足球运动作为全球体坛有影响力的单项运动，拥有数量众多、参与面广的特点。 它曾被誉为“世界第一运动”。 四年一度的世界杯吸引了全世界数十亿人的关注。
足球运动对硬件条件要求不高，但却对球员的体能有着极好的效果。 让孩子从小体验足球，对于团队合作和执行能力的发展非常有帮助。
这项承载着无数人绿茵场梦想的热门运动一定要纳入MyGym全明星运动课程中！ 6周的持续训练和科学的课程安排，帮助孩子们逐步了解和掌握足球相关知识。 除了学习运动知识、发展身体能力外，MyGym的足球课程还注重让孩子在锻炼过程中体验团队合作、全身心投入运动带来的快乐、友谊和体育精神！
我的健身房全明星运动课程
足球
课程内容
场地知识：边线、球门线、角球区、罚球区……
基本规则：犯规、掷界外球、任意球、点球……
球员位置：前锋、中场、后卫、门将……
基本功：带球、传球、射门、防守……
课程表
第 1-5 周：运动的基本规则和技巧
第六周：小型友谊赛
每课时长：1小时
每班最多学生人数：10人
年龄要求：3-6岁
运动的好处
运球
用脚内侧控球看似简单，但实际上需要孩子动觉、触觉、视觉、平衡系统的充分协调。 通过练习，孩子们能够更好地控制自己的核心力量和腿部力量，经过频繁的停踢训练，脚部的精细动作也会得到更好的发展。
通过
传球可以帮助宝宝增强与他人合作的能力，帮助他们认识和理解分享的概念。 当球传给其他人时，他们也会有机会踢球。 在团体的合作中，他们可以获得“独自玩耍”所体验不到的乐趣，这让孩子更愿意与他人合作。 同时，在游戏过程中，传球是一种策略，会鼓励孩子发展思维能力：如何传球、何时传球、传球到哪里、如何调整等。
射击
帮助孩子了解比赛和团队合作的目标，以及足球获胜的规则。 射击练习比其他技能更能锻炼宝宝的大肌肉群。 投篮本身和教练的及时鼓励也会增加孩子的自信心和荣誉感。
友谊赛
小足球运动员们第六周将进行一场友谊赛！ My Gym的老师会指导他们练习所学的知识和技能，并通过游戏向家长们展示一场可爱、刺激、非竞技性的游戏！
友谊赛可以帮助孩子提高沟通能力、情感认知、自我控制能力，让他们更愿意耐心等待机会，进一步增强团队合作能力。 成功的传球和投篮也会增加孩子们的自信心和对运动的兴趣，互相帮助会让孩子们开始理解体育精神。
庆典仪式
为了认可和鼓励孩子们的参与、坚持和奉献，也为了给青少年运动员更真实的体验，我们还将在友谊赛结束后举行庆祝仪式，为每位青少年足球运动员颁发独一无二的全明星足球奖牌！
全明星运动课程是为3-6岁儿童量身定制的国际运动基础课程。无论孩子喜欢棒球、网球，还是热衷于橄榄球等国际运动，My Gym全明星运动课程都能带领他们接触国际运动通过丰富的活动和非竞技环境，根据孩子的年龄和爱好进行体育运动，加强孩子们对基本运动规则的理解和掌握，增强身体素质和技能发展，让孩子们的成长之路更加精彩，为他们的美好未来创造更多可能！
MyGym 全明星运动课程
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*下一期：篮球课程，敬请关注！
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