1、要完全掌握球，可以从踢球开始（把球往后拉，当球到脚背时，迅速抬起脚尖，让球往自己的方向弹起，基本一步就可以学会）。
和打篮球一样，踢足球也需要球技。你可以用左右脚带球，找一个队友互相传球，这样可以提高球技。
2、学会用脚背停球（用脚背停球是在球出手后，把球往后拉，当球到脚背时，适当绷紧双脚，让球停在脚背上，这个需要反复练习，欲速则不达，一定要慢慢练习）。
3、弹球，用右脚拉球，左脚起跳，右脚顺时针跨过球，再逆时针转圈，然后踢向空中，用脚把球抽出来，球一定不能反弹。
吊球是足球中非常酷炫的技巧。吊球也是培养球技的好方法。如果你练习得当，你的球技会更加娴熟。
4、运球可以先练习运一段跑三步，也就是把球踢向前一点，然后在三步之内追上去。熟练了之后，就可以先一步跑两步。熟悉了之后，就可以贴着球跑了。
5、选择场地，带球来回进行30米跑动训练，每次跑动不少于6次，每次转身都要利用身后扣球，迅速转身，然后加速，在运球过程中，尽量多练习扣球、拉球、拨球等动作。
足球是一项非常好的运动，希望家长们可以多带孩子去球场上踢球，对孩子的身心健康都有好处。
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