许多人喜欢打篮球。 下面，我就给大家介绍一下篮球传球的一些技巧。 希望对您有所帮助！
1、胸部传球：胸部传球速度快、效果好，是最常用的传球方式。
练习方法：双手持球的球员面向要传球的队友站立。 他抬起头，弯曲膝盖，张开手指。 将球握在胸前，肘部稍微向外。 伸出双臂向外推球时，向前迈一步。 出球时迈出一步，手指向上、向前推。
双手胸式传球：双手胸式传球是传球技术的基础。 具有精度高、易控制、易更换的特点。
动作方法：持球时，双手五指自然分开，大拇指呈8字形。 将球的侧面和后部握在手指根部上方，手掌自由，肘部在身体两侧自然弯曲，将球放在胸前。 放松肩膀、手臂、手腕的肌肉，眼睛注视经过的目标，保持身体的基本姿势。 传球时，后腿蹬地，身体重心前移，双臂向前伸展，手腕由下向上转动。 同时，用拇指用力下压，用食指、中指用力弹击，传球。 释放球后，手掌和拇指向下，其余手指向前。
2.（双手）地面传球：
地面传球通常用于将球传到防守队友伸出的手臂下。 双手着地传球的技术要领与上述胸部传球相同，只不过传球时手指向下用力，使球从地板上弹起并到达地面。接球队友的腰部。
3、低手传球：
下手传球是一种短距离传球，通常用于将球传给离你较近的队友：用手指握住球的下半部分，当你伸出手臂释放球时，迈出一步朝着通行证的方向。 追球时手腕保持固定，并将球传至接球队友的腰部。
4. 将球传过头顶（双手）：
我们经常看到篮球比赛中抢篮板的球员通过这种方式将球传给远前场有利位置的队友。 双手过头传球可以越过防守球员并传出很远的距离。
双手从球两侧持球（指尖朝上），将球置于头顶，肘部微曲，向传球方向迈出一步，手腕向后翻转，将球移至脑后，然后将球向前扔。 手腕将力向下传递。
5、单手肩传：
单手肩传是篮球运动中常用的中远距离传球方法。 单手过肩传球，用力很大，球飞得很快，有利于抢篮板后快速组织快攻。
动作要领：一手握住球的背部和下部，利用地面扭转腰部和肩膀，向前摆动手臂，扣碗传球。
6、单手转身传球：
单手旋转传球是篮球运动中一种隐蔽的短距离传球方法。 当外线球员将球传给内线时，通常会使用这种技术。 单手转身传球与踩步、突破等假动作结合使用效果更佳。
技术要点：当持球者将球引到体侧时，前臂快速小幅度摆动，手腕和手指快速有力地晃动来传球。
7. 行进中传球：
传球是两名球员之间的协调动作，可以用单手或双手传球。 比赛中为了加快进攻节奏、缩短传球时间，采用传球的方式。
8.弹跳传球：
如果你被一个更高的对手瞄准或者对手举起双手挡球，那么你很难找到胸部传球或过顶传球的路线。 在这种情况下，最好的传球是反弹传球。 弹跳传球从地板上弹到接球手处。
⑴当你看到接球手示意你弹球时，你应该立即弯曲膝盖，将球传给他。 你必须清楚球将落在哪里。 球应在您和接球球员之间的三分之二处弹跳。 有时你会遇到一个滚地球，它以更快的速度滑过地面。
⑵ 如果你是接球手，应指示球的位置，并时刻注意对方的动向。 弹跳传球比其他传球慢，因此更容易被对手拦截。 如果你想拿球，并且看到对手的传球路线，你应该向前和向下伸出双手，示意你的队友弹球。
有两种合法的停球方式：跳停和步停。
传球技巧很重要的一个方面就是如何判断和寻找传球路线。 传球路线是当您将球安全地传给队友时所经过的路径。 而且你还需要学习以下技巧：如何在运球结束时带球以方便射门或传球；如何在运球结束时带球以方便投篮或传球； 如何合法接球（如果规则允许）。 比赛规则规定持球时只能迈出一步，而且得球后必须频繁移动，所以必须学会如何合法停球。
注意传球方向。 传球时方向性很重要。 这看起来似乎很简单，但事实并非如此。 在观察队友的位置并向他的方向传球后，传球有时无法到达正确的位置或被对手拦截。 这是因为比赛中大多数球员总是在移动，无法直线传球。 应该有一个弧线。 ，提前判断球员前进方向，提前传球。
抓住最好的传球机会。 传球的时机一定要掌握好。 不要等到对手被包夹才慌乱传球。 你应该及时传球。 如果队友在他空位的时候及时把球传给他，那么轻松投篮命中率会很高。 另外，运球和传球都比较隐蔽。 抓住传球的机会可以让队友轻松扣篮或者上篮。
巧妙地利用弹跳球。 有时传出高空球时，对方身材高大的球员很容易断球。 这时候就可以巧妙地利用反弹球，即在地板上弹起，然后传给队友。 注意球的落点，传球时不要用力过大，尽量让队友舒服地接住球。
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