我是中国传媒大学播音与主持艺术专业2019级学生。 经过北京冬奥组委的多轮选拔，我有幸获得了在国家速滑竞技场（冰丝带）担任现场中文播音员的机会。 “冰丝带”是北京冬奥会期间唯一新建的冰上比赛场馆，也是北京冬奥会最具标志性的场馆之一。 能够在这里承担现场转播工作，我感到非常自豪和自豪。 近一个月的近距离拥抱北京冬奥会，让我对“更快、更高、更强、更团结”的奥林匹克精神有了更深的体会。

【1月23日】进入闭环

按照北京冬奥组委的要求，我今天进入闭环。

晚上8点30分，爸爸妈妈送我去车站。 夜里，车站的门紧闭。 保安打开小窗，检查了我的身份证，核对无误后为我开门。 我费力地从父亲手里拖了几个大箱子到院子里。

听到身后铁门关上的声音，我顿时紧张起来。 从今天开始，我将开始我的冬奥之旅。 我不知道以后会遇到什么困难，但我知道责任重大。 我深吸了一口气，努力压下内心的压力和不安，在心里给自己打气。

“来吧，没问题。”

【1月24日】第一天到达博物馆

这是到场工作的第一天。

我们首先会见了制片人，对接下来几天的工作做了简单的安排。 由于大部分体育节目团队，尤其是外国英文转播员（简称英博）尚未抵达，英博是我的主要工作伙伴，所以他的工作暂时由中国同事代替。

今天的练习主要是颁奖典礼，以及与DJ、法国播音员、制作人的磨合。 我以前参加过冬奥会的测试赛。 虽然颁奖过程和测试赛差不多，但我也不敢大意。 我一定要努力熟悉流程，了解职责，消化文字，保证正规。 比赛时不会出任何问题。

【1月25日】颁奖彩排

颁奖典礼将于今日正式举行。

工作主要分为两个部分：准备主赛材料，然后正式进行颁奖演练。 由于比赛过程中需要进行一定的解释，并且需要对每个运动员过去的表现和个人信息有一定的了解，因此数据准备就显得尤为重要。 很多时候，你准备的东西可能并没有全部用到，但是有了资料在手，你就不慌了。 每当开会和练习的空闲时间，我都会尽力浏览更多的信息，记住每个参赛队和运动员的信息。

归根结底，我感觉今天的颁奖典礼比前一天顺利多了，和同事们的配合也更加默契了。 过程、广播文字和信息已经占据了我脑海很长一段时间。

（在演练中）

【1月26日】 第一次乘坐救护车

这是非常神奇的一天，以至于当我写下这些文字时，我仍然感觉很神奇......

今天我心情很不爽，突然发烧了。 按照防疫规定，场馆医疗站为我联系了救护车，将我送往安贞医院。 这是我一生中第一次乘坐救护车。

虽然我一直相信自己平时的防控措施非常好，但随着救护车在路上颠簸，我不禁心头一跳：进入闭环不只是两天，就转正了！ 你还没做多少工作就得隔离？

到达医院后，我进行了体温、听诊、抽血、核酸检测、CT扫描。 迷迷糊糊做完这一套手续后，我被安排到病房等待核酸结果。 期间，同事、领导多次给我打电话、发微信，表达对我身体状况的关心。 我感到很温暖。

最值得一提的是我“奇怪”的父母。 我在家庭群里说了一些话。 他们没有问我是否发烧或我的情况如何。 相反，他们问“第一次乘坐救护车是什么感觉？” 我怀疑我是不是我的亲生孩子。 但在父母的嘲笑下，我紧张的心情放松了。

幸运的是，核酸结果显示一切正常。 但根据防控要求，如果出现发热症状，需要隔离48小时，一切正常后才能恢复正常工作。

然后隔离。

（安贞医院午餐盒）

【1月27日】隔离

昨晚，回到车站已经是晚上11点多了，行李已经被室友收拾好放在大厅了。 驻院医护人员在门口迎接我，带我到隔离室，并向我讲解注意事项。

我住的是单间，住店工作人员把一日三餐送到我家门口。 让我特别感动的一件事是，同事们为我录制了一段吊唁视频。 看到镜头前出现大家的脸，我想我应该好好休息，尽快回到工作岗位就是对大家最好的回馈。

我的“奇怪”父母通过微信慰问，“隔离挺好的，可以住单间！哈哈！” “我只是碰巧记了点资料，写了点东西，就没有人打扰我了！哈哈！” 我无语了！ ！

虽然父母的话语是戏谑的，但我能感觉到他们其实是在关心我的。

（隔离室窗外）

【1月28日】隔离结束

今天发烧基本退了，主要是进行隔离观察。 住院医生很负责，早上、中午、晚上都提醒我量体温、吃药。 我调整心态，一遍又一遍熟悉各种资料，尽量不因为隔离而被同事们拦住。

晚上一切正常，我就收拾行李回到原来的宿舍。

与我回到宿舍的喜悦不同，“奇怪”的父母却表达了满满的“遗憾”，“隔离这么快就结束了？单人间不能住啊！呜呼！” “怎么不跟领导说一声？再隔离两天？”

我想弱弱地问一句：“我可以改变我的父母吗？”

【1月29日】复工

隔离结束后第一天上班！ 这也是体育表演队进场的第一天。 和大家一起重新开始的感觉真好。

为了让大家尽快熟悉起来，制片人把大家召集到一起开了一个欢迎会，对后续工作进行安排，明确职能分工。 文案编辑老师和志愿者会帮我收集后续的团队信息，帮我分担很多工作。 由于我错过了前两天的训练，所以今天我抽出时间与同事同步训练信息，以免影响后续比赛。

（我的工作手稿）

【1月30日】初见英波

今天是我第一次见到英波。

他是一位挪威的“叔叔”，与我父母年龄相仿。 他的职业生涯非常成功，但他对速度滑冰运动充满了热爱。 他将担任几乎所有在挪威举行的世界杯和世锦赛的现场播音员。 解说员，很有经验。 和他一起工作让我既兴奋又忐忑：与这样一位经验丰富的专家合作，我当然可以学到很多东西； 但另一方面，年龄差距、速滑知识差距、文化差异又会不会出来惹事？

我很快就打消了这个疑虑。 和英波相处的很舒服。 他热情地和我分享了他在比赛中做笔记的方法，以及一些权威的速滑数据查询网站。 他总是以平等的态度来交流，根本没有把我当小孩子。

今天，学校组织了线上吊唁活动。 屏幕上同时出现了来自各个场地的学生。 大家为了同一个目标分散在各处，此时又为了同一个原因聚集在这里，交流工作情况。 我相信每一个不能回家过年的同学都和我一样心里感到温暖。

【1月31日】除夕夜

今天是除夕夜。

虽然还在场馆工作，但我不能失去新年的精神。 我特地穿了一件红色的开衫，给办公室增添了喜庆的元素。 下班前制片人跟我们开玩笑说过年应该不会影响第二天的工作吧。

回到车站时已经八点多了。 我懒得看春晚，就先和妈妈视频通话。 爸爸妈妈在奶奶家过年，我就用妈妈的手机跟大家打招呼，从奶奶、阿姨到叔叔阿姨、兄弟姐妹。 家人都说，今年“到处种山茱萸的人少了”。 大家都很关心我在闭环中的情况和安全，也期待着这次盛会的早日到来。

我和室友把房间布置了一下，把储存的零食都铺在桌子上，坐在沙发上，一起看春晚。

这是我人生第一次没有和家人一起过年。 虽然没有家人陪伴，但当我想到自己所做出的牺牲的意义时，心里的孤独感几乎消失殆尽。

（办公室志愿者布置的装饰品）

【2月1日】大年初一复工

之所以把“re”加引号，是因为本来就没有关机。

10点30分从车站出发，除夕路上空无一人，这座城市似乎还沉浸在前一天晚上的新年狂欢之中。 春节期间我们也算是“逆行者”吧？

一到场地，熟悉的感觉立刻又回来了，过年的感觉消失了，几天后比赛即将开始的事实再次牢牢占据了我的脑海。 整个会场笼罩在忙碌的气氛中，各项工作正在有条不紊地进行。

新的一年，新的开始！ 我们已经为北京冬奥会做好了准备！

【2月2日-2月3日】进入状态

这两天与竞赛部门反复进行联合演练，有解说，有实战。

这两天与英博的交流增多，默契也逐渐在解说中体现出来。 比较合适的节奏已经基本形成。 我也更加明白在游戏的哪个阶段应该引入哪些内容。 英波是一个喜欢并且擅长“玩”的人。 我从对他的演奏不熟悉，到能够游刃有余，有时甚至可以把他打回来。

每次我坐在控制台上练习时，我都会感到更加自信。

【2月4日】倒计时1天

比赛开始前的最后一天，各项准备工作已进入最后阶段，将于明天出鞘。 场馆里的媒体越来越多。 看着每天走在我面前的各国媒体工作者，我隐约能感受到奥运会如何让人们打破语言和文化障碍，为同一个目标而合作。

今晚计划与 OBS 进行联合演习。 由于与开幕式时间冲突，我遗憾地错过了现场观看仪式的机会。 然而，在这最后一刻，我明白了精神上绝对不能放松，做好工作才是第一要务。

晚上我回到车站，在电视机前兴奋地观看了整个开幕式。 透过窗户看着鸟巢上空绽放的烟花，我也对明天即将打响的第一场战斗产生了隐约的期待。

【2月5日】首场演出

今天是比赛的第一天。 本来以为经过前面的训练和多次测试比赛，自己应该冷静下来了，但是一看手表上的时间，已经越来越接近15:00了（比赛正式时间是16:30）。 （第一个公告是15:00开始的），我仍然能感觉到我的心在慢慢收紧。 英波似乎注意到了我的情况，拍拍我的肩膀，让我不要太在意。

不管赛前我多么担心，当比赛正式开始后，所有的担忧都很快平息下来，我很快就进入了状态。 时光飞逝。 女子3000米项目中，荷兰选手舒滕打破了保持20年之久的奥运纪录，夺得冠军。

我很高兴能够在比赛的第一天见证这一历史性的时刻。 一结束，我就拿出手机，兴奋地在家庭群里分享给爸爸妈妈，“第一天我见证了历史！” 没想到妈妈会这么直接说。 打电话给我说，我们正在和你一起见证历史。

原来我的父母是专门来看我的第一场演出的。 他们怕影响我的工作，就一直不说。 我妈妈告诉我，他们一直只听我的广播，最后根本不关心谁是冠军； 父亲一直举着手机寻找他认为我工作的地方，希望见到我。

我的眼睛有点湿润了。 我知道在这场战斗中我并不孤单。 我的冬奥会“奖牌”中有一半以上是我父母的。

【2月6日】好起来

我的“首秀”第一天，我感觉自己表现得很好。

为保证冰面状况良好，有利于运动员发挥，比赛进行到一半左右将安排倒冰环节。 倒冰结束时，有播音员的LEAD UP环节，主要是让观众简单总结上半场的情况，并预演接下来的几组比赛。

英波拥有丰富的世界级赛事经验。 虽然他遵循先英文后中文的播音规则，但他的演讲对我来说也是一种启发。 等他说完了，我去接他。 我会用中国人的表达习惯来翻译英文转播的要点，并融入一些我自己对比赛的看法。 说实话，这对我的“两刀”英语是一个挑战。 结束后，英波肯定地看着我，点点头，拍了拍我的肩膀。 我觉得至少从节奏上来说，和他的联系应该是不错的。

今天我们再次打破纪录的时候，总有一些话来烘托气氛，谈论纪录背后的意义。 我和英波都开始说话，越聊越聊，合作也越来越顺利，把全场的气氛都烘托了起来。 一天结束时我感到充满成就感。

【2月7日】致敬韩梅

在今天的女子1500米比赛中，中国选手韩梅将第二次参赛。

此前在新疆举办的中国杯速度滑冰精英联赛中，我与韩梅进行了交流，见证了她一步步取得的成绩。 她也是本届冬奥会上参赛次数最多的女运动员。 我非常期待她。 今天你可以取得满意的结果。

比赛一开始，我的心就揪紧了，我一直关注着韩梅的表现，把她的成绩与其他运动员的成绩进行比较。 但同时我也知道，作为场馆转播员，我不能在比赛过程中失去客观性，出现过度偏袒国内运动员的情况，更不能让自己的情绪影响到工作。 最终，荷兰名将维斯特打破了奥运会纪录，获得了她的第6枚奥运会金牌。 她的事迹深深震撼了我。 恭喜她！

我也向韩梅的永不言败的精神致敬。

（与韩梅合影）

【2月8日】“大叔”夺冠

今天的冠军再次被荷兰选手内斯以破纪录的方式夺得。 面对新的奥运纪录，前几天我还很激动，现在心情平静了。

内斯是一位给我留下深刻印象的“叔叔”运动员。 在整理资料的过程中，我发现他在今天参赛的运动员中年龄相对较大。 他曾经有过辉煌，2019年创下的世界纪录至今尚未被打破。 然而，近年来，90后、2000后的年轻球员不断涌上球场，冲击着这一代人的“前浪”。 在采访中他也表示自己本赛季的表现并不完全令人满意。

虽然赛前并不那么乐观，但他最终还是打破了奥运会纪录，第二次夺得冠军，这出乎了很多人的预料。

这就是运动的魅力。 青春初升的太阳是美丽的，但正午的太阳同样灿烂。 在奥运会的舞台上，年龄从来不是限制，努力与否才是关键。

【2月9日】淡季

四个比赛日过后，第一个休赛期到来，紧绷的弦得以稍稍放松，调整状态。

我对前几天的工作进行了详细、全面的回顾。 总体来说还是比较满意的，但是还是存在一些问题。 例如，在发表评论时，语言往往不够简洁和准确，而且我对数字不够敏感。 像转播员一样观看最新的比赛时间后，可以快速对比分析几位选手前后的成绩……这些都是我稍后会关注的。

早上睡了个午觉，下午和晚上简单整理了一下前几天的资料，开始查第二天比赛的资料。

【2月10日】学习好帮手

今天，我非常喜欢的荷兰选手舒滕再次参赛。 因为上学期学校体育解说课上，我用了她的很多比赛作为练习视频。 她的努力伴随着我一起成长，她是我学习路上的帮手。

5000米是女子速度滑冰中距离最远的项目。 在比赛的每个阶段，运动员如何选择分配体能都可以介绍。 从转播的角度来看，解说的节奏比短距离比赛要流畅得多。 为了均匀地分配自己的气息和体力，我不能自始至终都保持很高的音调状态，而是有一个由弱到强的逐渐过程。 会议结束时，感觉进展顺利。 舒滕不负众望，打破了5000米奥运会纪录，赢得了他的第二枚金牌。

【2月11日】男子10000米

今天是男子10000米比赛。

男子10000米是整个速度滑冰中距离最远的项目，世界纪录为12分钟以上。 赛道上只有两个人滑行，整个比赛没有出现大的起伏。 每一圈都花了十多分钟来点评和关注。 如何保持状态不陷入疲劳是关键。

我很高兴，经过昨天女子5000米的“排练”，我已经对长跑项目有了一些信心。 在速度滑冰比赛中，一般实力较强的运动员都会出现在较靠后的位置，因此前几组一般都比较稳定。

倒数第二组，我能明显感觉到周围英国广播员的情绪越来越高涨。 原来，男子10000米世界纪录保持者范德普尔出现在舞台上。 据了解，范德普尔有点像一位苦行僧运动员，有时显得有些特立独行，但没有人能否认他的绝对实力。 这群滑冰选手刚刚过了一半，英波就兴奋地评论道：他们有望打破纪录！ 我也兴奋地站了起来。 随着比赛的进行，范德普尔的下滑速度越来越快，场上所有人的心都揪紧了。 最终，范德普尔打破了自己保持的世界纪录，夺得金牌。

梅花香自苦寒来，任何成功的背后都是汗水和奉献。

【2月12日】中国队夺冠

今天可以说是我最兴奋的一天，也是我全程站着直播的一场比赛。

中国运动员高廷玉参加500米比赛。

比赛还没开始，我就已经跃跃欲试了。 他在第7组的比赛中踢球。我个人认为这是一件好事。 尽早完成滑冰，将压力留给身后的对手。

第一个100米开始，第一名完成！ 我的眼睛盯着计时计分大屏幕上不断跳动的数字，不断地向观众介绍最新的情况和高廷玉过去的成绩，总是“抓住”英波的话。 最终，高廷宇以破纪录的成绩直接冲线，暂居第一。 英波后来告诉我，我感觉自己快要站在桌子上欢呼了。 但现在不着急，我们必须等待。

一组又一组，所有运动员都完成了出场，高廷玉仍然位居第一。 我心里积攒的兴奋突然爆发了。 这是中国在男子速度滑冰项目上的首枚冬奥会金牌。 这是历史性的突破，具有非凡的意义。

我感到非常荣幸和自豪。 作为一名直播主播，我无法像普通观众一样表达出太多的兴奋，但我想我已经传达了我的兴奋以及整个观众的兴奋。

随后英波还开玩笑说我无话可说，因为今天被你挤了，以后的工作都交给你来做吧。

【2月13日】英国播出《复仇》

今天英波为我昨天的“偷”“报”了。

今天的男子团体追逐赛，来自英波本国的挪威队即将参赛。 挪威队在上届冬奥会上获得了金牌，他对挪威队很有信心。

昨天我“偷”了他的话，今天他“偷”了我的。 除了程序内容之外，整个比赛过程中我基本上没有中断的机会，但我没有任何抱怨。 我很高兴看到英波以一种特殊但公平客观的方式为国家队加油。

最终，正如英国转播预测的那样，挪威队毫无悬念地进入了半决赛。 看来，这是世界上的“通病”。 当自己国家的运动员在赛场上比赛时，大家都会格外热情。

【2月14日】放假

今天比赛结束，场馆内没有安排任何训练或其他工作。

我给自己放了个假，睡了个好觉。 这几天的疲劳一扫而空，又可以精神饱满地工作了。

【2月15日】朋友们的祝贺

今天可能是英国广播公司和制片人（制片人是加拿大人）最幸福的一天。 男子团体追逐赛和女子团体追逐赛分别由挪威队和加拿大队获得冠军。

在挪威队的黄金时刻，英波兴奋得差点站在椅子上说“耶”。 加拿大队的胜利充满坎坷。 一直领先的日本队，终于有人掉出了赛道。 加拿大队抓住机会冲锋陷阵，打破奥运会纪录夺得冠军。 非常激动。

当颁奖时，三位加拿大女孩欣喜若狂。 我能感受到他们对这块金牌的强烈向往和钦佩，赛场上为之付出一切的决心深深感染了我。

比赛结束后，我向转播方和制作方表示衷心的祝贺。 我调侃英博这是他最情绪化的一天，他说他也是这么想的。

【2月16日】最后一次演习

今天休息，但是我们安排了集体出发的练习，这是冬奥会期间的最后一次练习。

虽然在车站不能休息，但是可以去内场解说，这让我很兴奋！

集体出发活动与其他小型活动不同。 十几名玩家同时出发。 每四圈就有一个点。 最终根据积分多少排名。 场上的情况变幻莫测，这可能是速滑比赛中最意想不到的事件了。

为保证现场各流程、环节顺利运行，需要提前演练。 相应的解释比其他项目要困难得多。 我和英波深入交流，逐渐掌握了规则。 一遍又一遍的练习，渐渐地我不再感到头晕了。

【2月17日】好事发生，永远不晚

今天的1000米比赛竞争非常激烈。 最后几组来自荷兰、美国、日本等国的运动员互为最强对手，实力差距仅在两者之间。

最终，日本选手高木美穗夺得金牌，这也为她的北京冬奥之旅画上了完美的句号。 在此之前，她已经在本届冬奥会上获得了三枚银牌。 当我看到她的时候，我想，天道酬勤，有时候最好的都会出现在最后，所以尽力而为，不要着急。

不知道从哪一天开始，每天解说的时候，我已经跳出了比赛本身，不再执着于细节，而是努力去感知场上发生的一切，关注运动员背后的故事。 。 虽然这一切不能全部播出，但它让我对体育精神有了更深刻的理解，也让我对这个项目的热情更上一层楼。

【2月18日】米兰等你

今天，中国小将宁忠岩参加男子1000米比赛。

宁忠岩在本赛季的世界杯上为中国队留下了印记。 这是他第一次参加冬奥会，他非常努力。 虽然没有获得奖牌，但他仍然创造了中国1000米项目历史最好名次，潜力无限。

相信宁中岩还年轻，2026年他在米兰一定会有更好的突破。

【2月19日】进入内场

今天是整个速度滑冰项目的最后一战，也是我第一次从高台下来到内场解说。

今天的比赛是集体出发的比赛，是速度滑冰比赛中最具观赏性的比赛项目。 场上激烈的竞争和变幻莫测的局势一度将场上的气氛推向了高潮。

内场和控制台是完全不同的场景。 他们直接面对运动员和观众。 冰鞋划过冰面的声音清晰可闻，观众的声音铺天盖地。 在这样的气氛下演讲，我感到非常高兴和兴奋。

比赛即将结束。 不但没有回归平庸，反而再次达到了高潮，这也为我的旅程打下了一个鼓舞人心的逗号。

【2月20日】终点与起点

今天是冬奥会闭幕日，也是我赛后隔离的第一天。

经过半个月的日常比赛，我仍然久久不能平静。 运动员们永不放弃、锐意必胜的精神至今仍然在我心中激荡很久。 英波和其他冰雪人对冰雪运动的热情，以及这段时间家人朋友不断的关心，我会永远铭记在心，非常感动。 。

赛场内外的这些人和事让我明白，奥运会可以团结全世界人民，共同走向更加美好的未来。

作为参与者，我深切感受到这次活动是在疫情肆虐、少数国家如怪物般的艰难条件下举办的。 尽管困难重重，我们仍然成功、完美地举办了比赛，受到了各国运动员和世界各国运动员的广泛赞誉。 一切喧嚣都不会影响中华民族伟大复兴的进程。

我感受到了更快、更高、更强、更团结的奥林匹克精神，也感受到了祖国的强大和繁荣。 我将继续在冬季奥运会上学到的一切，从一个新的起点开始，努力学习，并为国家的发展做出贡献。

作者/Li Leyao

排版/li xinru