今年两会期间，中国篮协主席姚明提出的建议依然是围绕推广迷你篮球展开。

“迷你篮球”为什么这么重要？首先我们希望每个孩子都有健康的身体，而且长期的体育锻炼可以培养一个人的性格，塑造一个人的精神，这是其他教育方式难以达到的。

中国青少年篮球联赛是中国篮协为响应全民健身的号召，扩大中国篮球运动的群众基础，储备篮球人才而创办的一项全国性儿童篮球赛事。

2018年中国少儿篮球联赛将于4月至6月举行。中国少儿篮球联赛面向8至12岁的适龄儿童，分为U8、U10、U12三个年龄段。比赛依据中国少儿篮球规则进行，在比赛形式、比赛器材、参赛人数等方面均有别于常规的五人制篮球比赛。

那么，“迷你篮球”到底是什么意思？其用途是什么？球场会有什么变化？儿童使用的球和成人使用的球有什么不同？迷你篮球半场三对三比赛的规则是什么？

迷你篮球的用途：

为了开发出适合儿童的小型篮球游戏，我们对成人篮球游戏的规则进行了修改，使其符合儿童的需要，其目的是改变成人游戏的规则，使其适合儿童的身心发展。

迷你篮球旨在为不同年龄、不同能力的孩子提供运动机会，丰富他们的运动体验，提高他们参与篮球运动的热情。

篮球比赛中，通常使用的篮球和篮筐对于大多数孩子来说太大太高了。因此，在迷你篮球比赛中，篮球的尺寸被缩小，篮筐的高度也降低了。篮球中的许多具体规则在迷你篮球比赛中也被简化到最低限度。

迷你篮球的定义：

迷你篮球比赛应由比赛开始当年 12 岁或以下的男孩和女孩参加。也可以由男孩和女孩的混合队伍参加。

球场尺寸：

球场尺寸可根据当地设施调整，标准尺寸为长28米，宽15米。

尺寸可根据实际现场情况按比例缩小，从 26m x 14m 到 12m x 7m 按相同比例变化。

· 罚球线距篮板4米。

没有三分投篮线或区域。

边界的长边称为“边线”，短边称为“端线”。

所有球场线必须宽 5 厘米且清晰可见。

球框尺寸

对于11至12岁的儿童，篮筐的高度距离地面为2.75米。

9至10岁儿童使用2.60米。

7至8岁儿童使用2.35米。

可以为幼儿园儿童配备较低的篮球架（高度低于1.80米）。

（如图）

篮球规格

9 至 12 岁的儿童应使用：5 号球，周长为 69 至 71 厘米，重量在 470 – 500 克之间。

8岁及8岁以下的儿童应使用：4号球，周长62至66厘米，重量430至460克。

宏远篮球训练营新款篮球展示图

『迷你篮球』游戏时间

比赛由两个半场组成。

·11-12岁：每半场12分钟，两半场之间休息5分钟。每半场分为两段，每段6分钟，两段之间休息1分钟。

· 10 岁及以下：每半场 10 分钟，每半场之间休息 5 分钟。每半场分为两个时段，每时段 5 分钟，时段之间休息 1 分钟。

教学比赛（为配合体育课）分为两场，每场10分钟，场间休息2分钟。

“迷你篮球”半场三对三比赛规则

第一条：法院

1.1 迷你篮球三对三比赛的标准场地为宽15米，长11米。

1.2 使用传统篮球场的一半。

小型篮球半场三对三比赛场地尺寸

第二条：队伍

2.1 每队由4名队员组成（其中3名上场队员，1名替补队员）。

2.2 比赛开始前，每队必须保证3名队员在场，若超过规定开始时间5分钟，仍缺少3名队员，则该队视为弃权。

2.3 比赛期间，教练员不得进入比赛场地，但可以在观众席上进行指导。

第三条：裁判组

比赛应由 2 名裁判和 1 名计时员/记录员进行。

第四条：比赛开始

4.1 比赛开始前，双方队员应同时进行热身活动。

4.2 两队通过掷硬币决定谁先获得球权。获胜的一方可以选择在比赛开始时或可能的加时赛开始时获得球权。

4.3 每队必须有3名队员在场上，比赛才能开始。

注：第4.3条仅适用于正式比赛（草根比赛不强制规定）。

第五条 计分

5.1 每次成功射击均算作1分。

5.2 每次成功的罚球都算作1分。

第六条：比赛时间/获胜者

6.1 常规比赛时间为5分钟，死球、罚球时应停止计时，双方交换球后，进攻方从防守方手中接过球时，应立即重新计时。

6.2 然而，如果一支球队在常规时间结束前得分达到或超过 11 分（或 7 分或 9 分，取决于年龄），则该队获胜。

6.3 若常规时间结束时双方得分相同，则进行加时赛，加时赛中先得分的球队获胜。

第 7 条：犯规/罚球

7.1 如果对正在投篮的队员犯规，应判罚一次罚球。

7.2 如果球员在投篮时被犯规，且球进入篮筐，则计分并且不增加罚球次数。

7.3 所有技术犯规将使对方获得一次罚球机会，并随后获得球权；所有违反体育道德的犯规将使对方获得两次罚球机会，并随后获得球权。在技术犯规或违反体育道德的犯规导致的罚球结束后，比赛将继续进行，双方球员将在延长罚球线上方交换球。

第 8 条：游戏规则

8.1 每次投篮成功或最后一次罚球后（除非某队随后拥有球权）：

- 非得分队的球员通过运球或传球到球场上位于篮筐下方（不超过端线）和罚球线延长线上方的任意位置来继续比赛。

- 此时防守方不得在篮筐下的“限制区”内抢断球。

8.2 每次投篮不中或最后一次罚球不中后（除非某支球队有后续控球权）：

- 如果进攻方抢到篮板，他们可以继续投篮，而不必将球移到罚球线延长线以上。

- 如果防守队抢到篮板，则必须将球移到罚球线延长线以上（通过运球或传球）。

8.3 如果防守队通过断球或盖帽取得球的控制权，则必须将球移到罚球线延长线以上（通过运球或传球）。

8.4 死球情况下，任何一队获得球权应从两队在罚球线延长线以上交换球开始，即攻方和守方队员在罚球线延长线以上传球。

8.5 如果在罚球线延长线以上的队员，他的双脚既没有在罚球线延长线以下，也没有踩在罚球线或罚球线延长线上，则该队员被认为“在罚球线延长线以上”。

8.6 跳球时，先在场上的防守队应获得球权。

第九条：比赛延误

9.1 拖延比赛或消极比赛（即不试图得分）应受处罚。

9.2 如果某队未主动尝试进攻篮筐，裁判员应通过最后5秒倒计时的方式警告该队。

第十条：替换

当球进入死球状态，且在两队完成交换球或罚球之前，任何一队都可以进行换人。

替补队员必须等队友离开球场并与他发生身体接触后才能进入球场。换人只能在篮筐另一侧的中线外进行。换人不需要裁判或记录员的信号。

第十一条：暂停

比赛期间不允许暂停。

第十二条：取消资格

累计 2 次非体育道德犯规、2 次技术犯规、或 1 次非体育道德犯规和 1 次技术犯规的球员将被取消比赛资格。