家长请注意
传长春将把足球纳入高中体育考试科目
虽然不是必修科目
但也能增加孩子的兴趣
我们来看看具体的情况。
一、考试题目改革说明
2016年长春市首届体育中考实行两门必考科目加一门三选一科目考试，具体科目如下：
五件原创物品
2019年，长春市体育考试项目进行改革，新增足球绕标带球作为选修项目，具体项目如下：
2019 年的新增功能
原先的跳绳必考项目，改为跳绳、足球运球两个项目之一。
2.中考体育考试改革依据
中考体育项目改革主要依据《国家学生体质健康标准》和教育部等六部门《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》（2015年第6号）以及习主席重要讲话精神，旨在全面发展学生体质和基本技能。
1.增加足球项目是为了给学生们更多的自主选择的机会。
2.虽然增加了足球选项，但并不影响学生原有的选择。
3.增加足球测试项目是为了给热爱足球的学生提供机会，也给跳绳不太擅长的学生提供选择此项的机会。
4、国家非常重视校园足球的发展，出台了相关文件，我们增加了足球项目，更好地开展足球教学和普及工作。
5.增加足球项目也是为了让学生掌握一项额外的运动技能。
6.2019年中考体育总成绩及各科成绩不变。
3. 足球运球绕过物体测试方法
1. 场地设备规格及设置要求
场地设置在田径场中间的平地上或独立的足球场上，地面为天然或人工草皮（非光滑硬地）。各场地相互独立，避免测试时相互干扰。设置要求为：一块长度大于40米的平整场地。测试距离为30米，起跑点到第一根杆子的距离为5米，每根杆子之间的距离为5米，共设置5根标志杆（杆子高度大于1.2米）。起跑区距离起跑线中间1米处。设置方法如图：足球测试场设置示意图
2. 检测规则及方法要求
考生站在起跑线上准备，当测试仪器发出指令后，开始计时，考生带球向前，依次通过杆子（见图），当考生和球都越过终点线时，测试结束。测试结果以秒为单位记录，精确到小数点后一位，小数点后第二位若不是“0”，则为“1”。
考试次数：考生连续参加两次考试，并记录最好成绩。
3.犯规动作说明：
未从指定区域起跑；起跑处抢跑；手球；丢失标志杆；撞倒标志杆；球越过最后一根标志杆后到达终点杆；撞倒标志杆；球越过最后一根标志杆后，在到达终点之前脚未触到球；未按要求完成整个路线；测试期间，人或球离开测试区域。
考生在考试过程中如有违规，则该次成绩无效；若考生违规两次且没有成绩，则只能再获得一次机会；若考生再次违规，则该项成绩将被计为0分。
4.成绩提示（具体标准由市教委另行发布，本标准仅适用于2019年中考体育足球项目）
男孩满分：7”5
女生满分：8”9
4.足球运球规则
在坚实、平整的地面或足球场上进行，测试区长30米，宽10米，起跑线到第一根旗杆的距离为5米，每根旗杆之间的距离为5米，共设5根标志杆，每根标志杆距离两侧边线5米。
测试方法：受试者站在起跑线后做好准备。听到起跑口令后，带球向前，逐一通过杆子。当受试者和球都越过终点线时，测试结束。
发令员发出信号后计时开始，至测试对象和球均到达终点线时停止。每个人进行两次测试，记录最好成绩。测试成绩以秒为单位记录，精确到小数点后一位，小数点不为“0”的，四舍五入为1。两次测试均犯规且无成绩者，可增加一次重考机会，成绩按该项成绩的80%计入总分。若测试对象仍犯规，则该项成绩为零分。测试过程中出现起跑抢跑、错失标杆、撞倒标杆、未按要求完成整个测试过程等现象，均视为犯规。
5.足球测试训练技巧
整个测试过程可分为三个阶段：准备阶段、绕杆阶段、冲刺阶段。
第一名
准备阶段
球的位置：球的最佳位置不是在中间，因为这样会使起跑更加困难。球应该放在一侧约一米处，这样当测试开始时，考生可以直接绕过第一根杆子，而不需要额外改变方向。
2号
磁极绕线阶段
路线选择：这种S形路线当然是最好的选择，但是切记不要离杆子太近。
为了绕过这个完美路线，请注意以下几点：
①调整好自己的节奏，不要盲目追求速度，保证每杆之间的步调一致
② 触球最佳时间是过杆后一球半左右。
③ 每根球杆只能触球一次
3号
冲刺阶段
当你越过最后一根杆子后，你应该把球踢过终点线，尽可能快地冲刺。虽然只是短距离冲刺，但这种加速很可能帮助你将成绩提升到更高的水平。
学校将于近期将长春市中考体育足球项目的评分规则及相应的考试须知通知每位孩子，请家长也多加留意。
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