3、按说明练习。4、认真、按顺序完成练习。队形:学生排成四条横线×××××××××××××××××OOOO○○.......××......8分基础部分1、学生练习篮球运球、传球、控球、移动。(1)运球要领:运球时,放低重心,双膝弯曲,上身稍前倾,头部抬起,手指自然张开,用手指和手掌根部按压或控球,用另一臂及肩部护球。躯干及腿部保护球。快速运球时,可以肘关节为轴,用手指和手腕按压球。 (2)双手胸前传球:传球时,下肢发力,身体前移,迅速伸直小臂向传球方向,翻腕甩动,同时大拇指用力下压,食指、中指用力将球轻弹出。球出手后,双手掌心、拇指向下,其余4指向前。 (3)动作:学会运球、转身、抬脚移动。 2、“三对三”篮球比赛。 1、教师给学生示范、讲解运球、传球、控球、移动等动作。 2、教师将学生分组,全年级共三个班,每班学生人数为51-52人。 方式:将学生按水平分成两大组,即男生组、女生组,再将学生分成五列,分列进行运球练习; 分成五个圈,进行传球和移动练习 3、老师讲解“三对三”篮球比赛的规则。
4、老师把男生和女生按照水平分成两组,一组进行三对三篮球比赛,另一组按照人数分成男生和女生两组继续练习移动、传球和控制。 1、学生认真观看老师的示范动作。 2、按照老师的要求快速进行小组练习。 3、认真听老师讲解“三对三”篮球规则。 4、学生认真练习,仔细思考一些运球、传球、控球、移动的方法,学会逐步掌握和熟练运用。 1、练习队形、队列;学生按照男生和女生分成五列。 如图(1) 男生、女生…○○→ ●←××…○○→ ●←××…○○→ ●←××…○○→ ●←××…○○→ ●←××…○○→ ●←××… 图(1)“○”代表男生,“×”代表女生,“●”代表篮球 2、同学们分成圈练习传球,每组7人,男生、女生共分成4组。 * * * * * * *● * 图(2) * * * * * 3、“三对三”半场篮球比赛图(三) (1)女生一组3人,共4组。 (2)男生一组3人,共4组结束部分 30分钟 1.集合团队 2.课后放松 3.师生交流 4.课堂总结 5.回收器材 6.师生告别 1.教师组织工作 2.简单总结 3.安排学生归还器材 1.按要求练习,并按照指示做放松练习 2.积极进行师生互动 形成:学生组成四条横线OOOO
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