前言
小篮球的目的
为了开发适合儿童的小型篮球游戏,我们修改了成人篮球游戏规则以适应儿童的需求。其目的是:改变成人游戏规则以适合儿童的身心发展。小型篮球旨在为不同年龄和能力的儿童提供运动机会,丰富他们的运动体验,增加他们参与篮球运动的热情。
在篮球比赛中,通常使用的篮球和篮筐对于大多数孩子来说太大太高了。因此,在小型篮球比赛中,篮球的尺寸被缩小,篮筐的高度也降低了。篮球中的许多具体规则在青少年篮球中也被简化到最低限度。
在孩子们学习篮球技能和参加比赛的过程中,老师或教练有责任向孩子们介绍适合他们年龄的篮球规则和比赛知识。为此,比赛可分为不同的级别:
· 一对一或二对二的比赛也可以在简单但安全的运动场上进行,也许仅仅在外墙上挂一个篮球即可。
·在学校操场或体育馆进行三对三和四对四的练习或比赛。
·两个学校或俱乐部球队在体育馆进行的比赛。
·涉及来自不同地区的多支队伍的本地或地区比赛。
当孩子们准备好时,适用于游戏的小篮球规则如下:
规则扩展:
·为了赢得比赛,你必须比对手得分更多。
·需要保持自己和球在场内(界外和球出界规则)。
·您不能带球行走或跑动,因此为了在球场上移动,您必须运球(带球行走规则)。
·不能同时用双手运球,也不能在持球后再次运球(违规运球)。
·没有不适当的身体接触(个人犯规)。
青少年篮球规则适用于参加水平相当或更高级别的青少年篮球球队。
注意:
《小篮球规则》中提到的球员、教练、裁判员等都是男性,但也适用于女性。
这样做只是为了便于理解。
对于《小篮球规则》中未尽事宜,裁判员可按照中国篮球协会批准的《篮球规则》执行。
第一章 竞赛
第一条 小小篮球的定义
小型篮球赛应为比赛开始年份12岁及以下的男孩和女孩参加的比赛。也可以是男女混合队参加的比赛。小型篮球赛由两队进行。每队的目标是将球投进对方的篮筐得分并阻止对方得分。
第二章 比赛场地及设备
第 2 条 球场规模
·球场表面应平整、坚实、无障碍物。
·球场尺寸可根据当地条件调整,标准尺寸为长28米,宽15米。
·尺寸可根据现场实际情况按比例缩小,从26米×14米到12米×7米按相同比例缩小。
3号线
·按图1画出小型篮球场。
· 罚球线距篮板4米。
·没有三分投篮线或区域。
·边界线的长边称为“边线”,短边称为“端线”。
·所有球场线必须宽 5 厘米且清晰可见。
图 1:小型篮球场尺寸
第四条 设备
需要以下设备:
•篮板应安装在支撑结构上。
•每块篮板应由实木或合适的透明材料制成,表面平整。尺寸说明见图2。也可以是普通的成人篮板。
图2:小型篮球篮板尺寸表
·篮球篮由篮筐和篮网组成,每个篮球篮必须符合以下规格(图3):
- 适合11至12岁的儿童,篮球篮筐距地面的高度为2.75米。
- 9至10岁的儿童使用2.60米。
- 7至8岁儿童为2.35米。
可以有适合幼儿园小朋友的较低的篮球篮筐(1.80米以下)。
图3:小篮球架尺寸表
·篮球
小篮球的设计与成人篮球相似。
9 至 12 岁的儿童应使用:5 号球,周长为 69 至 71 厘米,重量在 470 至 500 克之间
8 岁及以下儿童应使用:4 号球,周长为 62 至 66 厘米,重量为 430 至
460克。
·比赛计时钟用于测量每节比赛时间以及每节之间的休息时间。
·记录表。
·球员个人犯规标志(标有1至5的数字)。
·响亮的信号装置。
· 交替有指示箭头。白色背景上为红色箭头。当宣布跳球情况时,会指示下一个交替控球的方向。
第三章 团队
第五条 球员和替补球员
每支球队由 12 名队员组成:场上 5 名球员和替补队员 7 名
球员,比赛时,场上最多有5名球员,可以替换。
图4:场上球员
符合条件的队员在场上,就是球员,否则就是替补
补充队员。每队必须有一名教练和一名队长,队长可以是队员。
图 5:替补球员
第六条 服装
·所有队员必须穿着相同颜色的球衣,球衣正面和背面均印有数字。球衣号码必须最多为两位数。
图 6 服装
第七条 教练员
·教练是球队的领导者。他应该站在场边,为球员们提供冷静、镇定、有教养和友好的态度。
他们提供建议和指导,并负责球员替换。队长可以协助教练工作,队长可以是球队中的一名球员。比赛前,教练必须向记录员提供参赛球员的姓名和号码。
图 7 教练
·7 至 10 岁儿童的比赛没有可注册的暂停。对于 11 至 12 岁的儿童,比赛的上半场和下半场各有一次可注册的暂停,持续时间为 30 秒。青少年篮球比赛不允许区域防守(人盯人防守是青少年篮球比赛的唯一防守方式)。
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