篮球课程计划 1

1.教学内容

篮球：运球、双手胸前传球、接球

2.教学分析

篮球是一项由跑、跳、投三项运动组成的综合性体育运动，是在快速、激烈、对抗性强的环境下进行的综合性运动，通过传球、投掷、接球、运球等动作，最后送入固定的篮筐内，具有集体性强、竞争性强、趣味性强的特点。篮球比赛攻防频繁，技术动作多样，具有吸引力，深受中学生的喜爱。通过篮球运动，学生可以发展跑、跳、投等基本动作，提高敏捷、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时，还可以培养学生勇敢、坚韧、机智、果断、胜不骄、败不馁等优秀品质和团结、密切合作的集体主义精神，是一项具有较高训练价值的体育运动。

本课的教学内容是篮球运球、传球和接球。运球和胸前传接球是篮球运动中最重要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是组织全队配合的重要桥梁，是高中篮球教学的重要组成部分，是更好地学习各项技术战术的基础。传接球技术的好坏，直接影响集体力量的发挥和战术配合的好坏，所以要高度重视学习和掌握这项技术。这门课在中小学《体育与保健》课上都有介绍，所以学生对这项教学内容的理解和掌握程度不同。本课是高中体育课学习篮球的第一课，起着承上启下的作用。运球和传接球技术的基本方法并不复杂，但要准确、熟练、隐蔽、快速，并能迅速切换、衔接其他技术动作，难度较大。 因此本课重点解决学生在各种情况下控制和支配球的能力，巩固和提高双手运球和传接球技术，同时强化准确性和熟练度，为今后的教学比赛和学生的终身运动打下良好的基础。

3.教学目标

1、认知目标：进一步树立双手在胸前带球、传球和接球的概念。

2.技能目标：巩固和提高带球、传球、接球技术、控球和控制力，发展敏捷性、速度性和耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优秀品质和团结、紧密合作的集体主义精神。

4.本节难点与重点

1. 重点：运球——准确的手形以及球的位置和力度。

2. 双手在胸前传球和接球——准确的手形以及准确、快速地传球和接球的能力。

3.难度：运球——协调上下肢并用手控制球的能力。

4、双手在胸前传球、接球——上、下肢的协调性和双手控球的能力。

5.教学过程

1. 熟悉球

教师先进行练习和讲解各种方法，学生模仿、创新练习，组织形式零散，通过各种练习，培养学生的球感和球趣，提高对球的控制力和把握力，进一步热身，活跃课堂气氛，为基础部分的练习做充分准备。

2、运球：原地运球、移动中运球、高低交替运球、双手运球、身前变向运球、快速停止和开始运球等。

3、运球：要求：先进行一对一“运球”比赛练习，再进行小组“运球”比赛练习。

4、四人一组，持一球，边移动边运球、传球，接球后继续运球。

要求：带球与传球、接球与带球要衔接好，正反两个方向都要练习，目的是使带球与传球动作有机衔接、紧密衔接、快速连续，进一步提高传球和控球能力，使学生的身体素质和技术水平得到充分发展。

5. 三个人传球，一个人抢断球

目的是培养良好的观察能力、进攻意识和配合能力，善于掩饰自己的传球意图，并将盘带假动作与新的个人战术动作结合起来，提高传接球技术。要求：无球队员要积极跑动、接球，防守队员要密切注意传球队员的动作，积极抢断、拦网。

6.连续传球（接力）游戏

通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高球的准确性、熟练度和快速传球能力，培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优秀品质和团结、密切合作的集体主义精神。

6. 放松活动

1、慢跑放松法：慢跑3-4分钟，可以更全面地促进肌肉恢复。不仅可以缓解大腿肌肉的紧张，还可以恢复肌肉弹性。

2、手动放松法：利用轻松不费力的手动练习来放松肌肉，让身体从激烈的运动状态逐渐过渡到安静的状态。

3、按摩放松法：学员对自己或相互运用一定的按摩手法，达到放松的目的。

4、深呼吸放松法：学生人为地加深呼吸，以达到放松的目的。同时，还可以进行轻松的步行，慢慢伸展上肢，拓展胸部。

预期教学效果：

预期平均心率为：130-135次/分钟，

心率过高，为180次/分钟，发生在第20分钟和第35分钟。

运动密度约55%，运动负荷略偏中等。

教学评估：

在制定教学目标的过程中，对教材的特点、重点、难点、学生情况等进行了比较深入的分析，教学方法的选择遵循教学原则和学生的心理特点，顺利实现了本课所制定的教学目标。学生在教师的指导下能够认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生关系融洽。在教学比赛中，学生积极参与篮球运动，在篮球场上玩得不亦乐乎，锻炼出了强健的体魄和聪明的才华。

篮球课程计划 2

尊敬的各位评委大家好！

今天我上课的主题是“篮球大师移动上篮”。我的上课顺序如下：

1. 关于教材

本课的教学内容是篮球运动中的上篮技术，移动中上篮是篮球运动中最常用的技术，也是中学篮球教学的重要组成部分。本课重点练习上篮步骤，为以后的教学比赛以及学生终身运动打下良好的基础。

2.学习情况分析

这节课的授课班级是初中生，由于初中生活泼好动，而且具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采取了启发、模仿、创新、竞争等教学方法，充分挖掘每个学生的潜能，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力实现教学目标。

3.教学目标

1、认知目标：通过运球、上篮练习，激发学生运动兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、技能目标：使学生掌握移动中低手上篮的基本技术，发展学生的敏捷性和协调性，使学生具有自主学习和锻炼的能力。

3、情感目标：提高学生的学习兴趣，培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优秀品质和集体主义精神以及紧密合作的团队意识。

4.谈谈教学重点和难点

教学重点：本课的重点是让学生正确掌握篮球运动中移动中的低手上篮，这也是本课的教学难点。

5. 法律的教学与学习

1、本课教学方法：

A. 提问式教学法——通过提出有关奥运会和篮球的问题来激发学生的兴趣

B.讲解示范法-师生一起做行进中的徒手练习-原创球操-行进中的球操

C.讨论归纳法——围绕如何掌握运球上篮进行讨论，旨在鼓励学生主动学习，并让学生在整堂课结束后讨论和总结所学所感。

2.学习方法：

A.独立探究法 B.分析归纳法 C.思考评价法 D.总结反思法

6. 谈谈教学过程

1.准备：

课程开始时，我先通过提问有关奥运会和篮球的问题来激发学生的兴趣，然后让师生一起做行进中的徒手练习、地面球练习、行进球练习，给学生一个展示球技的平台，同时让他们体验比赛过程中的动作，体会到通过表演掌握球技的重要性。

2.基础部分：

A、运球接力比赛：巩固提高学生控球能力，进行移动中上篮的教学。

B、主动参与阶段：通过先看事先准备好的技术图，再讲解动作要点，再练习移动中低位上篮，先让学生掌握脚步动作，再让学生持球练习移动中低位上篮，最后向篮筐方向做移动中低位上篮，教学过程循序渐进，深入浅出。

C、分层教学：然​​后让学生独立练习，分组练习，小组长起主导作用。在这个过程中，学生可以自由选择不同内容的三步上篮动作，并通过检查纠正错误的动作。

D.成功示范教学：学生互相观摩、互相学习，让技巧较好的学生示范自己的动作，体验成功的喜悦，达到共同进步的目的。

3.结束部分：

课程结束时，我安排了放松舞蹈，让学生在练习的同时放松身心。此外，为了弥补课堂上学习动作技巧的时间不足，我还安排学生在课后练习运球技巧。鼓励学生花更多的时间进行体育运动，从而提高身体素质和健康水平。

7. 谈谈效果预设

1. 80%以上能掌握原地运球

2. 超过70%的球员能够掌握移动中盘球

3. 60%以上能初步掌握三步上篮技术

4、全班运动密度预计在45%左右，平均心率在125-130次/分钟左右，最高心率在160次/分钟左右。

八、教学特色

1.教学过程注重强化学生对体育理论知识的渗透。

2、课堂设计在注重构建学生主体地位的同时，也强调教师在教学中的主导作用。

3.“教学时展示图片，让学生观看，然后通过独立、合作、探索的方式进行学习”

4、通过发放评定表，如实评价本课学生掌握的技术动作和情感值。

5、课堂教学充满活力，课堂气氛融洽，师生关系融洽，呈现充满活力的局面。

9.教学反思

1、在篮球教材中，学生上课积极性较高，但不容易集中注意力，喜欢单独投篮，对完成运球动作兴趣不大。

2.在课堂上，我们应该尊重学生的个性，同时也让他们学会遵守规则。

3、要培养学生必要的课堂习惯，如自主学习的习惯、小组合作学习的习惯。

4、每项教学活动的目标要明确，过程要落实，要有实在的成果，保证孩子们真正学到东西。

我的讲座结束了，谢谢大家

篮球课程计划 3

尊敬的各位领导、各位老师：

大家好！

今天我讲授的“三段式教学模式”课主要讲解了篮球双手胸前传接球技术和玩法，结合这堂课的教材，我从以下几个方面来谈一谈这堂课。

1. 关于教材

本课选用的两本教材均为《体育与健康》七年级至九年级教材中的篮球课本。一是根据教材要求，结合学生实际情况，讲授篮球双手胸前传接球技术；二是比赛，巩固所学内容，激发学生学习兴趣，让学生在比赛中巩固提高技术动作。

2.学习情况分析

初中生活泼好动，精力充沛，思维敏捷，尤其是我们的学生，好学、上进心强，接受新事物的能力强，身体发育良好，心理稳定，课外生活丰富，尤其喜爱篮球运动。因此，根据中学生的兴趣进行教学，更有利于他们的身体发育、个性培养和终身体育意识的形成。

3.教学目标

本课根据学生实际情况和课程标准的要求，确立了三项教学目标：一是运动技能目标，通过学习，使学生初步掌握原地双手胸前传球、接球的要领和学习方法；二是运动参与目标，通过教学，充分调动学生的积极性，使99%的学生参与教学活动；三是社会适应目标，通过游戏，建立和谐的人际关系，使学生具有良好的合作精神和运动道德。

4.重点难点

本课重点教学双手胸前传接球的技术，难点在于手形与动作的协调性、连续性。

5. 教学方法与学习方法

本课程所采用的教学方法主要有：讲解示范法、观察模仿法、游戏法、分解完整练习法、竞赛法等。这些教学方法有利于提高学生的学习兴趣，快速建立正确的动作表象，形成正确的动作技术，达到寓教于乐、陶冶身心的教学效果。

6. 谈谈教学过程

本课依据“三阶段教学模式”的体育教学规律和原则，设计教学流程如下：

1. 热身和兴趣

首先是课堂上的常规教学，通过相互问候，建立良好的师生关系，让学生在心理上认可老师、亲近老师。俗话说“爱师信教”。其次是宣布这堂课的教学内容和教学目标，学生只有知道这堂课的内容和目标安排，才能在行动上配合老师，顺利完成教学任务。第三是进行安全检查，看看有没有学生佩戴首饰。

是否有穿皮鞋的现象，鞋带是否松动，以达到安全第一的目的。接下来是热身活动，先进行熟悉球的练习。为了调动学生的主动性和积极性，我设计让他们在运球的同时，还要击打队友的球，增加了趣味性，使枯燥的运球变得更加刺激。在此基础上我设计了球类练习，可以充分调动学生的心理和生理活动，很快进入角色，适应接下来的学习。

2. 掌握和形成

在学生身心充分准备的基础上，先进行学习内容的教学，这样可以使学生更好地掌握新的学习内容。这部分教学采用挂图法和完整示范法，为激发学生学习新内容的兴趣，采用观察模仿法，使学生对双手胸前传接球有一个大致的了解，然后进行徒手和小组练习。教师进行巡回指导，纠正学生错误的动作，并提醒小组内的学生要自己练习，互相帮助，互相学习，既培养了学生的自学能力，又建立了良好的人际关系。然后各小组推荐本组最优秀的学生进行示范，使学生有榜样可学，有目标可练，培养学生积极的心理品质。接下来是游戏教学。安排的游戏是拦截“飞毛腿”，先讲解游戏的方法、规则、要求，然后分组进行游戏。 这样采用游戏竞赛的方式，不仅激发了兴趣，提高了注意力，强化了技术动作的要领，而且对完成教学任务也起到了更大的作用。通过该部分的教学，学生受到了良好的组织纪律性教育，培养了学生的团队精神和团队意识，达到了本课的教学目的。

3. 回忆与放松

在回味放松部分，采用“照镜子”放松法，要求学生跟随老师做相应的动作，使学生身心放松、心情愉悦，养成良好的体育锻炼和卫生习惯。总结与评价使学生清楚地了解自己在本节课学习中的优势与劣势，确定努力的方向。课外作业的布置，使学生在课外活动中有了明确的目标。归还器材时，教育学生爱护公物。

7. 场地及设备

本课程需要1个篮球场和41个篮球。

8.预期成果

通过本课的教学，学生可以达到以下教学目标：1、通过本课的学习，85%以上的学生能初步掌握双手胸前传球、接球的要领和学习方法；2、使99%的学生参与教学活动，养成终身锻炼的意识和习惯；3、通过游戏，学生能愉快地接受教师的指导，自觉主动地学习和练习，愉快地与同伴合作，建立融洽的人际关系，使学生具有良好的合作精神和体育道德。

本班学生平均心率达到142次/分钟左右，运动密度达到35%以上，强度指数为中等。

以上就是我对这堂课的设计构想，如果有不妥的地方，还请大家批评指正，谢谢！

篮球课程计划 4

活动目标：

1. 孩子们可以通过绘画来表达自己与篮球游戏的关系。

2、体验迷你篮球玩游戏的乐趣。

3、愿意参加体育运动，体验运动中奔跑、追逐的乐趣。

4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战和乐趣。

准备：

画纸、蜡笔、水彩笔、孩子们玩篮球的照片

过程：

1. 展示图片并提出话题

1. 老师：看完这些图片，你觉得图片上的人是谁？他们在做什么？先互相讨论，然后告诉大家。

2. 孩子们讨论后回答。

幼儿：图片中有很多小朋友，他们在打球、滚球、扔球等等。

3、教师总结：你说的很好，图中的小朋友拿着一个小篮球在玩游戏，有的拍球，有的滚球，有的抛球……玩得不亦乐乎。

2. 儿童手术

1、师：你想画出你和篮球在玩游戏的画面吗？（是）

2、幼儿操作，老师指导。