浙江省体育强县、全国举重高水平后备人才基地

第一支举重队的诞生

开化第一支举重队是什么时候成立的？这和一个叫朱云儿的人有关。

朱云儿是占旭刚的首任教练，也是当地小有名气的“冠军教练”。

时间回溯到1984年，那一年，新中国首次参加奥运会，获得了15枚金牌，其中举重项目获得4枚金牌。一时间，举重运动以强势的姿态重新回到人们的视野。需要注意的是，在此之前，社会对举重运动的认可度普遍不高，很多人甚至存在一定的偏见，认为举重会让人矮小、容易受伤，并不适合年轻人。

▲原举重训练室出入口，位于华山脚下，城北青少年宫路4号。

在全国举重氛围浓厚的情况下，已经进入浙江省举重集训队的朱云儿更加坚定了组建举重队的决心。当年的十月、十二月，他分别到北门小学和南门小学招生，组建了一支只有十余人的业余举重队，准确的说是一支业余男子举重队，朱云儿是唯一的教练。训练场地很简陋，位于当时县体委的一楼，原是一座水泥和建材的仓库，光线不太好。唯一的训练器材是一对杠铃，是县体委委托县农机厂提供的。

▲1985年至2001年间使用的杠铃和举重台（朱云尔提供）

▲少体校运动员训练时举起断掉的杠铃

正是在这样艰苦的条件下，培养出了占旭刚等一批优秀的男子举重运动员。

▲2000年奥运会上观看占旭刚举重比赛（朱云儿提供）

▲观看衢州市第一届运动会青年组“钱江源杯”举重比赛（朱云儿供图）

▲小体校运动员竞相观看奥运金牌

第一支女子举重队

1986年底，朱云儿从浙江省举重协会年会上得知，次年浙江省将举办首届女子举重锦标赛。当时，开化还没有练举重的女子，但朱云儿不愿放弃这样的机会。回去后，她立即让开化二中和开化中学的老师帮忙找几个爆发力好，又像男生“野”一点的女生，并委托开化中学的体育老师协助做招募和宣传工作。

“没想到会吸引这么多女孩自发前来报名。我还记得，当时我在训练场上课，一回头就发现几个小女孩从门缝里往外偷看，我一开门，她们就飞快地跑开了。等我第二次开门的时候，我就把她们带进了训练场。”朱云儿告诉记者，在这群小女孩中，有一个叫林建英的女孩，后来她获得了首届浙江省女子举重锦标赛的冠军。

“哎呀，来举重吧，我妈说你只能来一天，明天不用来了，举重会让你变矮。”直到现在，朱云儿想起李嘉敏当年那句幼稚的话，还是忍不住笑起来。当时读初中二年级的李嘉敏个子矮，体重只有二十多公斤，她就是来玩的。结果，朱云儿在测试时发现她爆发力强，协调性好。第二天中午她去她家，恰巧李嘉敏和爸爸在吃饭，她跟爸爸说起，举重并不会让人变矮，反而会促进身高增长。于是就把她招进了举重队。李嘉敏1988年入选浙江省举重队，1994年获得全国女子举重锦标赛50公斤级抓举和总成绩冠军，打破两项女子举重世界纪录。

经过选拔，朱云儿最终组建了一支8人的队伍，这是我县第一支女子业余举重队，队员均为学生，经过三个月的训练，她们奔赴比赛，最终取得了团体总成绩第二名、9个单项第一名等好成绩。

▲女子团体总成绩第一名

1988年，参加浙江省第二届女子举重锦标赛时，开化女子业余举重队不仅夺得了团体总成绩第一名，运动员叶梅珍还以85.5公斤的成绩打破了女子举重56公斤级挺举世界纪录，成为我省第一位打破女子举重世界纪录的运动员。当时轰动了全国，消息在浙江电视台、中央电视台都进行了播出。开化举重运动也逐渐兴起，并于当年成立了少年体校。

两届奥运冠军占旭刚的故事

占旭刚是中国首位连续获得奥运冠军的男子举重运动员，是中国举重史上的标杆人物。直到现在，只要人们听到“举重”这个词，就会想到“占旭刚”三个字。

那么，占旭刚是如何被发掘的？他是如何成为冠军、站上世界最高领奖台的？

据说她和现任县体育局游泳中心主任程克坚有渊源，如果没有他，朱云儿或许就错过了好苗子占旭刚，也就没有后来的两位奥运冠军了。

程克建是我们县第一支业余举重队的队员，和占旭刚是同学。1984年，程克建还只是北门小学五年级的学生，家住县体委附近，每天放学后都爱到县体委看举重比赛。体育老师看他这么有兴趣，就想让朱云儿收下他。

“他一个人练太没意思了，咱们找几个小伙伴一起练吧！”就这样，朱云儿开始在北门小学和南门小学招生，眼尖的他一眼就发现了当时在南门小学读四年级的占旭刚。

“许刚个子虽然小，但爆发力很强，立定跳远他跳了2.1米，是20多个孩子中跳得最远的。第二天，我让他和另外十几个被选中的孩子一起去县体委参加举重测试，我教他举重动作，他一下子就学会了。他很聪明，是举重的不二人选。”多年以后，朱云儿对当时的情景仍记忆犹新。

▲1986年5月，12岁的占旭刚在训练。（朱云儿提供）

为了让占旭刚加入少体校举重馆，朱云儿可是拼了命的。当时占旭刚的父母担心儿子练举重长不高，朱云儿就天天去占家劝说，并反复说服占旭刚，只要他努力，就能去杭州拿世界冠军、奥运冠军。经过不懈的努力，她终于说服了占旭刚一家。

事实证明，朱云儿的眼光是对的。1987年，年仅13岁的占旭刚凭借出色的身体素质入选浙江省举重队。1993年，他又凭借在各类比赛中的优异表现，被评为“亚洲杰出青年举重运动员”。此后，他凭借过人的天赋和刻苦的训练，披荆斩棘，步入世界举重界。

初出茅庐，占旭刚在男子70公斤级举重项目上就具有世界级水平。1996年亚特兰大奥运会上，占旭刚夺得70公斤级举重冠军，并打破抓举、挺举、总成绩三项世界纪录。这在开化犹如一颗重磅炸弹，人们争相传颂，全县欢腾不已。

“徐刚回国那天，从唐人街到开化的公路两旁挤满了围观的群众。”朱云儿对那天的情景至今记忆犹新。他告诉记者，从此以后，一股举重热潮迅速席卷了整个县城，很多家长都把孩子送到了体校。

2000年悉尼奥运会，占旭刚夺得77公斤级冠军，并成功卫冕。

占旭刚的成功不是没有原因的。朱云儿告诉记者，占旭刚天赋异禀，比赛时无惧舞台，人越多他越兴奋，爆发力越强。他从小就很有志气。当时他是队里年龄最小的，但也是最努力的，每天早上5点就准时出现在简陋的训练馆训练。1986年7月，浙江省第八届运动会举重比赛在海宁市举行，他因年龄小没能参赛，但在测试中，他创造了40公斤级年龄组的3项省纪录。“当时，几个比他大的人拿着金牌回来了，大家一起合影时，别人要求借他一块金牌挂上去，但他拒绝了，说以后自己拿！”

凯华举重冠军不断涌现的秘密

据悉，截至目前，开化共有63人次获全国青少年举重比赛前6名，222人次获省青少年举重比赛单项第一名，40人次128次破省级比赛各年龄组纪录，其中包括两届奥运会冠军占旭刚、浙江省打破女子世界纪录第一人叶美珍、两次破女子举重世界纪录的国手李佳敏、打破亚洲纪录的占晓琳、两届世青赛冠军毛晨、三次夺得全国青年男子举重锦标赛冠军的后起之秀沈晓婷等一批蜚声海内外的“强人”。

那么，是什么让开华举重运动员如此强大，能够一次次夺得冠军呢？

“这与开化有着广泛的群众举重基础分不开。”县体育局局长程俊华告诉记者，开化是山区县，早年道路交通不便，很多人出行都要扛东西，闲暇时也没什么娱乐活动，就练习挑石、举石锁、练拳、打棍，经常出现村民比拼力气的热闹场面。直到现在，练习挑石、举石锁依然是开化人逢年过节的保留节目。

举重运动在开化十分盛行，每逢国内外比赛，全县热闹得像过节一样。人们争相观看，票常常一票难求。特别是1989年，全国青少年举重锦标赛在开化人民大会堂举行，由于座位不足1000个，很多人无法进场观看。当时，许多大喇叭连到大街小巷，实时直播比赛现场，每个大喇叭下，都聚集了不少人听比赛。“近年来，我们还举办了农村趣味举重赛等一系列新颖、好玩的举重比赛，通过开展挑柴、挑粮袋等游戏，不断激发群众举重热情，丰富了开化的举重氛围。”县体育局办公室主任李春生告诉记者。

诺贝尔文学奖获得者莫言曾说开化是一个充满灵性、仙境的地方，可见开化是一个充满灵性、仙境的地方。令人惊叹的是，优质的山水空气、热情的开化人民、浓厚的举重氛围，不仅能给本土举重运动员注入无穷的力量，也为来开化参赛的外国举重运动员注入无穷的力量。

“这是我第一次来开化，空气很清新，开化的人们对举重运动充满了热情，让我整场比赛都充满了力量。”这是浙江队运动员石智勇在夺得2015年全国男子举重锦标赛69公斤级冠军后的由衷赞叹。石智勇是占旭刚的徒弟，这场胜利是他进军里约奥运会的关键一步。此后，他不负众望，在2016年里约奥运会男子69公斤级决赛中夺冠。

举重运动蓬勃发展

一座方形的体育馆静静地矗立在沁河畔的绿树之中。这是2001年为适应举重运动发展需要而修建的亚洲一流的举重体育馆。尽管当时资金困难，开化县仍投入2000多万元建设，各乡镇、各部门、社会各界人士也纷纷捐资捐物予以支持。

但举重运动要实现可持续发展，仅仅提高硬件设施还不够，还需要优秀举重人才和教练员的支持。

为了挖掘优秀人才，不断为举重队注入生力军，开化县体校将招生范围从县城扩大到全县。这一政策让农村孩子有了进城上学的机会，也给了他们“跃过龙门”的另一种可能。“很多农村家长愿意把孩子送到体校，毕竟从事体育训练有可能让他们成为全国冠军、世界冠军甚至奥运冠军，通过训练更有可能考入大学深造。”开化县体校校长张希文告诉记者。

此外，少体校体教结合的教学方式，也打破了大多数人对举重运动员“四肢发达、头脑简单”的固有思维，培养了不少全面发展的举重运动员。目前，已有30余名运动员考入上海、成都等地的体育院校。付秀秀就是其中之一，她曾2次夺得浙江省青少年举重锦标赛冠军，1次夺得浙江省青少年举重锦标赛冠军……今年高考，她以635分的高分考入大连医科大学临床医学院。

“再加5公斤，把动作做好。”每天，朱云儿都会准时出现在举重馆，指导两个徒弟训练。30多年来，朱云儿把全部的热情都投入到了开化的举重事业中。退役后，他依然活跃在教练员工作的第一线，与弟子詹晓林、詹文武、毛晨等一起，为开化下一代的举重事业贡献自己的力量，努力为培养出更多像詹旭刚这样的“强人”进国家队而努力。

此外，开化的深厚举重积淀也吸引了国内外各大举重赛事的落户，目前已成功承办全国男子举重锦标赛、中日韩举重邀请赛、浙江省青少年举重锦标赛、2015年全国男子举重锦标赛等赛事。“2015年我们承办全国男子举重锦标赛的时候，国家体育总局举重摔跤柔道管理中心主任周金强就对开化的体育产业发展和开化的承办比赛能力给予了高度评价，相信未来一定能吸引更多高水平的举重赛事落户开化。”县体育局局长程俊华对开化举重运动的未来充满信心。

开化部分著名举重运动员简介

占旭刚

1974年出生，临山人。

中国著名举重运动员，自1993年起9次打破世界举重纪录，10次夺得奥运会和世界举重锦标赛举重冠军。

1987年，他从开化县体校入选浙江省举重队，1993年被评为“亚洲杰出青年举重运动员”，1994年1月入选国家队，在70公斤级比赛中打入世界顶尖水平。1996年亚特兰大奥运会，他夺得了该级别比赛的冠军，并打破了三项世界纪录。占旭刚性格耿直，非常热爱举重，虽然他的挺举采用的是很少使用的“下蹲挺举”动作。1998年国际举联实行男子举重新级别后，占旭刚从之前的70公斤级“升级”到77公斤级。该级别高手云集，对他来说是一个更大的考验。但在2000年悉尼奥运会77公斤级决赛中，占旭刚还是完成了不可思议的“逆转”，夺得了金牌。他是中国举重运动员中第一位连续两届奥运会夺冠的选手，也是唯一一位两次夺冠的男举重运动员。

2008年，他是北京奥运会开幕式火炬手之一。

现任浙江体育职业技术学院院长。