当地时间2月11日，2024年多哈游泳世锦赛男子4×100米自由泳接力决赛中，潘占乐与队友季新杰、张占硕、王昊宇搭档，以3分11秒08的成绩，力压意大利队和美国队，夺得金牌，创造了中国男子游泳历史。

担任第一游泳队员的潘占乐游出46秒80，打破男子100米自由泳纪录，当地时间2月15日，他以47秒53的成绩夺冠，首次在世锦赛上获得个人项目金牌。

·多哈游泳世锦赛男子4×100米自由泳中国队夺金，从左至右依次为王浩宇、张占硕、季新杰、潘占乐。

2023年，潘占乐在全国游泳锦标赛上打破了100米自由泳亚洲纪录，因此被泳迷称为新“亚洲飞鱼”。

当时，他把这视为“商业奉承”式的鼓励，认为自己远远不够资格。他告诉《环球人物》记者：“我们要继续努力，在奥运会、世锦赛上夺得金牌，才算真正的‘飞鱼’。”

潘占乐，恭喜你成为当之无愧的“世界飞鱼”！

冷酷无情、话不多的“我型人”

男子100米自由泳的意义堪比田径比赛中的男子100米飞人大战，这个项目的统治者早已是欧美选手。

可以说，潘占乐的突破，让中国男子游泳上升到了一个全新的高度。

在夺得接力赛冠军后接受采访时，潘占乐的语气颇为平静，他平静地说道：“其实我在赛前就跟教练说过，这场比赛和今天的状态可能会有惊喜，但是我没敢明确说出来，怕说了就失败了。”

这种“人狠心但不多话”的淡定与冷静，环球人物记者去年就体验到了——亚运会开始前，潘占乐在上海东方方舟训练基地接受了环球人物记者的专访。

他身穿印有“乘风破浪”字样的红色队服，摄像师多次调整机位，以防止他的大长腿不小心跑出画面。

·潘占乐接受环球人物专访。

如果不看顶着世界纪录的光环和192厘米的夺目身高，19岁的潘占乐就如同生活中随处可见的可爱大学生一样。

训练的闲暇时间，潘占乐会玩《欢乐合唱团》，听周杰伦和英国摇滚乐队COLDPLAY的歌曲，或者在微博上“吃瓜”，看看萌猫的照片，收集搞笑的表情包。

摄像师在调整摄像机位置的同时，随口念出了两个大家感兴趣的热搜词，分别是“明星为何频频偷税漏税”、“普通人如何成为亚运火炬手”。

·潘占乐逗小猫玩。

他还参加了网上很流行的“MBTI性格测试”，结果显示他的性格类型为“ISTJ”——I代表内向、S代表务实、T代表理性、J代表独立。

从他在采访中的表现来看，确实是标准的“i人”，每句话只能说10个字，已经是极限了，好几次想起身逃跑。

当被问及是喜欢在教室上课还是喜欢在游泳池里游泳时，他回答说：“现在？现在我更喜欢在教室上课，因为坐在这里接受采访挺尴尬的。”

记者：“哈哈哈（救我救我救我）……那平时呢？”

他想也没想就说：“游泳。”

果然，当他游泳的时候，这个可爱的小男孩又展现出了另一种令人惊艳的面容。

在蔚蓝的泳池里，他冷静、自信、放松、敏捷，像一条顽强的鱼。

·潘占乐正在训练。

根据性格测试说明，“ISTJ”的人不喜欢说废话，而是会分析周围的环境，并根据事实采取最实际、最有效的行动。

虽然网络测试有些“玄学”，但在队友眼中，这确实很符合潘占乐的性格。

他似乎羞于炫耀自己的努力和勤奋，总是说“我是个傻瓜”，“我喜欢偷懒”和“我不记得了”。

但谁都可以想象，高手在全国层面上竞争的时候，胜负只是毫厘之差。

有些人两三天不下水，就会失去对水的感觉，需要重新认识水的浮力、阻力和温度，找到最微妙的平衡点。

如果单靠天赋的话，是绝对不可能坚持到今天的。

“看台上的球员们”

潘占乐的微博名​​是“看台上的玩家”，颇有一点“喜剧演员”的风范。

这个名字来自于2021年12月的第15届世界短池游泳锦标赛，这是潘占乐职业生涯的首场世界大赛，但他参加的任何单项比赛均未能晋级决赛，只能在看台上观看。

·潘占乐在第15届世界短池游泳锦标赛上。

随后两年，他进步神速，在2023年全国游泳锦标赛上，以47秒22的成绩打破100米自由泳亚洲纪录，世界排名升至第一位。

到底发生了什么？潘占乐也说不出来，他只知道自己要按照教练的要求，全力以赴做好每一次训练。

“每一米需要的力度，是训练时形成的肌肉记忆。把训练时的感觉带到比赛中，保持好状态，成绩就会进步。”他说。

在过去的所有比赛中，哪一场比赛最令你难忘？

令记者意外的是，潘占乐的答案不是个人赛，而是2023年福冈世锦赛——他与徐嘉余、秦海洋、王昌浩搭档，夺得中国男子4×100米混合泳银牌。

中国游泳队在该项目上首次登上世锦赛领奖台，并创下新的亚洲纪录。

·福冈游泳世锦赛男子4×100米个人混合泳决赛后，秦海洋、徐嘉余、潘占乐、王昌浩（从左至右）合影。新华社记者张晓宇摄

潘占乐回忆说，前三轮比赛结束后，中国队一直稳居第三，“我跳下来的时候，已经快到第四了，当时就想着要拼尽全力，不能留下遗憾。最后，我游出了46秒62，奋力拼搏，守住了第二名。”

他说，国家荣誉第一，个人理想第二。

如今，2024年多哈游泳世锦赛男子4×100米自由泳接力决赛，潘占乐和队友全力以赴，中国队首次夺得男子游泳接力世锦赛冠军，实现历史性突破。

在刚刚结束的男、女4×100米自由泳接力决赛中，潘占乐、王昊宇、李冰洁、余依婷组成的组合以3分21秒18的成绩夺得金牌，再次实现历史突破——自2015年世锦赛设立该项目以来，冠军始终被澳大利亚和美国包揽。

包括男子4×200米自由泳接力项目在内，潘占乐已在多哈夺得4枚金牌。

“看台上的球员”，曾经是一种自我激励，如今却成为了青少年们所说的“凡尔赛”——这一网络用语，指的是一种“看似抱怨，实则卖弄”的说话方式。

他说：“自从我得到这个名字以来，我就再也没有站在看台上。”

“我们迟早会夺冠”

潘占乐的家乡温州连续多年被评为“全国游泳之乡”，全市有游泳场地100多处。

在这样的环境下，游泳成了自然而然的选择。起初，父母只是想让精力旺盛的孩子“放学后找点事做”，但他很快展现出了天赋，7岁就被选入温州市体育运动学校。

当时的教练王石记得，潘占乐个子小，不怎么爱说话，训练起来极其认真。在游泳队里，成绩不好的孩子会被惩罚多练，但对于“超级爱游泳”的潘占乐来说，“惩罚就是不许下水，这让他心里特别难受。”

进入体校的第一年，潘占乐就夺得了温州市第十五届运动会50米自由泳、100米自由泳、200米混合泳、400米自由泳4个个人冠军，次年又在浙江省第十五届运动会上夺得4枚金牌。

·潘占乐荣获浙江省第十五届运动会金牌。

2018年，潘占乐入选浙江省游泳队，师从曾执教过孙杨的教练郑昆良。进省队意味着成为国家队的后备力量，但最终只有少数人在黄金年龄有质的飞跃。

当时，潘占乐身高不到180厘米，与队友合影时明显矮了半个头，拿金牌已经习以为常的他，却突然意识到“自己游得再努力，也比不过别人”。

当然有挫折感，但这个14岁的男孩还不懂职业比赛的残酷，所以他只是按照教练的吩咐认真对待每一节课。他说，当时他每天都想着“完成训练就可以回去打比赛了”，不知不觉就“熬过来了”。

在郑昆良看来，潘占乐的进步源于身体素质的提高和扎实的训练，他平均每天游泳7000米左右，“他从50米到1500米都在训练，不只是短距离，去年我们还让他尝试10公里的公开水域。”

训练虽然艰苦，但潘占乐记得的永远是积极的反馈。

从2019年开始参加全国比赛，到现在才四年多，他认为自己还没有经历过真正的低谷。

不管是教练的责备，还是比赛的失败，一切不愉快的经历和体验都像游泳池里的消毒剂一样，很快消失。

也许正是这份“不敏感”和稳定的精神内核，让他“从不讨厌游泳”，他很清楚训练是为了自己，也从不吝惜自己的精力去向别人证明什么。

“每场比赛，不管我状态好坏，我都能及时调整回来。别人为我加油，并不能让我跑得更快；别人看不起我，也不能让我慢下来。还是要看我自己。”

在日复一日的扎实练习中，潘占乐实现了一次又一次的自我突破。

2022年布达佩斯世界游泳锦标赛，他在100米自由泳半决赛中游出47秒65，成为第二位在该项目游进48秒的中国游泳运动员；2023年福冈世界游泳锦标赛，他在100米自由泳半决赛中，以47秒43的成绩获得冠军，并在100米自由泳决赛中位列第四，仅落后第三名0.01秒。

如果能游出之前破亚洲纪录的最好成绩，潘占乐就能在福冈夺得100米自由泳银牌。遗憾？似乎不会。

他以为自己有实力挑战冠军，但最终却功亏一篑，这就是竞技体育的魅力，也是他不断前行的动力。

“其实我比赛的时候从来不想输赢，我更多追求的是突破自己，提高成绩。”潘占乐说：“世界顶尖选手的特点就是发挥稳定，我和他们还有差距，但如果我能把你的弱点练几百遍、几千遍、几万遍，比赛中不要把希望寄托在最后一脚上，你迟早会夺冠的。”

不骄不躁，勇攀高峰。2024年，实现目标的潘占乐说：“今天只是开始。”年轻人，继续乘风破浪，我们巴黎见！

·潘占乐夺得多哈世界游泳锦标赛男子100米自由泳冠军。

制片人：张建奎

主编：徐晨静

责任编辑：苏睿

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