——香港中文大学附属中学足球特色课程介绍
五人足球是足球的一个分支。五人足球每队只有五名球员，而不是通常的11名球员。五人足球与普通足球的其他区别包括场地较小、球门和球的尺寸较小，以及比赛时间较短。我校的特色足球课于星期五第九节在中大西区体育馆举行。
课程理念
1、教学：从足球的技战术层面让学生认识足球，并教会学生基本的技术动作。
2、勤奋练习：通过不断的训练，形成肌肉记忆，能够在足球比赛中用最短的时间做出正确的动作。
3、经常进行比赛：用游戏来练习，用游戏来促进学习。同时，比赛也是一面镜子，可以让你发现自己的优势和劣势。
课程经理
我校足球专项课全部由体育组老师带队；拥有国家足球一级裁判员1人，二级裁判员1人，足球教练员2人。
课程老师：王亚明，毕业于西北民族大学，获学士学位，广州体育学院，获硕士学位。体育专业，擅长足球、网球等运动，多次获得校、区级比赛奖项。
课程老师：林蜜，毕业于广东第二师范大学，本科学历，体育专业，擅长足球、篮球、田径等项目，多次获得校、区、省长杯比赛奖项。
课程内容和组织
课程内容：
以足球技战术为主，在比赛过程中指导学生移动、带球、控球、传接球等，同时教授五人制足球的规则，让学生了解五人制足球，感受这项运动的乐趣。
课程组织：
1.2021学年人员组成：队长：欧阳川； 副队长：杨涵； 团队成员：李新龙、余欣浩、李浩然、杨建瑞、高鹏、李浩明、王浩林、甘敬涛、杨建生、池俊申。
2. 课程组织，服从指导老师及领队要求。训练过程中，不得乱动，不得有粗暴、无礼的动作。老师准备器材及场地，领队带领热身活动。
课程实施
按照学校辅导制度的安排，第一节课是通过足球技术技能争夺足球队队长，主要包括踢球练习、传接球练习等。由于附中没有足球场，只能利用西大体育场进行足球训练和比赛。第八节课后，要求学生跑到西大体育场，先进行热身活动，然后进行足球技术练习，再进行足球比赛。通过比赛的胜负来激发学生的积极性。（我们稍后会争取去英东体育场）
下一步导师制将邀请全国大部分高校的足球队进行友谊赛，真正实现场地、器材、队员共享。
课程成果
1、提高身体素质、足球技战术水平，缓解学习压力，让学生爱上足球。
2、2021年荣获海珠区第十三届青少年校园足球（中学组）联赛男子高中普通组第四名。
3、2021年《体育中考足球选项课教学训练方法的研究与思考》将在《教研博览》第15期发表。
4.《HIIT对初中阶段暂时体弱学生运动效果及乐趣影响的实验研究》将于2022年第4期《体育画报》发表。
初审/龙飞鹏
审稿/姜燕飞
审阅发布/闫勤熙
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://mdxbjj.com/html/tiyuwenda/7957.html
