篮球在年轻人当中非常的流行,一个打篮球稍微厉害一点的人,对篮球的规则肯定是了解比较深的,但是还是有很多人只是浅尝辄止,下面小编就给大家讲讲篮球的技术规则,希望对大家有帮助!
篮球经典动作
后仰跳投
又稱“消逝”。
空接球
又称“alley-oop”,简称空接球。
立定射击
又称“定点拍摄”。
急停跳投
急停跳投是进攻队员在移动中利用突然停止摆脱防守队员然后投篮的一种方法。
梦想的脚步
转身,然后像要传球一样传球,然后将球拉回到你面前假装投篮,然后用一只脚移动重心,另一只脚不向前,移动到篮筐上篮。
篮球技术规则
阻挡犯规
持球队员与防守持球队员在攻防过程中,采用不合理位置、不正确身体姿势、不当启动方法以及违例动作,造成错误的身体接触,即发生人身犯规。
暴徒犯规
又称“非法用手”,当防守队员在运球、上篮或投篮时击球时,裁判会判击球员犯规。
走
又称“带球行走违例”,是指球员在球场上持着活球,一只脚或者双脚向任何方向非法移动,超出了规则规定的限制。
技术犯规
技术犯规是指球员犯下的所有犯规,但不包括与对方球员接触。球员不得无视裁判的劝告或做出不当行为。
两次运球
也被称为“非法运球”,球员在第一次运球后不允许再次运球。失去对球的控制后,除非球被其他球员触碰,否则他们只能投篮或传球。
用球击打某人
持球队员用力推或移动与防守队员的躯干发生身体接触。当防守队员在接触时已经提前就位时,进攻队员将用球击打对方。
24秒违例
1.当球员在场上控制活球时,球队必须在24秒内完成投篮。计时器是篮球比赛中不可或缺的一部分。24秒到时,篮球在投篮动作后仍然在飞行路径上。如果篮球最终触及篮筐,24秒计时器重置。如果投篮未能触及篮筐,将被判24秒暂停违例;
2. 如果该队未能在24秒内射门,则必须发出24秒信号。违反此规则即属违例。
5秒违例
1.进攻方球员必须在5秒内将界外球掷出;2.在被严密防守时,球员必须在5秒内传球、投篮或者运球;3.在罚球时,罚球球员必须在5秒内将球掷出。
双方犯规
双犯规是指两名对方球员几乎同时对对方犯规的情况。如果双方都犯规,则每个犯规球员都应被判犯规一次,并且不会判罚罚球。犯规只针对该球员,而不是整个球队。
八秒违例
进攻方必须在十秒内将球移至对方半场,若十秒内不能将球移至对方前场,裁判将判给对方发球权,比赛重新开始。
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