郭庆红荣获第六届世界杯举重大师杰出贡献奖

2018年10月21日，永泰世界杯举重大师锦标赛上，郭庆红以挺举105公斤获得第六届世界杯举重大师赛冠军。这是他继2016年东京、2017年澳大利亚之后连续第三次获得世界杯举重大师赛冠军，成为获得这一荣誉的第一人。世界举重大师委员会特此授予郭庆红世界杯举重大师杰出贡献奖。

现在郭庆红每个月最喜欢做的事情就是协助《健康美丽》杂志社在各个城市举办全民健身榜样大赛以及在健身俱乐部指导举重和力量训练。他在健身爱好者中很受欢迎。

2017年1月，郭庆红被中国体育报业集团、健康美丽杂志社评为全国首届十大健康人物和健身榜样之一。 2018年3月，获得中国健美百年盛典贡献奖。这两个奖项是全民健身行业的最高荣誉。这不仅得益于他长期的健身训练以及获得2016年世界杯举重大师赛冠军的荣誉，更重要的是，作为北京举重协会、健美协会秘书长，郭庆红带领全体同仁该协会多年来倡导全民健身，每年组织健身、健美、举重比赛。每个月，郭庆红都会到各区县的健身俱乐部、院校、部队、企业进行举重和力量训练辅导，弘扬举重健美文化，传播正能量。

郭庆红为自己作为职业举重运动员的过去感到自豪。 1981年12月，他以抓举130公斤、挺举170公斤的优异成绩获得埃及亚历山大第五届努赛尔世界杯举重锦标赛中量级冠军，为祖国赢得了荣誉。他说：“举重训练可以培养勇敢、顽强的意志力，培养人克服困难的勇气和决心。工作中没有什么比举重更困难的了，所以职业举重运动员往往意志坚强，善于克服困难。” 郭庆红少年时最初的挺举50公斤增加了整整130公斤，达到了他的最高成绩180公斤。这些实实在在的成绩都是靠汗水和坚持换来的。

郭庆红的办公室位于工人体育场，绿树成荫。他每天上班的第一件事就是给训练场里的一群小猫喂食。他办公室的墙上贴满了他的照片。年近60岁的郭庆红，身体状况良好，依然精力充沛、开朗。他对很多事情都有独特的见解，心态冷静，总能从积极的角度解读自己的运动经历。

非凡力量成为职业举重运动员

郭庆红出生于医学世家。他的祖父是崇文区三里河地区的一位著名中医。他的父亲是一名内科医生，母亲是一名外科医生。他自幼喜爱文学。在校时，他学习成绩优异，曾任北京市朝阳区国民小学少先队队长。他有着出色的运动天赋和非凡的臂力。他的搬砖、摔跤、拿双杠可以说是无人能及。小学四年级时，他在朝阳区青少年游泳比赛中获得50米蛙泳第一名，并入选朝阳区业余体校游泳班。他成为罗元才教练组的主力球员。 1973年夏天，他在游泳班训练时被著名举重教练张铁民发现。张教练说道：“年轻人！我看你身体条件不错，来跟我练举重吧，你一定能行的！”

文武双全是事业成功的基础

国家体育总局领导看中郭庆红的文学背景、精通举重和比赛组织工作，聘请他为《中国举重》杂志常务副主编，负责该杂志的采访工作，编辑、出版、订阅和分发。在郭庆红的努力下，杂志由季刊改为双月刊；原来普通纸上的黑白文字被改进为彩色铜版纸，这些增加的成本都被他解决了。为了追求更好的出版质量，郭庆红放弃了维持原有双月刊并从中获利的机会。他宁愿不赚钱，也要追求最好的杂志品质。在他的带领下，杂志发行量每年以20%的速度增长，使《中国举重》杂志成为全国举重行业的一面旗帜。

与健美运动的联系与管理人才的展示

郭庆红的健美经历始于20世纪80年代初。早在首届全国力士杯健美邀请赛之前，我国就有很多热爱健美运动的人，并以各种方式从事健美相关工作。 1981年6月，郭庆红随国家举重队训练。他与国家体操队体操名将黄玉斌、佟菲受邀作为健美模特，参加中国体育摄影家协会主席王英恒、资深健身教练黄敬达在京举办的以健美为主题的摄影创作。新华社摄影师。他们的健美照片刊登在人民体育出版社1983年出版的《体育日历》上。郭庆红的健美照片还登上了1982年《贵州体育》杂志第4期的封面。

1997年10月，北京市体育总会任命郭庆红为北京市健美运动委员会主任。郭庆红上任后，对健美工作进行全面改进，积极组织运动员参加各项比赛，建立裁判员、教练员培训体系，给北京健美工作带来了活力和发展。

当他看到健美运动经过15年的实践，没有同等水平和资历的教练和裁判时，他决定从规范健美裁判和教练开始。 1998年3月，在北京新华健身中心举办北京首届健美裁判培训班。 32名裁判参加培训，全部获得一级健美裁判证书，结束了北京健美比赛15年没有健美裁判资格和证书的历史。当年11月，首届北京市健美教练员培训班、首届中国健身教练员培训班在工人体育场举办。 90名健美教练参赛，全部获得教练证书，填补了健美教练持证执教的空白。

郭庆红不仅大力培养健美教练和裁判员，还积极向健身俱乐部推荐教练和管理人才。近年来，他已向北京奇迹健身俱乐部、北京第一健身中心、北京中体蓓丽健身俱乐部等50多家健身俱乐部推荐了400多名健美教练。郭庆红还主编了《健身健美科学论文》汇编，促进了健美教练的学术讨论和发展。

为了表彰为北京健美事业做出贡献的老兵和老运动员，郭庆红于1999年提议设立“北京健美贡献奖”，并将“北京健美贡献奖”授予张铁民、马华、徐铁、徐连发等。此后，该奖每年颁发给成绩突出的人员。 10年来，“北京健美贡献奖”已成为健美行业的荣誉和骄傲。 2000年，郭庆红在北京健身俱乐部首创“团体会员制”，受到广泛欢迎，促进了健身俱乐部之间的交流。

随着健美运动的深入发展，2002年12月，北京市健美委员会由北京市举重协会的一个分会更名为北京市健美协会。从此，北京的健美运动发展更加顺利。

丰富经验助力事业发展

2003年非典肆虐时，郭庆红与德高望重的名师徐铁合作，并担任主编组织编写了健美健身专着《健身趋势》。在那个特殊的历史时期，当人们无法去健身房锻炼时，利用书籍和网站介绍科学的健身方法，对开展户外体育锻炼起到了积极的作用。六年来，《健身趋势》共出版健身专着22本，具有较高的健身学术价值。同年，郭庆红还与健身专家徐晓茹共同创办了北京健美协会网站。是我国第一个各级健美协会专业协会网站。在推广全民健身、介绍科学锻炼方法、传播全民健身信息等方面起到了良好的示范作用。

2004年7月，北京市社会体育管理中心组织了“首届北京健身俱乐部挑战赛”。只有一支队伍报名参加拔河比赛。情急之下，他们首先想到了郭庆红，请他帮忙解决参赛队伍太少的问题。郭老师分析，原因是报名要求太高，需要15人组队，其中女选手5人。于是他及时修改了比赛规则，将参赛队员总数从15人调整为5人，男子比赛组男子5人，女子比赛组女子5人。不到一周的时间，已有46家健身俱乐部报名参加比赛。

2004年，郭庆红发起并创办了北京举重大师赛。今年，该赛事已举办10届。世界举重大师联合会每年都会对此做出专题报道。 2005年12月，世界举重大师联合会技术代表周凯伦专程来北京观摩比赛。他对北京举重大师赛的比赛组织方式表示赞赏，称其为“全新的举重大师赛”。郭庆红倡导的举重大师赛是自由式举重，没有犯规。只要在规定时间内将杠铃举至头顶，双臂伸直，有静态动作就算成功。在郭庆红看来，“任何完成举重动作的尝试都应该被认为是成功的。运动员费了九牛二虎之力举起了重量，却被裁判判定为违反规则，这是可笑的。尽管运动员的手臂弯曲并在尝试过程中，运动员没有使用任何杠杆，也没有走捷径，这也说明了运动员有坚强的意志，这应该算成功了，举重冠军应该属于举起最重的人，而且不应根据举重规则的规定或裁判员的任意性来判断。” 一些外省市的举重爱好者也来到北京参加举重大师赛，使得这项赛事的人气逐年飙升。

2006年，郭庆红协助中国健美协会举办首届中国健美摄影大赛。他凭借丰富的摄影经验和较高的摄影水平，担任大赛总策划，收到了来自20多个省市的数千幅摄影作品，为推动我国健美艺术的提高做出了有益的尝试。郭庆红有自己的工作室。他也是业内受人尊敬、充满热情的人士。全国扳手腕冠军双志杰、全国健美冠军林佩渠、全国大力士冠军龙武等数十位新人特意邀请他担任见证人或嘉宾。他还为这对新人拍了精美的婚纱照。他拍摄的照片生动活泼，充满节日气氛。他还为健身、健美的朋友拍摄了许多非常精美的健美艺术和婚礼作品。

2007年11月，北京健美协会主办了第三届全国肚皮舞公开赛，共有300余名选手报名。郭庆红将金牌数从5枚增加到20枚，银牌数从5枚增加到40枚。让更多选手获奖，充分体现了全民健身群众参与、大众娱乐的特点。

郭庆红特别关心残疾人举重运动的发展。多次受邀在国家举重教练员、裁判员培训班授课。他撰写的《中国残疾人举重比赛规则》和《中国残疾人举重裁判法》已成为举重裁判员的专业教材。为了表彰他为中国残疾人举重事业做出的贡献，今年3月，中国残联授予郭庆红“中国残疾人体育先锋奖奖杯”。

鉴于郭庆红在组织体育比赛方面的丰富经验，北京市体育总会聘请郭庆红担任首届北京体育大会组委会副秘书长。郭庆红负责比赛及开闭幕式的策划和执行。从会徽设计、《秩序册》编辑、奖杯、奖牌、证书制作，到参赛选手排练和管理、颁奖礼仪培训、安保和交通管理等，这是一个复杂的系统工程。郭庆红团结一致，依靠协会的团体会员单位和多年的骨干力量。经过大家的共同努力，他终于圆满完成了北京市体育总会交给的任务，受到了北京市体育总会的表彰。

北京扳手腕比赛从1996年至2009年连续举办了16届，每场比赛从搭建场地到组织运动员，郭庆红都直接领导和实施。 1999年12月，郭庆红率队赴日本参加第20届世界扳手腕锦标赛。作为运动员，他获得了90公斤级第五名，这是我国在世界扳手腕比赛中的最好成绩。郭庆红编写的《中国扳手腕比赛规则》，制定了《扳手腕段位》和《扳手腕裁判等级制度》，已成为各省市开展扳手腕运动的指导性文件。 2000年9月他策划的首届全国扳手腕比赛取得了巨大成功。现在他正筹划举办第二届全国扳手腕比赛。

勇气、智慧、创造力创造奥运辉煌

由于郭庆红在体育管理和组织方面的非凡能力，2006年8月，他被借调到北京奥组委担任举重竞赛部副主任，一待两年多，出色地完成了自己负责的各项任务。非常好。在福州培训奥运会国内裁判时，他有序地安排了准备工作和训练内容，得到了国际举重联合会技术代表的认可。在负责残奥举重比赛期间，他组织了35名国内技术官员的培训，全部获得了IPC裁判等级证书。当他负责体育展示、颁奖典礼、医疗、兴奋剂控制、表演制度等五个业务领域时，他从不拖延，雷厉风行。他对现场无法解决的问题进行了解释，并尽力帮助同事做好每一项工作，确保奥运各项任务及时落实。

2008年好运北京国际举重邀请赛期间，郭庆红积极联系北京双志杰中范表演团、北京薇薇安晓静舞蹈表演队、北京温可欣舞蹈表演队，为赛事献上了精彩的表演，受到了好评。国际举联主席塔马斯·阿扬接见。郭庆红负责了此次活动的100多名国际观众的抵离信息，没有出现任何差错，证明他是一个工作非常细心的人。

奥运会开幕前六个月，奥委会领导发出指示，确保颁奖典礼万无一失。他们决定请一位精通竞赛业务的同志来负责颁奖仪式。这个重任落在了郭庆红的肩上。领导要求郭庆红负责奥运会和残奥会举重比赛的颁奖仪式。接受任务后，他与颁奖仪式业务30名工作人员一起，对所有国旗进行了整理、编号、标记，并一一聆听国歌。他还利用赛前训练的机会，要求各参赛国家和地区的教练确认国旗和国歌，避免出现错误。比赛前一个月，他每天组织升旗员和颁奖女士进行练习，对动作和行走路线的每一个细节都更加熟练。他采取了颁奖女士轮流带领运动员和托盘礼仪的方式，这是一种机会均等的方法，这让颁奖女士们非常满意。在郭庆红的带领下，奥运会、残奥会的35场颁奖仪式顺利、成功地进行。

郭庆红在工作中表现出了高水平的政策水平。根据《奥林匹克宪章》第五十一条规定，颁奖仪式上不得携带政治、宗教文字和物品。 2008年北京奥运会女子75公斤级比赛，中国运动员曹蕾获得冠军，这是中国举重队的第七枚金牌。就在曹雷的颁奖仪式即将结束时，中国举重代表团20余人集体走上比赛台，高举“中国力量不可阻挡”的巨幅横幅。这时，郭庆红反应很快，立即回应，命令播音员立即宣布“颁奖仪式结束！”，避免了对奥林匹克宪章的重大违反。

2008年北京奥运会，德国男子举重运动员马蒂亚斯·施泰纳获得男子举重105公斤以上级冠军。颁奖典礼开始后，他的教练从后场走到了台上，从运动包里拿出了一个小镜架。相框里有一张女士的照片，准备将其交给马蒂亚斯·斯坦纳。郭庆红当时负责现场管理，本来可以阻止他把照片带到台上领奖，但郭庆红认为照片不是政治或宗教物品，无法阻止。几分钟后，领奖台上出现了非常感人的一幕：马蒂亚斯·施泰纳在冠军领奖台上捧着金牌，深情地亲吻了已故妻子的照片。这一幕通过电视向世界各地的观众转播。第二天，这个体现人性之美的感人时刻被刊登在全国各大报纸的显着位置。这位强人感动了世界，当选2008年德国最佳运动员。奥运工作非同小可，郭庆红承担的颁奖工作更是体现了一个体育人的智慧和水平。如果他简单直白地用照片拒绝马蒂亚斯·施泰纳的领奖，那么这感人的一幕永远不会呈现在世人面前。郭庆红因其突出的工作能力和水平，被2008年北京奥组委、中共北京市委员会、北京市人民政府评为先进工作者。

采访最后，郭庆红表示：“作为北京健美协会秘书长，必须有能力解决组织健美活动中的各种问题，依靠财政资金来组织活动并不是真本事。我们必须充分发挥协会的作用，提高自身的造血功能，健美比赛可以在没有企业赞助的情况下举办，作为秘书长，必须勇于承担责任，团结全体同志，充分发挥大家的积极性。和专业知识，努力为每个人营造快乐的氛围，让每个人都能在愉快的状态下工作。参加体育活动的真正意义是努力实现自己的追求，参与比获胜更重要。比金牌珍贵，奉献比奖金高贵！” 这是一个健美运动员对健美运动的理解。郭庆红把全部的精力和才华都奉献给了举重和健美。他不愧是健美运动员的良师益友。

每一场精彩的健身展会背后，都有无数默默贡献的行业精英。为了让健身爱好者更深入地了解CBBA中国国际健身博览会是如何不断提高和完善自己的，我们采访了北京健美协会秘书长、本届博览会高级顾问郭庆红先生。

记者：郭先生担任北京市健美协会负责人已有20多年。作为中国健身行业的资深专家，您能谈谈您对本届健身博览会的理解和感受吗？

郭庆红：今年，中国国际展览中心集团公司与中国健美协会联合组织举办了2018CBBA中国国际（北京）健身博览会。这是两个机构的首次合作，也是首次在北京举办健身博览会。作为国内展览业的龙头企业，中国国际展览中心集团公司为健身产业的发展做出了积极贡献。

首先，作为主办方，我们有一个非常重要的使命，那就是推动中国健身行业的发展。经过30年的发展，我国健美健身产业在健身产业的各个方面都具备了一定的基础。无论是健身服装、营养品、器械、俱乐部还是比赛，都是广大群众健身热潮不断发展所带来的相关需求。为满足广大群众的健身需求，推动全民健身事业不断发展。此次，双方强强联手，共同举办本次健身博览会，将不负众望，为中国健身人士呈现一场充满激情、完美的健身展会。

此外，本届健身博览会首次在首都北京举办。其特殊的地理位置备受各方关注。与此同时，距离2008年北京奥运会已经过去10年了。无论是技术积累还是群众积累都达到了前所未有的高度。公众对健身的认识和参与不断加深，每年8月8日全民健身日相关活动也在深入开展。近年来，健身行业的各种展会以及行业内的很多企业都为我们提供了很多成功的案例和相关经验，所以我们一定会以最好的工作态度和最高的行业标准来举办这次健身博览会，绝不会让人失望前来支持我们的参观者和参展商。

作为健身行业的从业者，我们首先要坚持自己的健身训练，带头，用自己的实际行动带动身边的人和健身行业的从业者积极从事健身训练，让每个人都能坚持锻炼，捍卫健康，保持体形。因为我们是健美健身行业的工作者，我们不仅要在训练中指导别人，更要以实际行动影响和引导别人。只有以身作则、言出必行，才能成为真正的健身榜样，才能向健身人传递科学的健身知识，推动健身产业和健身运动的不断发展。

据小编介绍，郭老师也是一位健身达人。他每天坚持举重、打网球等健身运动，每周至少进行3次力量训练和3次有氧训练。力量训练以抓举和挺举为主；有氧训练主要以网球、快走和伸展运动为主。同时，郭老师还参加了2016年、2017年、2018年世界举重大师锦标赛，并连续三年获得世界举重大师赛冠军。这种长期的健身锻炼和体能练习，是一种练习者的情操，更是一种职业精神。

记者：关于坚持锻炼，您有什么想分享的吗？

郭庆红：一个人对美好工作、美好生活的渴望是与健康密不可分的。只有拥有健康的身体作为支撑，才能在各方面都有良好的发展。与健康相比，其他的一切都不再重要。而想要保持健康，就必须坚持锻炼。健身就像拯救健康、保养身体。 “健康不是第一位，而是唯一”。一个人如果失去了健康，一切都将归零。

记者：我们知道您是一位健身健美比赛的组织者。您带领北京市健美协会成功举办了数百场比赛。 2006年4月，您与中国健美协会联合举办了中国健身健美摄影大赛。关于这次比赛你有哪些经验想分享？

郭庆红：本届CBBA中国国际健身博览会将举办很多健美健身比赛，包括IFBB世界健美健身职业精英锦标赛，还有全民健身瑜伽、钢管舞、草裙舞、爵士舞等健身相关项目比赛。目的是推动健身行业的不断发展，让更多的人能够参与到健身训练队伍中，从中受益，成为真正的健身爱好者。就像马拉松比赛一样，人们积极参与。在各种活动和比赛中，游客可以体验参加，挑战自己并亲自体验我们健身博览会的魅力和乐趣的乐趣。

如今，越来越多的人参加健美运动和健身比赛，他们来自各行各业。这不仅反映了在竞争中争取奖牌的精神，而且还表明了参与的精神。在某种程度上，参与是成功。参加健美运动和健身运动使我们每个人都可以维持或提高我们的健康水平。这实际上是中国展览小组和中国健美协会共同举办健身博览会的最初意图。同时，这也是对国家运动事业和健身行业的贡献。

中国健美协会是一个非常重要的行业协会，可促进中国健身行业的发展。近年来，该协会组织的国家健美运动和健身比赛的影响逐年增加，参与运动员的数量逐年增加。从2017年到2018年，协会组织的游戏数量，参与者的数量和比赛规模都是历史最高的。

此外，近年来，中国运动员在世界竞技场为自己感到自豪。中国健美运动员在国际比赛中取得了巨大的成功。特别是，中国国家健美和健身队的成员Zheng Shaozhong连续三次赢得了世界健身冠军的体质冠军，并赢得了男子体格的整体冠军。中国健美和健身的历史。尤其是，在2018年5月在蒙古首都乌兰巴塔（Ulaanbaatar）举行的第52届亚洲健美运动和健身锦标赛上，中国国家健身和健身团队赢得了男子和女子球队总成绩双打冠军，获得了一项历史性的突破。

最近几天，西班牙阿利坎特再次收到好消息。在刚刚结束的2018年IFBB第一男子体质世界杯中，中国体质运动员刘·孟伊（Liu Mengyi）赢得了179组冠军和整体冠军。同时，在2018年世界健美运动锦标赛中，男子经典健美运动171小组比赛，中国经典健美运动员王·韦（Wang Wei）赢得了冠军，并成为中国首个世界经典健美比赛中的世界冠军。张肖宗和邓勒分别赢得了第二和第三名。老将Xu Demin赢得了男子经典健美运动168小组的第二名； Deng Shuai赢得了男子经典健美运动175-178小组比赛的冠军。这些历史性的突破与中国健身行业的持续发展和发展与中国健身协会的领导力密切相关。