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这种用外脚背大力击球或者外旋球的强力击球，在赛场上往往会有出乎意料的效果，卡洛斯那一记惊天一击当时就震惊了世界，今天我们就来学习一下如何正确使用外脚背大力击球。
图 1-卡洛斯射击示例
图3-博格巴射门示例
要点1：拍摄技巧
在开始这项技术之前，首先需要掌握正确的拍摄技术；
要学习正确的射击技术，请观看我们的另一篇教程“如何有力地射击以及如何训练它”
要点2：击打部位
击打球外侧的中间部分，而不是像正常击球那样击打球的中间部分；
图 4-击球姿势
要点3：支撑脚的位置
支撑脚的位置稍靠后，给水平摆动腿跨过身体留下一定的空间。
图 5 - 支撑腿稍微向后
不要将支撑腿站在球的旁边；
图6-支撑脚错误演示
相反，要稍微向后倾斜，否则会非常尴尬，无法正确完成技术动作。
图7-支撑脚的正确演示
要点4：球接触面积
球的接触点在鞋带的中间，而不是脚的外侧，因为除了弧度，我们还追求力量。
图8-脚接触面积
正确的触球方式是从脚的中间向外侧。
图9-触球过程示意图
要点5：跟随球的动作
击球时，双腿不要在身体两侧摆动过远，否则会失去力量。
图 10 - 腿部摆动幅度过大的错误示例
你也不能像正常投篮那样向前摆动双腿；
图 11 - 只向前摆动腿的错误示范
只有通过训练才能体验到正确的运球动作。训练时，我们需要一些球，越多越好，还要有一个球门。如果没有墙或栅栏，任何东西都可以。
外脚背最难的就是带球的正确动作，我们先练习无球摆腿，熟练了再练习带球，切记刚开始摆腿不要太用力。
图12-无球腿部摆动训练
随着你的技术越来越熟练，你的力量也会不断增加，这时候适当增加腿部摆动的速度，这样你的技术就会越来越熟练。
图13-带球腿部摆动训练
除了直接在球门前射门外，还可以变换各种角度，模拟真实比赛中的射门场景，尽情练习直至筋疲力尽。
图14-带球投篮训练-01
图15-带球投篮训练-02
常见错误分析：
如果踢出的球没有弧线，说明你击的是球的中心，而不是球外侧的中心。确保击球位置是球外侧的中心点。
图16-正确击球姿势示范
如果力量不够，说明你的脚接触球的位置太宽，要用鞋带的中间位置来击球，并且用球的外侧来击球，而不是用脚的外侧来击球。
图 17-错误的球接触位置示例
图 18-正确的球接触位置示例
最后，所有射门的小腿摆动时机都很重要，建议大家看《一步一步教你用脚背射门》这篇文章，这方面讲解的非常好。今天就讲到这里，更多精彩足球教学请继续关注足球之路！
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