2、学情分析本课教学对象为高一篮球社，共计24人，这些学生都是作为后备人员选拔加入学校篮球队的，他们热爱篮球运动，对篮球活动的积极性和参与度较高，篮球技术总体水平较高。通过篮球校本课程的学习，学生在运球、传球、投篮等基本技术上有了初步提高，战术意识也有了很大的提高。但由于比赛经验不足，各项技战术的稳定性还有待加强。通过学校组织的“超越杯篮球赛”和参加秦皇岛中学篮球赛的活动，发现学生普遍篮板意识薄弱，能力较弱，防守时不能兼顾“球与人”。 多数情况下是“等”和“观望”抢篮板，很难做出“转身抢位”、“跳起抢球”、“抢到后护球”等技术动作。因此，系统地进行篮板技术教学，对增强学生篮球意识、提高学生技术水平具有重要意义。三、立体式教学目标1、认知目标：了解防守篮板在篮球运动中的重要作用，懂得防守篮板技术的方法，积极参与练习。2、技能目标：初步掌握防守篮板技术要领。多数学生能基本做到“转身抢位”、“跳起抢球”、“抢到后护球”等动作，部分学生能做到动作标准、连贯。通过练习，发展学生的力量、速度、跳跃等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、自信、积极进取的精神和团结合作的意志，消除对身体对抗的恐惧感，体验成功的喜悦。

四、教学重点、难点（篮板球是一项复杂的技术，包括站位、跳跃、空中抢球和得到球后的动作。） 1、教学重点：确定落点、抢位挡人、及时起跳、落地护球。 2、教学难点：转身抢位质量、抢球时机把握。 5.教学方式：讲解示范法、启发式教学法、个别辅导法（作为校本课程，“关注学生兴趣与个性发展”是其主要的教学原则，所以在上述教学方式中我更注重启发式教学，提高学生分析问题、解决问题的能力） 6.教学流程 1.开始部分2‵（课堂常规；排队练习，提高学生的组织纪律性，保证教学的顺利开展） 2.准备部分13‵（热身运球绕场；篮球练习；球类练习） 3.基础部分30‵（1.技术练习：站姿抛球与跳投抢球；抛球抢篮板、挺身跳投抢球；防守无球队员抢篮板。2.质量练习：垫上核心力量练习（静态）；跳跃练习） 4.结束部分5‵（放松与伸展；课堂总结；回收器材； （师生再见） 7.教学设计的创新性 1.教学设计的整体性。本课程的每一个教学环节始终围绕着教学内容——抢防守篮板球展开。从准备部分到基础部分，从球练习到质量练习，都为掌握抢防守篮板球技术服务。 2.贯彻球教学的教学原则，合理设计教学环节，尽量做到“球在手”。 3.教学环节设计科学有序，循序渐进，紧凑自然；精讲多练，保证练习的密度。

4.设计以“校本课程”基本原则为指导，注重学生兴趣与个性发展，提高学生对篮球运动的热爱。 八、教学效果评定 本课采用学生自评、学生互评、教师评定的方法，系统、客观、准确地评价教学效果和教学目标达成情况，并根据教学效果评估反馈情况，调整教学思路、优化教学环节、提高教学质量。（评定表） 评定内容 评定等级 优秀 良好 及格 不合格 运动技能 身体素质 学习态度 情绪表达 合作精神 预期运动负荷： 全班平均心率在120左右，基础部分上升到150左右，最后通过放松运动，心率降至正常范围。 下方红色字体为免费提供的个人总结模板，不需要的朋友下载后可以编辑删除！！！！！！ xx电气工程师个人年终总结模板根据防范人身事故和电气误操作事故及整改工作的要求，针对现阶段安全生产工作的特点和重点，我班为进一步加强安全工作的落实，制定了防范人身事故和电气误操作事故实施细则（两个预防）。我们把防范人身伤害、电网和设备事故作为安全工作的重点，检查南方电网关于安全生产的“三大规定”的贯彻落实情况，检查（两个预防）的落实情况，及时发现和解决存在的问题，提高防范人身伤害和电气误操作事故的能力，从源头上预防和制止事故的发生，把安全管理工作推向前进，从而实现“保人、保电网、保设备”的安全生产目标，取得一定的成效。

通过前期的检查整改工作，现将我班在这方面的现状总结如下：1、在防止人身事故方面（重点防止高空坠落事故），防止作业、检修、施工过程中发生触电、高空坠落事故。通过每周一次的安全会议和负责人对现场高空作业的检查，我班将安全防范、工作、监督落实到位；安全工作责任、措施、整改落实到位，使安全工作有了保障。1、作业前的准备工作和控制措施。包括高空作业现场勘察，使工作人员对任务的危险点（安全措施卡）有清晰、准确、全面的了解，采取相应的控制和安全措施，正确选择合适、胜任的工作负责人和工作班子成员。2、作业前，作业负责人要向作业人员讲解作业内容、安全注意事项、作业的危险点。 作业过程中明确监护人身份，监护人实时监控高空作业人员动向，对作业中的不安全行为及时提醒、纠正，做到安全措施落到实处、落实到位，毫不妥协。3、认真落实高空作业人员安全防护措施。配备可靠的（规定期限内检验合格的）安全工器具，如安全带（绳）、升降台、脚扣、竹（木）梯等，并能正确使用此类工器具。4、在高空作业全过程中，强调作业人员要自始至终确保自身安全：定期对登高工具和安全工器具（安全带、安全绳、脚扣、升降台、竹（木）梯等）进行检测，对检测或外观检查不合格的立即报废，严禁留作备件。

安全带（绳）必须系紧，安全带（绳）必须绑在上部牢固的构件上，不得低挂高用。在工作过程中，随时检查安全带（绳）是否系紧。登杆前，应检查杆塔及电缆、登杆工具，确保设施安全可靠。使用脚扣时，安全带必须绑在杆上；上下杆时，必须使用防坠落装置或有特定的防坠安全措施，以防失去保护。安全带必须系在构件上，不得随意松开。高空作业时，手持构件必须牢固，转移工作位置时不得失去保护。沿水平梁、斜柱、水平管道需要保持平衡，或无护栏或可靠支撑帮助时，必须使用水平安全绳。绝对禁止在没有任何保护的情况下沿单梁或管道行走。 高空作业人员的施工工具必须配备工具包，严禁使用易造成工具坠落的简易皮套；上下传递物件时必须用绳索吊起，严禁抛掷。严禁用绳索或拉绳上下塔架或沿杆滑下。在间距较大的结构上转移工作位置时，严禁单杆攀爬或滑下。5、认真执行“两票”制度，严防意外触电、感应电等造成高处坠落事故。2、在防止电气误操作培训方面，组织二级人员在变电站现场进行防误操作演练，并进行录音记录。全体工作人员认识到防止误操作、防止人身、电网、设备安全事故的重要性。

（1）认真细致地查找安全生产管理中的薄弱环节，特别是施工、检修班组、人员在严格遵守规章制度、严格执行“两票三制度”、防止电气误操作事故等方面存在的问题，制定并落实有效的整改预防措施。 （2）加强安全管理，在执行规程、规章制度上毫不含糊。严格执行“两票三制度”，严格按照安全操作规程执行。 （3）通过每周一次的安全活动日，认真学习事故报告、快报及相关规程、规定，结合本班实际情况开展研讨，汲取事故教训，使“防误”工作深入人心。 （4）作业前的准备工作和控制措施。认真、正确填写作业项目、规程，不漏填任何项目。 （5）操作时认真执行计票、背投制度，确认无误后方可操作，并有督导人员监督操作，同时记录操作过程。 （6）拉、合闸刀开关（跌落式熔断器）时，应先将线路转至空载状态，防止带负荷拉、合线路刀开关。 （7）检查开关时，应切断柜内二次控制电源的柜内照明电源，防止开关误合，触电；操作低压开关（刀开关）前，应检查开关是否正常，并做好相关防护措施。操作时不得面对开关，防止电弧灼伤工作人员。 1、杂志配色遇到的问题：为什么我们的美术编辑在画杂志的一些插图时，会选择灰色调，而不是鲜艳的颜色呢？很多家长主观地认为孩子喜欢鲜艳的颜色，但在现实生活中，没有哪个孩子会主动选择鲜艳夸张的衣服，插图也是一样。

中国传统水墨画就是一个很好的例子。中国画用到的颜色很少，用得最多的就是“墨色”。中国画中，“墨”与“色”是相通的，墨又分为五色（其实不止五色）。表现既有墨的浓淡，又有色彩的联想，从而达到似色无色的境界，使整个画面看上去一点也不单调阴郁。当然，杂志剪报不可能总是像马路一样千篇一律的颜色，鲜艳的色彩也是必须的。总之，对于剪报来说，不一定要用到浓艳的色彩，只要能充分表达出文字内容就行。即使是纯黑、纯棕，也能很好地刻画出文字的内心世界。小朋友也能从这些画面中充分理解故事，想象出自己理解的色彩世界。这也是剪报要留有一定想象空间的原因。 美学大师朱光潜曾说过：“艺术作品之美，不只在于表现出来的部分，尤其在于没有表现出来的、含蓄无限的大部份，这就是所谓无言之美。”什么样的故事，要配上什么样的色彩？抒情的文字结合国画、梦幻的画面，或色彩明暗对比弱的对比，都能产生很好的呼应效果，把读者吸引到静谧的故事中去。奇幻、神秘的文字结合厚重冷峻的色彩，以及与色彩不相配的绘画风格（如写实风格、印刷效果），能加强奇幻、神秘的氛围。幽默、荒诞的文字结合轻松的绘画手法和明亮的色彩，以及纯度对比强烈的风格，能使文字相得益彰。

2、剪贴画的形式和手法那么多，究竟哪一种更好呢？或者杂志的美术编辑应该用什么样的剪贴画来传达文章的深层内容呢？在阅读一篇文章的时候，了解文章的内容，知道作者想要告诉读者什么？也许是告诉你一种生活态度，一种学习方法，又或许是一种人生哲理……找到文章的中心思想，站在儿童的角度去思考，再搭配上贴近儿童生活世界的剪贴画。如果一张剪贴画只是展现了一段文字和文章中的一个场景，是很难用图片来打动读者的。好的剪贴画除了能用视觉语言凸显文字的不足之外，还能与文字一起在读者的心中升华。当剪贴画满足了上述要求之后，呈现出来的画面就是文字深层内容的极佳传达者。 3、在排版过程中，编辑遇到图文结合不和谐的情况，应该如何调整？ 我们在工作中，可能都会遇到杂志排版过程中出现的问题，有的版面不协调或者图文不搭调，造成阅读困难。图文不搭调造成阅读困难，就是文字下的图形颜色或纹理影响了文字的清晰度。出现这种问题时，需要对图形进行调整，如果图形的纹理太重，就减少纹理或者使之模糊化。如果背景颜色太亮，就降低颜色饱和度，增加文字的颜色。如果做了这些努力之后，阅读仍然困难，就干脆把文字下的背景图形去掉。 （8）配电站停电时，在合上进线柜接地刀闸前，必须检查确认进线柜电缆头没有带电（检查带电显示）。配电站带电时，应先检查进线柜接地刀是否拉开，防止带电带电送电。 严禁私自打开无接地开关的线路柜锁，防止意外进入带电隔间。