姓名： 张晓妮

出生日期：1983.10

身高：193cm

位置：中锋

球队：新疆天山女篮

主要荣誉：

五次 WCBA 冠军（2002、2003、2004、2005、2008）

两届亚锦赛冠军（2004年、2005年）

两届亚运会冠军（2002年、2006年）

2002年世界锦标赛第六名

2006年世界锦标赛第12名

2008年北京奥运会第四名

“女儿子承父业”，走上篮球之路

和很多篮球运动员一样，张晓妮接触篮球也和家庭有关，因为母亲是老一辈的国家女篮队员，张晓妮从小就接触了很多和篮球有关的东西，再加上她的身高也比同龄人高出很多，她自己也开玩笑说：“这么高的身高，其他的也学不了，就练篮球吧。”

13岁的时候，张晓妮被父母送到了济南军区体工队，开始接受专业的篮球训练。她说，这条路并不是她当时想选择的，而是父母给她定下的。说起来，张晓妮在这条篮球路上已经走了二十多年。

“我父母把我送到部队，主要是觉得这边管理比较严格，包括教练培训也比较严格，在济南队的这三年，我接受的都是部队的教育，所以踢球风格也比较规整、严谨、有序，基本上从部队走出来的球员踢球都是这个特点。”

1998年，济南军区体工队因机构调整解散，身体条件极佳的张晓妮被八一队看中，由此开始了精彩而辉煌的职业生涯。

铁血军人，苦练内功

众所周知，八一女篮凭借着一贯强调的顽强作风和钢铁意志，加上队员的出色能力，一直是国家女篮中的一支劲旅，这种统治力在上世纪90年代到职业联赛初期更是明显。

她们在WCBA成立前四个赛季就取得了四连冠，随后在2008年再次夺冠。在全运会上，她们的统治力愈发彰显，从1983年的第五名，到2013年的第三名，其中第十二届全运会，中国女篮取得了惊人的八连冠。

可想而知，对于刚刚来到这支铁血部队的张晓妮来说，挑战与机遇并存。回忆起在八一队的经历时，张晓妮也处处流露出怀念之情。

“我刚进八一队的时候，郑海霞是我们的教练，我从她身上学到了很多东西。八一队这些年培养了很多国手，比如我的队友陈楠、隋菲菲，包括现在的孙梦然、张丽婷、王学梦等等，所以在这种环境下，竞争确实很激烈。”

“像我和陈楠，我们是很好的朋友，但是又打同一个位置，所以在训练中总是针锋相对，经常被打得头破血流，但正是这些好人，才是好朋友。只有队友，才能督促我更加努力训练，不断提升自己。”

在谈到八一队的训练时，张晓妮反复强调一个字——累。

“我们很刻苦地进行体能训练，经常别人还没起来，我们就在田径场上开始跑了，最后大家都回去吃饭了，我们还在原地跑，真的非常非常累。”

张晓妮说，虽然当时训练很痛苦，但多年后再次回忆起来，总是让人感到充满喜悦，无比美好。

“当时跑步的时候，我总是站在我们队的倒数第三，倒数第二是陈楠，我都快忘了谁是倒数第一了。反正我们三个都是大牌选手，所以跑步很吃力，经常被罚站，但现在想想，过程真的很美好。”

的确，失去的经历总是会让人怀念，也正是这种艰苦的训练，才将八一女篮锻造成一支训练有素、实力雄厚的队伍。

张晓妮和好友陈楠

北京奥运会：虽有遗憾，但终生难忘

凭借在八一队的出色表现，张晓妮2002年首次入选国家队，此后一直在国家队占据一席之地，经历了宫鲁鸣、汤姆·马赫、孙凤武三任主教练，多次随队征战亚锦赛、亚运会、世锦赛、奥运会等国际赛事，为中国女篮立下大功。

2008年，张晓妮作为中国女篮队员参加了北京奥运会。对于每一位运动员来说，能够有机会参加奥运会都是一个梦想，尤其对于中国运动员来说，能够参加在家乡举办的奥运会，实在是一件幸福至极的事情。

回忆起这段经历时，张晓妮用“一生难忘”四个字来形容。

“参加北京奥运会绝对是一次难忘的经历，尤其是在主场，真的是百年不遇的机会。五棵松赛场的气氛特别好，特别是一开始唱国歌的时候，那种感觉特别让人振奋。现在我一靠近那块场地，我就特别兴奋，有种想换鞋上场的冲动。”

参加北京奥运会的中国女篮可谓名将云集，除了张晓妮之外，还有苗立杰、陈楠、隋菲菲、卞兰、宋晓云等众多优秀球员。在家乡父老的加油声中，中国女篮姑娘们展现出了极佳的状态和必胜的决心，一路过关斩将，最终夺得了本届奥运会的第四名。

对于中国女篮来说，能够在奥运会上取得第四名，已经让球迷们非常欣慰了，不过张晓妮表示，没有拿到奖牌还是有点遗憾的。

“我们在争夺第三、第四名的时候，对手是俄罗斯队，我们两队的实力比较接近，所以当时我们很想拿下铜牌，全队也很有信心，但是当时他们归化了一名美国后卫，我们对此准备不足，输掉比赛比较可惜。”

“虽然第四名的成绩也很不错了，但拿到奖牌和没拿到奖牌还是有很大区别的。很多人，包括我在内，都只有一次参加奥运会的机会，所以有时候我会觉得很遗憾。”

然而体育运动充满了未知数和悬念，这也是体育运动的魅力所在。

北京奥运会，中国女篮获得第四名

加盟新疆，经验助力球队成长

2015年，新疆天山女篮俱乐部成立，填补了新疆20年没有专业女篮的空白，为了打造一支纪律严明、战斗力十足的队伍，新疆女篮俱乐部特意邀请詹淑萍担任球队教练，并从全国各地引进优秀球员，其中就包括当时已经32岁、已为人母的张晓妮。

张晓妮表示，她能加盟新疆女篮，詹淑萍的提携起到了很重要的作用。

“WCBA第一个赛季，也就是2001-2002赛季，我们八一队和詹导带队的沈阳女篮争夺冠军，可能詹导当时对我还有印象，所以我们就另外组建了一个团队，当时我在新疆队打球，她希望我能过来给球队提供一些帮助。我当时想了想，觉得自己很想打球，也觉得自己生完孩子状态很好，就来了新疆女篮。”

对于刚刚组建、队员普遍年轻的新疆女篮来说，张晓妮丰富的经验是球队的宝贵财富，她也在球队中发挥着作用，帮助新疆女篮成为一支有凝聚力的队伍，

“因为我性格开朗，喜欢开玩笑，所以跟年轻球员能相处得很好。詹导也希望我能做一些传帮带的工作，带好这些年轻球员。”

“去新疆之后，训练确实很累。我的指导老师也是军人出身，她平时对队员的要求很严格，如果你需要达到什么目标，她一定会严格地告诉你应该怎么做。第一年我还不是很理解，但后来，我觉得一个队伍的战斗力、风格，都是通过日常训练决定的。”

教练的严格要求、队员们团结的决心，让新疆女篮在首个赛季就闪耀在了所有人的眼中，她们在赛场上展现出了强大的战斗力，一路杀进总决赛，虽然最后不敌对手，但首个赛季就获得亚军的表现，已经足够让人惊喜。

“新疆队一开始并不被别人看好，一支新组建的球队，第一年就打进总决赛，第二年打进第三，上赛季打进第五，虽然有过人员变动，但是球队一直保持着比较高的水平，我觉得和主教练的要求是分不开的。”

“妈妈球员”有保持身材的秘诀

此前谈及北京奥运会时，张晓妮曾开玩笑说，这样的经历在现役女篮队员中已经是“古董”了。其实也确实如此，当时的女篮队员中，只有张晓妮还活跃在赛场上。对于一个已经成为母亲的人来说，这更是不可思议。

谈到如此漫长的职业生涯，张小妮本人也相当平静。

“我也知道当了妈妈之后，打比赛可能会辛苦一些，但是现在训练的技术水平，包括科学的恢复都比以前好很多了，所以生完孩子之后再打比赛并不是特别困难的事情。”

“我有时候会跟陈楠等生完孩子复出的人讨论，我们怎么能打这么久呢。总结一下，我还是觉得是因为小时候训练打下的基础太好了，也是因为练起来会很累，所以现在保持好各方面的基础真的很重要。”

产后重返赛场的张晓妮依然保持着非常好的状态。当被问到当妈妈后在场上的心态是否有所改变时，张晓妮表示，对胜利的渴望从未改变。但打法确实会有所不同。

“很多人说我生完孩子之后打球更聪明了，主要是之前在国内的时候我的实力就很好。但是生完孩子之后，我不像以前那么能扛住内线了。你要打出更聪明的投篮。所以当我回到八一队，以及后来我来到新疆队的时候，我的教练詹教练或者其他教练都说你打球比以前聪明多了，不像以前只打内线。”

谈及未来的规划，张晓妮表示，下个赛季她可能不会再出现在球场上，工作重心会更多地放在篮球训练营上。

“虽然我已经有五枚总冠军戒指了，但是我还是真的希望在新疆能拿到一枚，因为我的偶像是乔丹，他有六枚总冠军戒指，我也很希望自己也能拿到六枚戒指，我去年其实想过退役，但是我一直坚持着，因为我想夺冠。希望新疆女篮今年能够再接再厉，夺冠，就算我不上场，我觉得我也会夺得一枚戒指！”

“现在我在北京开着自己的体育公司和篮球俱乐部，自己也亲自授课，因为我更喜欢和孩子们一起训练的感觉。同时，我也想让儿子多接触篮球，因为他将来肯定会长得很高，所以我希望他从小就对篮球感兴趣。”

希望张晓妮能永远保持一颗年轻快乐的心，享受幸福生活，在人生新的阶段书写更多的精彩与辉煌。