“爷爷，爷爷，我进了两个球！” 3岁的邓伟林突然转身，在一群孩子中大喊。 “太好了，我给你竖起大拇指！” 看台另一边的邓景光活动了一下身体，握紧拳头，竖起大拇指，对着空中的孙子竖起了大拇指。

当所有人都把目光投向球场，屏住呼吸，竖起耳朵想听听这孩子在说什么的时候，祖孙两人已经隔着空气完成了一次默契的对话。

类似的场景在“东方晨星篮球训练中心”屡见不鲜。 武汉市共有9个此类培训中心。

01

11月4日17时30分，这座隐藏在汉阳世茂锦绣长江社区的篮球馆里热闹非凡。

球撞击橡胶地板的撞击声、鞋底摩擦地板的刺耳声、教练的喇叭声、可爱孩子们的笑声……全场沸腾了。

标准的室内篮球场被挡板划分为四个训练区域，四个不同高度的篮球筐分布在球场的三侧。 身穿蓝色校服的孩子们是当晚的主角。 他们只有3-6岁，看台上的家长是他们的忠实观众和粉丝。

他们虽然年纪小，但在场上跟着教练学习运球、投篮等动作的热情丝毫不亚于成年人，甚至更加可爱。

90分钟的训练课分为两部分：前30分钟为热身训练和课前动作复习，后60分钟为传球、带球、投篮等基础动作训练和巩固课程孩子们在游戏中锻炼了球感，学习了篮球技巧，玩得很开心。

在学习篮球的青少年中，有的着眼于培养兴趣、提高身体素质，有的则是希望在未来的高考或竞技比赛中获得一张“入场券”。 因此，这里的学生大致分为四类：普通班、提高班、精英班、高考技能提高班。

儿童投篮环节，五六个孩子聚集在篮筐前，模仿教练的投篮动作。 邓伟林尝试射门，短时间内连进两球。 小家伙高兴地跳了起来，红着脸。

邓伟林射门成功后与教练击掌

中场休息时，他跑到爷爷邓景光身边，一边靠着教练喝水，一边讲述自己的投篮成绩。 邓景光赶紧提醒他，“喝完这一口就只能再喝一小口了，不要一口气喝太多”，并解释说运动时喝太多水会引起胃痛，影响训练。 孙子喝了一口水，同意了。

退休前，邓景光在荆门市荆山市卫生系统工作。 他非常注重身体素质和锻炼，热爱运动。

邓伟林的祖父邓景光（左一）

邓景光说，他的孙子才学了两三个月篮球，他就很有兴趣。 别人一周上两节课，他却坚持每天上课。 “每天早上，我们都背着书包出去。他去幼儿园，我去河里游泳。晚上，我们又去打篮球。” 他的家人还买了四个篮球，放在车里和家里，让他走到哪儿都能打。

02

戴奶奶也有同感。 当她谈到健身房里的教练时，她笑了。 她说：“他们对待这里的孩子就像对待自己的小兄弟一样，我们和他们的关系非常好。”

戴奶奶住在体育场附近。 她的孙子于嘉琪今年5岁，已经学篮球2年了。 他基本上每周训练 5 天，无论风雨无阻。 有时训练结束后他不愿意回家，因为他想多传几次球。

平时在家，于佳琪都会和家人一起打篮球。 “我们只是一起打了几杆，具体的动作和技术我们都不知道，所以也帮不上忙，还是要靠教练来教，毕竟他们更专业。”

让戴奶奶高兴的是，孙子每天上幼儿园都盼着能来健身房看看教练和队友，生活很充实。 还有一个微妙的变化是，她的孙子每年这个时候总是会感冒，一感冒就得打针。 自从开始打篮球以来，他的身体状况似乎有所改善，感冒也少了。

戴奶奶和孙子于嘉琪

在教练李顺峰看来，孩子们对球队的热爱、家长对球队的信任，都得益于球场对教练员的培训体系和对球员的课程开发体系。

李顺峰身高1.88米，喜欢打篮球。 去年从武昌工学院传媒系毕业后，他成功签约成为一名篮球教练。 这里的很多孩子都喜欢和他在一起。

李顺峰介绍，在课程训练体系上，他们采取寓教于乐的教学方式和滚动式教学形式，即球员缺课就去找另一位教练“补课”，之后补课完毕，他将回到原来的教练处继续学习。

因为教练员都经过统一培训，熟悉课程体系，有固定的教学风格，所以球员不会感到不舒服。 相反，球员们会和教练相处得很好。

不过他也强调，队员们最好每周保证一到两节课，并逐步提高身体素质，这样才能跟上教学进度，避免缺课太多。

03

“走吧，姑娘们！” 这是前国家女篮队长宋晓波发起的“粉色风暴”计划的口号。 篮球作为一项大众化的运动，越来越受到年轻人的喜爱。

“粉色风暴”，粉色代表女性。 此次风暴不仅是为了鼓励姑娘们掀起一场篮球“风暴”，也是为了让社会各界共同参与，共同为女篮这项传统运动增添新的活力。

在东方晨星篮球训练馆，10名姑娘们也走上球场感受篮球的快乐，成为篮球馆的新时尚。

4日晚的训练中，唯一的女孩王云朵格外引人注目。 小女孩今年6岁了。 她身体虽小，但精力却很大。 她可以爬行、运球和投篮。

经过90分钟的训练，王云朵的后背已被汗水打湿。 换好衣服后，小女孩拿着自己的篮球玩了一会儿——篮球上有姐姐画的彩云，围绕着她的名字。

除了教练员授课和孩子们互相学习、交流球技外，10月25日，东方晨星篮球训练馆还组织了一场武汉市学生之间的ESBA篮球比赛，为同龄球员提供了一个平台和机会。各个校园走出去，一展身手。 未来，还有每周、每月的比赛等待着他们。

福利

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价值160元的定制产品1件（已完成课程/包邮）

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购买期限：至2020年11月30日

有效期至 2021 年 1 月 31 日

适用对象：4-12岁非东方晨星学生

注：①以上两项权益只能选择其中一项。 下单时需注明您选择的校区；

②下单成功后，工作人员将在5个工作日内电话联系成功购买者；

③ 线下篮球课程须至少提前3天预约

东方晨星篮球训练中心

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█ 1.汉阳旗舰校区

武汉市汉阳区锦绣二路与晴川大道交叉口西北东方晨星篮球场（世茂锦绣长江一期）

█ 2.招商局园区园区

武汉市汉阳区杨四港高速与杨四漫港高速交叉口北151米

█ 3.陶家岭校区

武汉市汉阳区陶家岭龙翔街8号明星集团

█ 4.旭东校区

武汉市武昌区东源曙光路商业街二楼

█ 5.华侨城校区

武汉市洪山区银杏园路1号（华侨城体育生活中心）

█ 6. 联合校区

武汉市洪山区团结大道铁机汽车会展中心门口直行200米（联合中心体育公园）

█ 7.汉口新荣校​​区

武汉市江岸区后湖大道新荣村汽车站候车厅二楼

█ 8.南湖校区

武汉市洪山区舒城路91号金地体育中心二楼

█ 9.玫瑰湾校区

武汉市洪山区泰然玫瑰湾一期玫瑰竞技场

█ 10.光谷汉威MALL

武汉市光谷关南苑四路汉威体育馆

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摄影/刘帅

程嘉怡、实习生张可欣撰稿、编辑