就连外交部发言人华春莹也在推特上转发了这个节目，向全世界宣传我们的水下洛神花。

这条推文下，不少人表达了由衷的赞叹，为中国艺术喝彩！

随着节目的火爆，“螺神”本人和90后水下舞者何浩浩也走红了。

她没想到有一天，自己会被华春莹夸奖。 看到华春莹的帖子后，她激动不已，直接发微博大喊：

“妈！！！外交部转发了我的作品！！！”

因为这个节目，很多人开始关注何浩浩。

我打开她的微博，走进了她的世界。

原来，在她成为一鸣惊人之前，她已经默默无闻地努力了几千个日日夜夜……

01 能够与水有如此亲密的接触，似乎是何浩浩生命中的一种缘分。

她解释说：“‘河’与小河的‘河’同音，‘浩’是小溪，最后浩浩荡荡的‘浩’就是大海。”

在她的父母给她取名之前，他们从来没有想到过这个名字。

何浩浩出生于1990年，祖籍湖南，但在广州长大。

当她两岁多的时候，父母带她去游泳池游泳。 那时她还太小，一个人在水里玩。 一不小心，她越跑越远，呛了几口水。

6岁时，何浩浩正式学习游泳。 经过两年的学习，她的身高和体形变得越来越好。 直到她8岁那年，一切都变了。

那天上课，老师让全班女生都站起来，男生也站了起来，一个陌生人走进了教室。

最终，几个女孩被选中，这个人就是广州花样游泳队的教练李娟。

经过多轮选拔和测试，何浩浩正式进入广州花样游泳队。 当你开始正式训练时，绝对不仅仅是为了好玩。

除了学习之外，她每天放学后还要去业余体校练习一个半小时，不管刮风下雨，她都要去。

周末，他会花一整天的时间练习花样游泳的舞蹈动作。 别的孩子只有两天的时间玩，而何浩浩却需要整天训练，反复压腿、弯腰。

花样游泳包括体操、舞蹈、游泳和跳水。 它被称为“水上芭蕾”，对动作的标准和协调性要求很高。

有时候一个动作学了半天也学不会，贺浩浩就有些不耐烦了。 这是她除了痛苦之外最让人恼火的事情。

例如，学习倒立动作需要2-3年的时间。 如果再熟练一点的话，需要5年以上。

因为长期刻苦的训练，何浩浩和花样游泳队的姐妹们变得越来越优秀。 广州花样游泳队虽然起步晚，落后于其他地方，但还是成功夺得了全国首个冠军。

贺浩浩当时只有12岁，他并不真正知道比赛意味着什么。 他只是像往常一样和姐姐们完成了一组动作。

你需要放松心态，每天积累足够的东西，你就会成功。 这是何浩浩后来慢慢总结出来的经验。

后来的训练更加艰苦，“因为一旦上去，你就不会再想下来了，”她说。

何浩浩在广州花样游泳队共获得四次全国冠军，为他的运动生涯画上了圆满的句号。

高三那年，何浩浩退役并顺利考入广州大学新闻系。

但她精彩的水上生活还远没有结束，还在闪闪发光。

02

进入大学后，成绩优异的何浩浩迅速成为全校的焦点。

喜欢不断尝试的她，与朋友组成了MFT模特形象团队。 队伍里其他人都是男生，只有她是女生。 大家都叫她“何奥古斯特”。

暑假期间，她还去报社实习，参与短片的拍摄。

作品《爱情时空逆行》荣获广州外国语大学南都杯DV Newscar最佳创意短片。

大二那年是何浩浩最难忘的一天。

她很早就关注广州亚运大使的选拔，并在第一天兴奋地提交了报名表。

入选后，100名大学生同时开始训练，实行淘汰制。 而且，何浩浩还是其中个子最矮的女孩。

培训刚刚开始，老师就直接对她说：“你想当世博志愿者吗？不然的话，你可以先从世博回来，然后当亚运大使。”

何浩浩知道，这是老师因为她的身高而产生的怀疑。

她对视老师的目光，回答道：“如果你真觉得我练得不好，可以再讨论一下这个问题吗？”

为了留下来，她比其他人都更加努力地练习。 因为人多，难免有人偷懒，但贺浩浩绝对不会偷懒。

她每天就这样站着，头上顶着水瓶，膝盖间夹着一张纸，双手交叉一动不动，从几个小时到半天不等。

还要练习发音和身体礼仪。 要求极其严格，容不得半点马虎。

结果，几乎每天你身边都有人被迫离开。 通常有一天我仍然在训练，然后第二天一早收拾行李离开。

贺浩浩心软，每次同伴离开，她都感到难过。 她曾经想过用自己的位置换取同伴的留下。

后来，妈妈对她说：“你是广州唯一的大学生，你必须代表广州来这里。”

靠着这份强烈的使命感，何浩浩默默告诉自己，一定要坚持，不能放弃。

2010年8月12日，何浩浩举着“乔丹”的牌子，自豪地走过海心沙场馆，走进镜头。

短短几秒钟的时间，几个月的汗水就被她抛在脑后。

一句简单的“你好”，在她友善温柔的表情中，真实地展现了何浩浩一路走来的成长。

大三时，何浩浩参加了职场风格挑战赛。 在全国2000人报名参加的巨大挑战下，她通过了测试，进入了决赛。

当时，比赛分为8个赛区，吸引了5万人的关注。

比赛规则严格，共有16名选手成功进入决赛。 选手们将通过电子幻灯片、VCR短片、原创诗歌、产品介绍、角色扮演等多种表达方式来表达自己。

上一场比赛中，何浩浩扮演的角色A因为抢了B组长的风头而被误解，她需要给B发短信解释一下。

何浩浩在答题板上写道：“我已经跟老板说了，都是你的建议。”

她接着用四句古语来解释：

“忍，利则谦，忍则大”。

谦虚。 当你想到高危险时，你会想到谦卑和自我放纵； 当你害怕溢出时，你会想到河流和河流。 斗争。 上善若水，不战而屈人之兵。 水，按照目前的情况，骑在世界的利器上。 因其循方而化圆，无可争辩，故天下无人能与之抗衡。

有能力的。 我生来就具有有用的天赋，我相信我的光芒一定会被发现。 ”

话音刚落，特邀嘉宾就得到了毫不掩饰的称赞：“何浩浩，你是个诗人，你比我和刘雪（当晚的主持人）都好。”

比赛结束，何浩浩在10名中国联通高管中获得8票，获得唯一一次免费MBA培训机会。

这场胜利，贺浩浩差点就哭了。

她忍住了，自信地告诉观众：“这是我大学期间在陆地上获得的第一个个人冠军。”

当你入水时，你感觉自己像一个女神； 当你上岸时，你就变成了仙女。

何浩浩，真酷。

03

2017年，当她得知邢先生正在招募水下演员拍摄《美人鱼》时，她毫不犹豫地报名了。

最终，他成功被选中，成为女主角林允的水下替身。

电影中，许多高难度的水下动作都是何浩浩表演的。

拍戏的过程很累，但何浩浩却很享受，即使受伤也不在乎。

相反，包括星野在内的工作人员都特别关心她的病情，这让她非常感动。

这次拍摄之后，何浩浩开始认真思考自己的职业道路。

最终，她辞去了稳定的工作，选择成为一名水下舞蹈培训老师，开始了自己的水下舞蹈之旅。

既然已经决定了距离，就注定要经历风风雨雨。

何浩浩用自己过去锻炼出来的耐心和毅力学习跳水、舞蹈，不断提升自己的能力。

她成为世界美人鱼大赛冠军教练、亚洲国际跳水中国冠军、全球海洋环保大使之一。

在训练之外的日子里，她完成了数百个水下视频，并参加了国外的许多比赛，逐渐感受到了自己的社会责任感。

这些年来，她也有过一些参加国外比赛的经历。 人们不记得她的名字，都叫她“中国小姐”。

这让何浩浩想起了董卿在节目中说过的话：“当一个人的青春和努力能够和国家的形象挂钩时，那是多么幸运和光荣的事情。”

所以她觉得自己应该为国家做点事，贡献自己的一点微薄之力。

也正是因为这种责任感，何浩浩近年来一直在努力推动海洋环境保护。

参与珊瑚保护、普查、种植、清理海滩和海底垃圾、识别和释放海龟。

她说，自己只是一名普通、勤劳的农民工。

如果有好的机会，就抓住； 如果没有机会，就继续做你自己吧。

正是带着这样的常态，她完成了《祈祷》的拍摄。

拍摄之前，我研究了很多敦煌壁画和舞蹈，也仔细阅读了《洛神赋》。

拍摄过程中，整个舞蹈都是屏住呼吸进行的，平均每50秒就呼吸一次。

整个过程中最困难的部分是在水下很容易频繁眨眼。

克服这个问题没有捷径，只有不断的练习。

不过，何浩浩在此之前已经完成了100多场裸眼、鼻塞、戴着口罩的水下舞蹈。 当前的困难是可以克服的。

于是，在水里泡了26个小时，我终于想出了水下洛神舞如梦如幻的《祈愿》。

该剧一炮而红，何浩浩在接受采访时非常清醒。

她说：“今天的热量是你的，明天的热量就是别人的了。”

“我只是希望成为一条走遍世界的‘中国锦鲤’，让全世界的人知道中国也有伟大的美人鱼！”

台上一分钟，台下十年功！

这样的中国锦鲤值得我们最高的赞扬！