但每个人对事物的理解不同，基本功的表达方式也有很多种。 首先介绍一下传球。 传球很简单，把篮球传给队友即可，通常瞄准他们的胸部两侧来传球。 双手握住篮球，手腕向后弯曲，然后用一只手抓住球。 确保你能稳稳地持球，肘部自然弯曲，预测队友将到达的位置，将目光集中在你要传球的点上，手指指向传球的方向。
向前迈出一步，选择更合适的力量，传球，确保球在我们预测的球道上。 这是学习打篮球所必需的基本技术。 篮球运动强调团队合作，传球技术的好坏对整个团队至关重要。 在比赛中，现场可能会出现很多情况，这是我们在实践中无法预测的，所以传球的方式也要随着情况而变化。 具体情况具体分析，多玩游戏，学会随机应变。
但无论方法如何改变，这个关键点都不会改变。 传球是手指的运动，而不是手掌的运动。 很多新手都会犯这个错误。 大手还是有利于持球的，因为传球时需要用手指来控制传球的方向和速度，所以尽量张开手指，不要用力过大。 确保双手在柔软的状态下尽可能伸展，然后用手腕将球送出。 手腕的灵活性也很重要。
第二个要介绍的是运球。 当你准备传球时，如果对方来抢球，你该怎么办？ 这时候就需要掌握运球技术。 大多数人都可以用右手运球。 所有五个手指都应张开，手掌不应接触球。 控球时要用手指、指根、手掌外缘。 如果球比较低，则以手腕为轴，用手腕和手指发力，增加球与地面接触的频率，从而达到控球的目的。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：https://mdxbjj.com/html/tiyuwenda/6787.html
