规则第 43 条球返回后场

篮球规则第 44 条干扰进攻和防守

第 8 章个人犯规

篮球规则第 45 条犯规

篮球规则第 46 条联系方式

篮球规则第 47 条非法侵入犯规

篮球规则第 48 条双重犯规

篮球规则第 49 条违反体育道德的犯规

篮球规则第 50 条取消比赛资格的犯规

第九章技术犯规

篮球规则第 51 条行为规则：定义

篮球规则第 52 条球员技术犯规

篮球规则第53条场外人员的技术犯规

篮球规则第 54 条休息期间的技术犯规

篮球规则 55 打架

第十章总则

篮球规则第 56 条基本原则

篮球规则第57条球员犯规5次或6次

篮球规则第 58 条全队犯规 - 罚则规则

篮球规则第59条特殊情况下的犯规

篮球规则第 60 条罚球

篮球规则 61 可纠正错误

1）基本规则1：

一、比赛方式

每队由五名球员组成，其中一人为队长，最多有七名替补球员，但这可以由组织者决定。

比赛分为两个半场，每半场20分钟，中场休息10分钟。

若比赛结束时两队得分相同，则进行5分钟加时赛。

若比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。

2. 评分类型

投篮成功后，裁判认可即可得分，投进三分线内可得2分；

在得分线外投篮可得 3 分，罚球可得 1 分。

3. 如何进行

比赛开始时，每队派一名跳球员到中央跳球区，裁判抛球开始比赛。

4. 球员替换

每次换人必须在20秒内完成，换人次数不限。犯规、争球、暂停等情况均需选择换人时间，裁判可以暂时中止比赛计时。

5. 罚球

每位球员有 4 次犯规机会。第五次犯规将被视为犯规，该球员将被淘汰出局。他或她不能在同一场比赛中再次上场。罚球是在无人能阻挡或防守的情况下进行的投篮。这是对犯规球队的惩罚，并给对方球队一个机会。要罚球，您必须站在罚球线后面，并在接到裁判的球后 5 秒内投篮。投篮后，在球触及篮筐之前，您不能跨过罚球线。

6. 违规行为

一般分为（1）普通违例：如带球走动、两次运球、踢球、击球等。（2）跳球违例。（3）跳球违例：跳球选手触球前，除跳球选手以外的其他队员可以进入中央跳球区。

2）基本规则2：

30秒规则

---进攻方必须在控球后30秒内投篮（NBA为24秒，NCAA为35秒）。

10秒规则

---球队从后场控制球开始，必须在10秒内将球带入前场（对方半场）。

5秒规则

---持球之后，球员必须在5秒之内将球投出界外，FIBA规则规定，罚球也必须在5秒之内投出（NBA规则要求10秒）。

3秒规则

--- 与对手发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执。

个人犯规

---与对手身体接触而导致的犯规行为。

技术犯规

---球员或教练会因与裁判争吵等不良行为而受到处罚。

取消比赛知识犯规

---球员犯下不符合体育精神的犯规，例如击打他人。发生此类情况时，应立即将球员罚出场外。

球员 5 次犯规

---无论是个人犯规还是技术犯规，累计犯规5次（NBA规定为6次犯规）的球员必须离场，并且不允许再次上场。

违规行为

---既不是个人犯规也不是技术犯规的违反规则的行为。主要违反行为有：非法运球；带球行走；3秒违例；导致球出界。

球员出界

---当球员运球或球本身触及边界线或边界线外的区域时，球即出界。如果球在触及边界线或边界线外的区域之前在空中，则球不出界。

进球干扰

---当球落向篮筐时，任何队员都不得触球。当球在篮筐里时，防守队员不得触球。

密切关注的球员

---受到防守队员严密防守的球员，必须在5秒内传球、运球或者投篮，否则本队将失去球权（NBA规则中没有此规定）。

球后场

---如果一支球队已经将球从后场移到前场，该队的球员不能将球越过中线并带回后场。

回答者：ajun520413 - 魔法学徒 1级 3-10 18:50

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三秒规则

当某队控制球时，该队球员在禁区内停留的时间不得超过3秒钟。

一支球队在前场控制球，开始3秒计时。

处罚：丢球。将球判给对方球队，在罚球线延长处掷球入界。

肘部摆动

球员不得过度或用力（无接触）挥动肘部。当防守球员在附近且进攻球员持球时，这是一种违规行为。

处罚：丢球。将球判给对方球队，在违规地点附近的边线掷球入界。

非法助攻

球员不得使用篮筐或篮板来吊起、支撑或抬高自己以协助投篮得分。

投篮时球员不得协助队友提高高度。

处罚：丢球。将球判给对方球队，在罚球线延长处掷球入界。

孤立

如果进攻方有 3 名或以上队员位于圈顶以外或无球一侧，则应判为犯规。

处罚：丢球。将球判给对方球队，在从圆圈顶部延伸的边线掷球入界。

进攻掩护出界

进攻方球员不得离开前端线去设置掩护。

处罚：丢球。将球判给对方球队，在罚球线延长处掷球入界。

粘性物质

团队成员不得使用粘性物质或任何类似物质。

犯规和罚球

技术犯规

技术犯规是对球场上或球队席上队员违反体育道德的行为或违规行为的处罚。在球成为活球之前与对方球员的非法接触也可能被判技术犯规。

违反体育道德的行为

任何球员、教练或训练员因违反体育道德的行为最多可被判两次技术犯规。任何违规者可因一次违反体育道德的行为被开除，但因两次违反体育道德的行为必须被开除。

违反体育道德的行为包括：对裁判出言不逊；与裁判发生身体接触；公开表达对判决的不满；使用粗鲁的语言；未经裁判允许进入球场；故意伸出肘部或试图在没有接触的情况下使用武力或脚。

还有一些技术犯规并非由于违反体育道德的行为造成，例如：延误比赛；在球队替补席区域内违例；球成为活球时场上队员少于或者多于5人；进攻队员故意挂在篮圈或者篮板上等等。

如果在死球期间发生非法接触，且该接触被认为具有违反体育精神，则可能被判为技术犯规；如果接触是不必要的且过度的，则可能被判为恶意犯规。

打架犯规

如果球员、教练或训练员在比赛期间或死球期间打架，将会被记技术犯规，不会被判罚罚球，参与打架的人员将被立即驱逐出场。

如果球员、教练或训练员有以下行为，必须被驱逐出场：拳打脚踢；打架；肘部攻击超过肩膀高度；试图不接触地出拳；故意进入看台而不继续比赛。

个人犯规

球成为活球后，与对方球员的非法身体接触将被视为个人犯规。

球员不得拉、推、撞对方球员；不得伸臂、伸腿、伸膝或弯曲身体，以不正常的姿势妨碍对方球员。违反规则将被视为个人犯规，并根据相关处罚处理。

双方犯规

当不同球队的两名球员大约同时对对方犯规或技术犯规时，就会发生双重犯规。

处罚：

个人犯规或技术犯规均不会判罚罚球。只记录球员犯规，不记录全队犯规。如果在判罚双人犯规或打架犯规时，一支球队拥有球，则应保留球，并通过在比赛中断地点附近的边线掷界外球继续比赛。如果在判罚双人犯规或打架犯规时，两队均无球，或者投篮失败且球在空中，则不同球队的任意两名球员应通过在中圈跳球继续比赛。如果投篮成功，得分有效，并通过在底线掷界外球继续比赛。如果双人犯规是由于裁判意见分歧造成的，则不计算得分，不同球队的任意两名球员应通过在中圈跳球继续比赛。

进攻犯规

球成为活球后，如果进攻方队员与对方队员发生非法接触，则为进攻犯规。

如果进攻方队员犯个人犯规，且该犯规不是肘击犯规、拳击犯规或恶意犯规，则将适用以下罚则：进攻方不得分；犯规队员记一次个人犯规；全队不记犯规（除非某队员犯第六次个人犯规，且该队没有合格的替补队员）。

无球犯规

当球成为动态球后，当双方均无球时，与对方球队的非法接触属于无球犯规。

球员犯个人犯规。如果不是拳击犯规、恶意犯规或肘部犯规，并且犯规时双方球队都没有球，则应适用以下处罚：犯规的球员被判一次个人犯规；犯规的球队被判一次全队犯规；如果没有发生全队犯规处罚，则对方球队在犯规地点附近的边线获得界外球；如果发生全队犯规处罚，则被犯规的球员获得一次罚球加一次罚球。

如果防守方在无球情况下被判犯规，然后投篮（罚球）成功，被犯规的球队应获得罚球机会，可能得 3 分或 4 分。此规则适用于：无论哪位进攻队员被犯规；无论是否发生全队犯规处罚。

如果进攻方在无球情况下被判犯规，随后进攻方球员成功投篮，则得分不予计算。

拳击犯规

如果一名选手用力击打对手，则属于拳击犯规。

球员因拳击而造成的非法接触是个人犯规和全队犯规。应判罚罚球，无论罚球成功与否，球都应判给被犯规的球队，在中场掷球入界。

任何球员向对手挥拳，无论是否击中，都被视为违反体育道德行为，应立即被驱逐出场并停赛至少一场。