从全局来看，对方边锋进攻时，最理想的情况是边锋和防守型中场协防，边后卫迎面防守。以下是小编分享的足球防守进攻技巧，欢迎阅读浏览。
足球技巧1：防守
1、遇到比你经验丰富、技术好的前锋，干脆后退一步，这样比向前移动更容易防守。最好的防守方法是高速接近持球的对方，在5~6米处提前减速，让对方轻松变向摆脱。然后跟进观察，抢断的最佳时机是球离他脚1米处。超强的防守技巧，对付爆发力强、冲击力强的前锋，一句话，就是不给他上手的机会。首先你要侧身站在他和你的球门之间，离他一步之遥，但不能靠近他。然后，最重要的是要跟着他移动，仔细观察场上的情况，选择合适的时机靠近！如果你靠近得太早，前锋就会做出摆脱你的动作，而如果你靠近得太晚，你就无法阻止对方上手。 因此，你应该选择在对方持球球员有意传球给他时，向前迈一步靠近他，用身体的侧面突然将对方上身向球门后方挤压。此时对方的球已经传到空中，他已因你的挤压而失去重心，再想下手已经来不及了。
2、你把强势前锋照顾到了，作为后卫，你有没有成就感？中卫的责任可不像人盯人中卫那么简单，一般来说，中卫是后卫线的枢纽，他组织后卫线的防守，什么时候制造越位，什么时候向前压，都是由中卫决定的。作为门将身前的最后一名后卫，什么时候该犯战术犯规，什么时候该选择被动防守，后退一段距离等待其他后卫回防。一个后卫线的好坏，不是由边后卫的好坏决定的，而是由中卫的好坏决定的。最重要的是要有一颗“心”，这个“心”就是指责任感。作为枢纽，作为门将身前的最后一名后卫，就是指你必须要有作为中卫的意识，也就是责任感。防守要霸气，霸气本身的表现就是责任感。 责任心不是你对某个位置的责任心，而是对整个球队防守的责任心。
足球技巧2：进攻
1、贴地传球比空中传球效率更高，传球时要考虑队友接球是否比对方防守更轻松，快速传球很容易将球传过防守队员的脚下，但经过简单的旋转后，一触地就给接球的队友带来无限便利。
2、底线停球是最快的方法。如果防守队员不是太紧，追底线球的方法就是跑到底线外，然后急转身，用脚将球停下。这种转身动作最不容易造成伤害，而且整体效率最高。这种停球可以直接发动第二轮进攻。
3. 最有效行动不应超过2个。
4、当身后有队友的时候，接球的效果比不接球要差很多。
5. 传底线球或长球时，在球底增加搓球动作，可能会使球不至于滚出。
6.不要用身体接触来越过对方经验丰富的防守队员。
7、传球成功率最高的点是队友前方一米以内，身体侧面一米以内，越靠前越好。
8.边线拿球突破时，沿边线带球就行，被挡住也就算边线球，实践中认为即使对方离你很近，突破成功率也有30%。
9. 当你尝试进行一些盘带和有效的突破传球时，不看着脚下的球总是会增加你的成功率。
10、当底线球员不想传球时，传给防守非常好的球队，球要向禁区负30度；当底线球员不想传球时，传给防守较差的球队，球要向禁区负15度。
11.当禁区内人太多，你出不来的时候，就直接打对方防守球员的身体两侧和腰部。防守你的球员越厉害，直接进球的可能性就越大。第二个进球点球我就不说了。对方手摸到球的可能性一样大。一个好的防守球员不应该让前锋进入他的禁区。
12. 当你面对唯一的守门员时，一定要记住他比你更紧张。我不知道你能从这个技巧中衍生出多少花样。但一般来说，变向的角度应该大于 90 度。否则，你可能会被他的脚趾或指尖碰到。我总是在射门前做一个假动作。
13. 抱歉，我非常反对越位战术。前锋采用S形横向移动（在最后一名防守队员附近蛇行），可以极大地干扰对方的防守队员。一般越位战术都是由中后卫控制的。但当他必须频繁回头才能看到你蛇行的具体位置时，正是队友在局部2v2反越位的最佳时机。
14. 当两名防守队员同时从同一方向进攻时，他们最薄弱的地方就在他们中间。这也是他们最强大的力量。但是，只需假装冲向中间即可。伪装运球并绕过其中一名防守队员的侧面。他们没有时间和力量追赶你。
15. 当只有一名后卫和一名守门员时，跑到后卫和守门员之间的直线上。只需将球推入球门柱内半米即可。只要你射中目标，你就有可能得分。
16. 前锋拥有率先进攻的绝对优势。发挥你的技巧。当三名或更多防守队员包围你时，这是进攻的最佳时机。他们身后没有人。只需一个简单的动作，发挥你的技巧，让你的球出现在对手身后。
17.当防守队员到处跟着你时，这是前锋最悲哀的时刻。你跑到对方4名防守队员中间，用S形横向移动，彻底让盯防你的防守队员扰乱对方4名或以上防守队员的站位。一两次之后，他就不敢一直跟着你了。
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