“这小子的故事，都写在了他的身上。”教官何连山指着唐家豪，只见他古铜色的皮肤下，鼓起的肌肉让体能训练服显得棱角分明，发达的背阔肌让他的后背呈现出明显的倒三角形状。
刚进军营，曾数次夺得当地举重冠军的唐家豪，立刻被班长和战友们“看中”：这个战士将来一定是冠军的有力争夺者！然而不料，在第一次体能训练中，唐家豪却成了全班训练的“大麻烦”：长跑训练时，他就像一辆“装甲坦克”，迈出的每一步都显得异常笨重，就连班长特意安排了两位战友来“帮忙”，但他依然跑在队伍的最后面。
“没有岁月静好，只管继续挑起重担，勇往直前。”面对困难，习惯了拿第一的唐家豪暗暗下定决心：他再也不做班里的“捣蛋鬼”了！为了减肥、提高耐力，短短两个月，他穿坏了三双胶鞋、十多双袜子，身上的迷彩服上总是沾满白色的盐渍。那天，部队组织5公里武装越野考核，唐家豪终于拿下第一名。
回到“王者”岗位后，唐家豪感到自己距离成为一名优秀军人更加遥远。他永不满足地充电：2017年，他主动请缨参加军事体育训练干部集训，三个月时间，他录制了3万余字教学笔记，内容涵盖单双杠、400米障碍赛等数十个科目，提出了一套针对性的训练方法；回到连队后，他把摸索出来的一套系统训练方法付诸实践，通过将针对性训练穿插在连队周训、月训计划中，不断推动所带班级体能训练成绩稳步提升，一路挺进体能五项决赛。
“40、41、42……”决赛最后一个考核科目是曲臂撑竿，看着“龙虎榜”上忽高忽低的分数，唐家豪的心提到了嗓子眼。“三班总排名第一！”成绩公布，三班以大比分夺冠。站在领奖台上，接过印着大红金字的证书，唐家豪感到无比自豪。
获奖感言：昔日的辉煌已成为今日的动力，行进的军旅代表着王者的归来。只要心中有梦想，脚踏实地，成功终将到来！
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