根据公布的名单，中国男女队将各派出3名选手参赛。 侯智慧和李雯雯将分别参加女子49公斤级和女子81公斤级及以上级别的比赛。 他们也是东京奥运会金牌得主； 罗诗芳将参加女子59公斤级比赛。 男子方面，奥运冠军李发彬和石智勇分别派往61公斤级和73公斤级，刘焕华将出现在102公斤级。 本次名单公示期为5月10日至14日。
10日下午，入选公开名单的运动员在国家体育总局举重训练馆进行公开训练。 对于李发彬和石智勇两位老将，男队主教练于杰透露，两人主要面临精神和伤病的挑战。
“石智勇这次比赛的准备工作非常艰难，他带伤坚持训练，这是一场意志力的斗争。” 于杰说，“李发彬目前在实力上领先于对手，对他来说，必须要坚韧、坚强。” ”
中国男子举重队在中小型级别比赛中一直有着不俗的战绩。 首次参加奥运会的刘焕华此次将承担大级别“突破”的任务。 “从思想上来说，他有刻苦训练的动力，我认为他还需要更加努力地提高自己的实力。”于杰说。
对于女队阵容，女队主教练王国新分析，目前两位奥运冠军的成绩明显领先于主要对手，但绝不能大意。 未来可能存在一些不确定性，他们的对手也在进步。 “罗诗芳是第一次参加奥运会，她目前的身体状况很稳定，力量、技术、心理都很好。但任何优势都有可变性，所以我们一定要控制自己，避免出现任何问题。” ”
现在名单基本确定，下一步的准备工作将更加清晰、更加关键。 “保证”是两位主教练经常提到的关键词。 王国欣表示，球队将为入选公开名单的球员制定“一人一策”保障计划。 每日训练计划必须适当、准确。 同时，球队还将就伤病预防、反兴奋剂、心理疏导等工作做出精心安排。
培训结束后，李雯雯接受了记者采访。 谈到再次备战奥运会，她表示自己的心智成长了。 “我觉得我看的更清楚了，理解的也更多了。如果有不懂的地方，我会及时和教练沟通。现在我知道自己应该做什么，不应该做什么，也清楚多了。我的目标没有变，升国旗、奏国歌，力争达到更高水平，触及我们自己的世界纪录。”
李发彬也以再次夺得金牌为目标。 “这届奥运会我的目标是夺得金牌，在夺得金牌的前提下，如果能打破纪录就更好了。”
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