具体情况：
1、当一方控球时，该队球员不得在对方禁区内连续停留超过3秒。 2. 禁区的所有线路均为禁区的一部分。 如果球员触及任何一条线，则被视为在禁区内。
3. 3 秒限制适用于所有界外球。 从掷界外球球员能够在界外处理球（球进入比赛状态）的那一刻起计算。
4. 3 秒限制不适用于：
①. 当投球在空中时。
②. 抢篮板球时。
③. 死球进了。
5、当球员在禁区内停留近3秒时，可以允许他运球投篮。
违反此规则即属违法。
注解
如果球队没有控制球，则不违反此规则。
(2) 5秒规则——持球后，球员必须在5秒内射门。 FIBA规则规定罚球也必须在5秒内出手，而NBA规则则规定是10秒。
具体情况：
1、进攻球员必须在5秒内将球投出界外；
2、被严密防守时，必须在5秒内传球、射门或运球；
3、罚球时，球员必须在5秒内投篮。
违反此规则即属违法。
(3) 10秒规则——从后场控球开始，必须在10秒内将球带入前场（对方半场）。
1、对方篮筐、篮板界内、对方篮筐后面的端线、边线以及最靠近对方篮筐的中线边缘构成球队的前场。 球场的其他部分，包括中线和球队的篮筐，包括篮板的界内，是球队的后场。
2. 当球员在后场控制活球时，球队必须在 10 秒内将球带入前场。
3. 当球触及前场或触及身体部分与前场接触的球员时，球进入前场。
违反此规则即属违法。
(4) 24秒规则——进攻方必须在控球后30秒内射门。 NBA的计时器为24秒，NCAA的计时器为35秒。 在篮球比赛中，24 秒计时器在球队获得控球权或在掷界外球期间球场上的球员合法触球时开始计时。 控球球队必须在控球后 24 秒内射门。
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