对于入队一段时间的队员来说，学习的脚步不会停止，自从3x3篮球被选为东京奥运会正式比赛项目后，从小接受传统5x3篮球教育的他们，也在运动生涯中迎来了新的挑战。
“没有哪项冠军是理所当然的”
2019年，中国女篮在女子3x3篮球世界杯决赛中战胜匈牙利队，捧起中国篮球历史上首座世界冠军奖杯。当时的冠军队4名队员中，李颖云和张志婷均来自上海女篮，占据了国家队的半壁江山。
回到上海队之后，李颖云和张志婷也没有停止拼搏的脚步。在上个月结束的WCBA联赛中，她们带领的上海队夺得了三对三篮球赛冠军，这也是上海女篮历史上第一个顶级联赛冠军。在一些球迷看来，这似乎是理所当然的成绩，但这背后的艰辛却远超人们的想象。
“联赛赛程非常密集，三人制和五人制比赛交替进行。”上海篮球中心党支部书记宫宇雷介绍，张志婷、李颖云、潘雪梅等球员不仅是三人制篮球队的骨干力量，更是五人制篮球队的主力军。她们最忙的时候，几乎每天都要参加一场比赛，而三人制篮球又是一个对运动员体能要求极高的项目。为了平衡运动员在两个项目之间的精力投入，上海女篮探索出了“用三人带五人、用五人带三人”的训练思路，将三人制篮球融入到传统五人制篮球的训练中，这不仅是对球员的考验，更是对教练组的考验。而上海女篮最终用事实证明，她们可以经受住这样的考验。
也难怪上海女篮主教练许嘉敏在球队夺冠后感叹，“很多人对这个冠军有误解，它不是那么自然。”在她看来，这个冠军最重要的意义在于，“希望这座冠军奖杯能够如我们所愿，让越来越多的孩子爱上篮球，立志加入上海女篮大家庭，让家长们愿意支持孩子的篮球梦想。”
从普通球员到核心球员
用汗水换来自信
竞技体育没有捷径，无论是张志婷、李颖云这样的老将，还是上海女篮的年轻球员，都是如此。
“我个子不高，跑得也没有别人快，如果说我有什么突出的优势，那大概就是我比较努力了。”上海女篮二队球员王玥毫不谦虚地做出了这样的自我评价。在专业训练的最初几年，她在同龄人中并不出众，也很少受到外界的关注。然而，如今，王玥已经成长为上海女篮二队的核心。
在教练眼中，王玥和其他队员最大的不同，就是她在训练中的坚持和责任感。学习新动作时，她并不着急去尝试，而是习惯先观察、先思考，力争一上场就做到最好。她在场上付出的汗水，潜移默化地改变了王玥，不仅是球技，还有自信。“我不是那种天生自信的人，特别是以前打得不是很好的时候，但现在我改变很大了。”虽然受限于年龄，没有太多的大赛经验，但王玥在有限的机会中，也逐渐成熟起来。
王越的办公桌上，放着很多从各种文章中摘录的手写励志语录。这是这个女孩鼓励自己的方式，但没有什么比战胜一个看似不可战胜的敌人更能让她获得信心。“印象最深刻的是去年参加一场全国三对三篮球赛，当时我们的八强对手就是山东队。”据王越介绍，赛前，外界普遍认为山东队是夺冠热门，而上海队在此前的小组赛中刚刚遭遇失败，根本无法与对手抗衡。“与山东队的比赛很艰难，但最终我们赢了，赛后大家都激动得哭了。这场比赛让我真正意识到，自己其实挺厉害的。”
队友、合作伙伴和家人
篮球是一项团队运动，能成为战术核心的球员数量必然有限，但对于球队来说，每个人都是同样重要、最特殊的。作为王越的队友，即将年满19岁的张艺欣有着非常特殊的成长经历。她从小就在街头球场上打球。在入队前，她并没有接受过任何系统训练，但因为对篮球的执着而被选入球队。
由于入队前没有接受过系统训练，张艺欣的基本功比较一般，并不是球队的主力。不过这并不妨碍她对这项运动的热情，她在社交账号上发布的内容大多与篮球有关。更重要的是，作为二队最有经验的球员之一，张艺欣为这支球队付出了很多心血。每当有队友受伤，她总会主动去照顾、送饭。用她的教练的话来说，“她可能不是队里最强的，但对这支球队来说，她同样不可或缺。”
这只是上海女篮温馨氛围的一个小缩影。在艰苦的训练生活中，队员们像家人一样互相鼓励、支持。教练们记忆最深刻的是，在一次假期前夕，听说有外地球员没有来得及回家，球队原本计划组织大家一起庆祝，却发现上海本地球员早已自发为外地队友安排行程，带他们回家过节。这些小事与篮球无关，但对于所有以胜利为目标的球队来说，都是必不可少的。
摄影：王嘉斌
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