篮球比赛规则

想要学好裁判，首先必须了解篮球规则。 下面为大家总结了一些最基本的篮球规则↓↓↓

规则并不难，所有的规则都是围绕四个原则来总结的。

01

保护运动员免受伤害的原则。

02

公平竞争原则。

03

圆柱体原理：为站在地面上的玩家占据一个假想的圆柱体内的空间。 它包括玩家上方的空间，并受到以下因素的限制：

1、手掌前方；

2、背部靠臀部；

3. 侧面由手臂和腿的外侧组成。

手和脚可以伸展到躯干前方，手臂在肘部弯曲不超过脚的位置，因此前臂和手抬起。

04

垂直原则 比赛过程中，每位球员都有权占据场上任何未被对方球员占据的位置（圆柱体）。 这一原则保护了玩家所占据的地板空间以及当他在该空间内垂直跳跃时他上方的空间。 进攻队员，无论是在地面还是空中，不得以下列方式与处于合法防守位置的防守队员发生接触。

1.用手臂为自己创造额外的空间（清除障碍物）；

2. 在射击期间或射击后立即伸出脚或手臂以形成接触。

篮球裁判手势图解

讲解完规则，我们开始学习篮球裁判手势↓↓↓

1.关于比赛计时钟信号

手势一：张开、举起手掌属于违法行为（如出界、走动、三秒等）。

手势2：握拳、举起拳头属于犯规（如击打、推搡、阻挡等）。 将记录犯规并可能需要罚球。

（记录表要注意裁判员的动作，裁判员切手时计时开始，裁判员举手时计时停止。）

2.分数

得分手势比较简单。 投三分时要注意裁判是否踩线。 如果裁判举起一只手并伸出三个手指，则为三分球。 如果他举起双手，他就会投进三分球。

3. 更换与暂停

替换和暂停的手势是不同的，请注意区别。

换人的时候，记得听裁判的指示，看手势，一定要记得先下去，再上去。

4. 提供信息

手势11是双手交叉放在胸前并摊开，表示得分无效。 在一场比赛结束时，裁判也用来指示比赛结束。

手势12是在胸前挥动一只手臂进行计时的手势。 例如，8秒内未进入前场的违规。

标志 13 竖起大拇指是裁判之间用于交流的手势。 不过，有些裁判也用它来表达“我看到了球，但这不是犯规/违例，比赛继续”。

手势14中转动手指是使时钟返回，常用来将记录表拨回24秒（新规则也有14秒）。

手势15表示出界方向。

标志 16 表示混战。 当两名球员都用一只手或双手紧紧握住球，并且没有人能够在不使用粗暴动作的情况下抓住球时，称为争球。 记分台上交替出现的箭头方向决定了发球方。

5. 违规行为

标志17是行走违规（带球行走），这是一种非法的脚部动作。

标志18是双重运球违例，即双手触球或球停留在手中后，开始另一次运球。 但意外传球失误并不是双重运球。

手势19表示球已留在手中（例如转动手腕），但脚下有非法动作。 这本质上是一种步行违规行为。

信号20是三秒违例，一般指进攻三秒违例和防守三秒违例。

21 号信号是 5 秒违规。 被严密防守的球员必须在 5 秒内传球、投篮或运球。 此外，罚球应在5秒内进行。

手势 22 是 8 秒违规。 控制球队必须在 8 秒内将球带入前场。 请注意（正常情况下）球员的双脚和球都需要与前场接触，球队才能将球带入前场。

手势 23 是 24 秒违规。 球队必须在 24 秒内投篮，并且球必须触及篮筐。

手势24是指前场控制活球的球队非法将球退回后场，并且在对方球员未触球的情况下不再持球。 这是球返回后场的违例。

25分的手势是违反踢球规则的。 请注意，只有故意用脚触球才算违规。

6. 球员号码

（FIBA 现在允许使用数字 0、00 和 1 到 99。球员可以使用裁判手势来确认谁犯规。）

7. 犯规类型：

如果队员将身体伸出圆柱体范围，与对方队员非法接触并从中获取利益，应判犯规。

手势36 犯规是非法的身体接触，干扰对方球员的移动自由。

手势 37 阻挡犯规是阻碍对方球员前进的非法身体接触。

手势38和39。推搡犯规是球员用手或身体移动对方球员时的非法身体接触。

手势40是指防守球员用手臂阻挡对方球员，属于非法手犯规。

手势41是指进攻球员带球突破并与占据合法防守位置的防守球员发生碰撞。 这是与球的碰撞。

（国际篮联现在还在篮下设立了一个禁止碰撞半圆区域，当进攻球员持球跳跃试图投篮或传球，并在禁止碰撞半圆区域内与防守球员发生身体接触时，不应被宣告为撞球——除非他有其他犯规动作，如推、摆肘、抬腿。）

标志43是比赛中肘部过度摆动可能会造成严重伤害，尤其是在抢篮板和严密防守时。 如果肘部击中对方球员，则应判个人犯规（或更严重的处罚）。 如果没击中，就是技术犯规。

控制方犯规（进攻犯规）不属于罚球，即使当时全队犯规数已满。 然而，如果球员在投篮后因球队失去对球的控制而犯规，则不属于进攻犯规。

投篮动作犯规需要罚球。 至于是否射门，则取决于裁判员的主观判断。 如果裁判认为球员已将球投进对方篮筐并开始尝试得分，则投篮动作开始。

对于空中跳跃的投篮球员来说，即使球已经出手，只要他的脚不落回地面，就认为投篮动作仍在进行中。 如果此时发生犯规，仍然需要罚球。

是否罚球以及罚多少次都可以通过裁判的手势来决定。 如果犯规球得分，则计分并加 1 次罚球。 如果因犯规导致两分球投篮不中，将判罚2次罚球。 三分球命中 3 次，罚球 3 次。

8、特别犯规：

48手势是两名球员同时犯规。 这对双方来说都是犯规。 双方犯规均不罚球。

手势49的技术犯规和手势50的身体犯规是不同的概念！

根据裁判的判断，球员不按照规则的精神和意图行事而发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。

技术犯规是一种非接触犯规。 任何故意或多次不配合或不遵守规则精神的行为均应被视为技术犯规。

51号信号是取消资格犯规，意味着直接处罚。 通常只有当情况失控时才会出现。

9. 向记分板报告处罚：

10、罚球管理——执行裁判（主裁判）：

11、罚球管理-非执行裁判员（跟踪裁判员和中央裁判员）：

罚球次数是根据裁判员的手势来决定的。 技术犯规或身体犯规的罚球不需要站着抢篮板。 另外，规则规定，球必须在5秒内投出。

裁判的手势已经为大家解读完毕。 希望这篇文章能够对大家有所帮助。 如果您有任何疑问或意见，请留言与我们分享！