1. 比赛场地
一个标准的篮球场长28米,宽15米,表面为光滑的木质或石质。
(2)篮球板
篮球场两端各有一块篮球板,尺寸为1.8米×1.05米,板上有篮筐和篮网。
该环由金属制成,呈橙色,直径为45米。
网钩在篮筐上,可以让人们清楚地看到球是否得分。
篮筐被钉在篮板上,以防止篮球飞出球场。
3. 比赛服装
基本比赛服装是一件运动背心和一条短运动裤。
每位球员的球衣都必须有号码,一般是4至15号,背心正面的数字高10米,背面的数字高20米。
(四)运动鞋
运动鞋对于运动员来说非常重要,因此在购买运动鞋的时候要注意以下几点:
1. 鞋子要轻便、合脚
2. 你可以穿高帮鞋或短帮鞋
3. 由帆布或软皮革制成
4.鞋底减震灵活
5.防滑
5.篮球
由皮革、软橡胶或合成纤维制成的球形物体,周围包裹有橡胶气囊,周长在 74.9 厘米至 78 厘米之间,重量在 567 克至 650 克之间
(六)24秒规则
1. 当一名球员在球场上获得活球权时,该队必须在 24 秒内尝试投篮。
2.24秒计时器的信号表示控球队在24秒内未能射门。
违反此规定即构成违法。
3.如球被对方触碰,而原球队仍拥有球权,则24秒时间不再重新计算。
4. 24秒计时器必须停止,但不能重置。
(1)如果球出界,原拥有球权的球队的一名球员将把球掷入界内。
(2) 裁判员为了保护控球队员受伤而停止比赛。
(3)比赛因控制队的某些动作而停止。
笔记
1.投篮时,球在空中。如果24秒计时器响起,双方球员均未触碰球,投篮成功入篮,则得分有效。
2.如果任何一队的任何一名队员合法触球或明显不能将球投进篮筐,则该球将成为死球,并应判为跳球。
(七)8秒违例
进攻方必须在8秒内将球带至前场,否则视为违例;球一旦到前场,就不能再带回后场,否则视为违例。
(8)5秒违例
进攻方必须在5秒内将球扔出界外,否则视为违例。
(九)3秒违例
进攻方任何球员不得在防守禁区内停留超过3秒,否则视为违例。
1.比赛时间包括:
1. 比赛分四节进行,每半场20分钟,每节10分钟。第一节与第二节之间、第三节与第四节之间各有2分钟休息时间。
2.中场休息时间为十分钟或十五分钟。
10. 球员犯规五次
1、在4*10分钟赛制中,当一名球员犯规5次,包括个人犯规和技术犯规总数时,应告知该球员其犯规次数已达上限,并应自动退出比赛。
4X10分钟格式是1-5次。
11. 如何打篮球
1. 篮球是双手运动,带球跑动、踢球、击球均属违例。
2. 踢球是指用膝盖、小腿或脚踢或挡球。只有故意踢球才算犯规。
3. 脚或腿意外接触球不应视为违例。
12. 平分和加时赛
1. 若下半场结束时比分持平,则进行一场或多场五分钟的比赛。
决胜阶段持续至决出获胜者为止。
2.第一个加时赛开始前,应重新选择篮筐。
3. 在每个附加决定时段内,应交换篮筐。
4. 每一局比赛应有两分钟的休息时间。
5. 每个加时赛应以中圈跳球开始。
(十三)请求中止
说明
当一支球队请求暂停时,每次应按下列规定获得一分钟暂停时间:
2. 在 4x10 分钟比赛制中,每队在(两节比赛)内可以请求 2 次暂停,在加时赛中可以请求 2 次暂停。
3. 如果一支球队在暂停结束前做好比赛准备,裁判
玩家应立即开始游戏。
4. 暂停期间,球员可以离开比赛区域并坐在球员休息区。
B.程序:
1.教练员或助理教练员有权申请暂停,但必须亲自走到记录员面前,用特殊的手势明确表达暂停请求。
2. 当球成为死球并且比赛计时钟停止时,记录员必须尽快向该队发出信号请求暂停。
3. 比赛继续进行前,记录员必须发出信号,通知工作人员某队已请求暂停,如果工作人员判犯规,记录员必须
当球员在记录台完成犯规登记程序后,发出信号。
4. 教练或助理教练可以在下列情况下请求暂停:如果对方球队在请求暂停后、投篮者离开球前投篮得分
此前,球队已经申请了暂停。
C.限制:
1. 当第一次罚球或唯一一次罚球正在进行时,任何一支球队都不允许请求暂停,直到一定时间过去为止。
只有当球成为死球时才允许暂停。
2. 无需登记暂停,如果
a. 受伤球员未接受观察治疗并立即(约十五秒)准备比赛。
竞赛。
b. 尽快替换受伤的球员。
c. 犯下第五次犯规或被判剥夺球权犯规的球员已完成其
代替。
d. 工作人员允许的延迟。
3. 未使用的暂停不得移至下半场或加时赛。
注意:请求暂停时,应提请教练员和记录员注意以下几点:
1. 暂停应登记给最先请求暂停的教练,除非该暂停是为了对方球队在没有犯规的情况下投篮。
2. 任何一支球队请求暂停后,只能在记录员发出暂停信号通知工作人员之前要求取消暂停。
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