说到五人制足球，大家都很熟悉。

在业余球场上

五人制比十一人制更受欢迎

我通常下班后会和几个朋友见面

然后就可以去球场挥汗如雨了

但是我们平时玩的五人制足球

它与五人制足球有很大不同

比如场地

使用的足球模型

足球鞋等

由于这些原因

众多赛事主办方

竞争法规中因地制宜采取措施

提出“特殊条款”

由此引出了民间传说

五人制规则层出不穷

也引发了业余五人制足球裁判的做法

难度增加

今天小编总结了关于五人制足球规则最严重的误解，分享给大家。 有不足的地方还请大家指正~

踢界外球时我可以助跑吗？

关于发界外球、角球、任意球等是否允许助跑的问题，现行规则对助跑没有限制。 相反，对时间有规定——比赛必须在4秒内恢复。 所以，如果你愿意，只要能在4秒以内跑完30米，就是允许的。

那么为什么会有“禁止助跑”的规则呢？ 小编认为，这与各地足球发展水平有关。 据了解，很多地区进行的室外五人制足球并不是标准的五人制足球，即俗称的四号低弹球。 通常使用普通的4号或5号足球，正是因为球的用途发生了变化。 为了安全起见，很多组委会在比赛规则中都明确规定助跑时不允许踢定位球。 这一限制也大大降低了足球的飞行速度，从而保证了球员的安全。 我们五冠联赛的职业比赛中，使用的是4号低弹球。

开球后可以直接进球吗？

开球后可以直接进球吗？ 投篮是允许的，但直接得分无效。这个问题一直困扰着大多数玩家。 目前实施的最新《五人制足球比赛规则2014/2015》如图所示，以下简称新规则。

新规则第八章明确规定，开球直接进球在比赛开始和重新开始时无效。

既然规则都写清楚了，为什么还有那么多人有疑问呢？为了找到“根源”，小编找到了《2006年室内五人制足球比赛规则（暂行）》和《2006年五人制足球比赛规则》：如图（有兴趣的朋友可以下载看看）如下简略老规则

在旧版规则第九章“比赛开始和重新开始”中，确实规定了开球可以是直接射门。 如图所示：

因此，这篇文章深深地印在了很多足坛老兵的脑海里，并被代代相传，造成了大叔说的都是对的现象。 再加上十一人制开球规则：开球可以踢进对方球门进球，这让“开球能否直接进球”变得更加扑朔迷离。很多裁判和球员？

不允许铲球，不允许身体对抗？

在业余五人制比赛中，经常会看到球员一旦倒地铲球，无论是否触碰到人，都会向裁判抱怨并索要出牌。 一旦发生身体接触，他就会“啊”的一声倒地，并向裁判请求犯规。 相反，铲球干净漂亮的球员表达了歉意，而利用身体正确踢球的球员也表达了无奈。 对铲球和身体对抗的理解给很多裁判带来了很大的困扰。 在旧规则中，“在对方踢球或即将踢球时铲断对方（铲球和拦截）”确实是犯规（如图）

新规则中，这条条款被取消，改为“tackle an opportunity：Tackle an opportunity”，并且规则限制了动作的性质，仅限于“粗心、鲁莽或过度使用武力”。 在三种情况下，“抢断对方球员”或“碰撞对方球员”都属于犯规。 换句话说，“铲球”是一种技术，而不是犯规。 一般来说，十一人制有铲球和身体接触的要求，五人制也是如此。

但这就是重点。 业余五人制足球通常在人造草坪上进行，对足球鞋有严格的限制。 运动员必须穿着橡胶或类似鞋底的帆布或软皮运动鞋或训练鞋。 由材料制成。

在铲断方面，小范围内进行铲断的技术动作是非常危险的，这导致很多比赛组织者提出了不允许铲断的特殊条款。 那么，从保证球员安全的角度出发减少对抗可以理解吗？

五人制足球对球员的个人能力要求非常高。 场地狭小，球员之间的距离比11人制足球更近。 这就要求选手有较强的基本功、先进的技术和意识。 目前，中国足球无论是职业足球还是业余足球，都缺乏基本功。 五人制足球的兴起可以让球员发展基本技能。

五人制规则

我们先来看看五人制比赛的规则。 这确实是一项为业余爱好者量身定做的运动。

五人制场地没有固定的标准。 一般是35×25左右的长方形。 每队最多可上场五名球员，其中一名是守门员。 守门员可以与场上的任何人互换。 需要先通知裁判，可以在死球时通知。 替补球员可以随时替换，只要遵循先下后上的顺序。 被替换的球员可以重复比赛，一场比赛最多可以轮换5名球员。 比赛分为两个半场，每个半场20分钟。 除不越位外，其他规则与11人制类似。

我们需要指出一些差异：常规五人制比赛使用 4 号球，比十一人队使用的 5 号球小。 为了有效，点球必须直接入网，这意味着不允许后续射门，这与11人制中点球的点球规则相同。

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五人制与十一人制的乐趣不同

在11人制业余比赛中，最常见的景象就是看着球来来去去，球员们追着球跑（至少这在中国很常见）。 一场比赛结束后，球往往没碰几次，人就疲惫不堪。 但五人制则不同。 今天我们就来详细阐述一下五人制的几大优点：

1、按照规则，可10-20人同场比赛，组织五人制踢球比赛。 对能够组织的玩家数量要求不高，可以多也可以少。 如果不是非常正式的比赛，一般建议玩家使用十一人制比赛中的5号足球来进行五人制比赛，因为大多数玩家都比较熟悉五人制足球的感觉。 5号球又可以有更多乐趣。 。

2、高速冲刺和激烈对抗不多，受伤的机会较少。 每个人都来这里享受乐趣。 如果你受伤了，没有俱乐部支付你治疗费用，以免因伤耽误工作，影响学习和生活。

3、五人制比赛中，每位球员触球的机会多，射门多，得分高。 在11人制的球场上，技术出色的球员往往会垄断球权，而技术差的球员往往一场比赛踢不到几球。 往往，一场比赛结束后，很多人都会不高兴，甚至产生情绪和矛盾。 但这种现象在五人制场上就不那么明显了，因为触球的机会很多，大家一起玩得很开心。

4、五人制比赛攻防转换节奏快。 一场比赛有很多进攻回合和防守回合。 每个球员都有进攻机会和防守任务。 很少有玩家闲着看戏。 我们经常在11人制球员中看到很多尴尬的场面。 比如，防守球员在发球后很少越过中场线，前锋在丢球后也不会回防，整个场地似乎被分成几组踢足球。 这种景象在五人制比赛中几乎从未见过。

11人制球员经常发疯似的跑几十米，但队友传不出球，只好愤怒地跑回来； 或者当他们回防时，拼命追击，但回来后却发现自己根本帮不上忙。 一轮攻防，就结束了。 五人制场上很少有来回的长时间空跑，几乎每一次跑动对于整个球队来说都是有意义的。 对于没有接受过长期技战术训练的业余爱好者来说，五人制足球更能踢出良好的团队合作足球。

5. 11人制球员经常会感到尴尬。 由于传球威力强大，他们停球后在五米外接球（小编经常因此被骂），当他们再次试图追上时，他们已经陷入困境了。 五人制比赛则不同。 技战术以地面短传为主。 传接力较小，易于控制。 十一人制比赛中很难有的技战术，比如：连续撞墙、马赛回转、炸球……

您将有很多机会在五人制球场上发挥自己的最佳水平。 它常常让人觉得自己正在享受桑巴足球或蒂基塔卡足球，尽管这只是一种幻觉。 这可能是连中国国家队都不容易享受到的，但我们在五人制球场上却可以享受到。 如果全队配合得熟练，他们依然可以踢出类似意大利连锁防守的足球，享受防守的乐趣。 当然，这里所说的相似只是心境上的相似。

但不建议足球迷和篮球迷争夺场地。 如果可以的话，还是应该去正规的五人制球场上比赛，提前熟悉一下比赛规则，甚至找人当裁判。

好吧，我们现在就来谈谈这些比较突出的。 希望这篇文章能够对您有所帮助，解答您的一些疑惑。