在没有救援的情况下不要出行,陌生的水域是不可靠的。
不会游泳就别救人,六大安全规则别忘了。
去游泳,记住这些常识
1.不会游泳者请勿独自在水边玩耍;切勿独自下水,必须有会游泳的人陪同,最好有安全员带领,游泳时间不宜过长,游完20至30分钟应上岸休息。
2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,避免入水后发生抽筋、扭伤等意外。如发生抽筋,应保持镇静,不要慌张,在自救的同时大声呼救。最常见的抽筋部位是小腿,此时应做仰泳姿势,双手握住脚尖,小腿向前推,争取靠近浅水区或岸边。
3、不要从高处跳水,以免撞到硬物。可以在水中玩水球游戏,但不能大吵大闹、搞恶作剧、推倒同伴、拉深水区,或跳水“偷袭”同伴。
4. 游泳应在安全的游泳区域进行,严禁在非游泳区域游泳,游泳者应选择自己熟悉水下情况的区域。
水上自救
如果不习惯游泳,应迅速将头往后仰,嘴向上,尽量让嘴和鼻子露出水面,不要举手或挣扎。
及时脱掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因为它们会产生一定的浮力,对你有很大的帮助。
如果周围有漂浮的木质物体,你应该抓住它们,利用木质物体的浮力让你的身体尽可能地浮起来。
水上救援(掌握心肺复苏技能)
发现有人落水,应立即大声呼救,向周围成年人求助,并拨打110报警,切勿盲目下水救人。
可以把竹竿递给落水的人,但一定要保证自身安全,递竹竿时要趴在地上,放低重心,避免被拖入水中。
如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物,可以将其抛给溺水者,防止其沉入水中。
如果现场没有竹竿、漂浮物等,可以把衣服脱下来连在一起当绳子扔给溺水者,切记趴在地上,确保自身安全。
注意:救援方法要得当,看到同伴落水时,不要跳入水中救人,而是大声呼救,请大人救人,同时报警。
下列方法是错误的:
看到有人落水,他们非常害怕,不知道该怎么办,或者站在岸边哭泣。
如果你认为自己会游泳或者够勇敢,就跳入水中救人吧。
本能地伸出手或和几个朋友一起手拉手一起下水把人拉上来。
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